電動(dòng)牙刷深度高效的清潔能力讓很多人心動(dòng)不已，但是當(dāng)看到網(wǎng)上有人吐槽電動(dòng)牙刷傷牙，又望而卻步，其實(shí)大家只是聽說電動(dòng)牙刷會(huì)傷害牙齒，但是都沒有去做深入了解：電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？為什么會(huì)傷害牙齒呢？身為一名嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目谇会t(yī)師，今天林豪就來給大家回答一下，希望有一個(gè)全面的了解之后再做判斷（下圖是我近些年使用過的電動(dòng)牙刷）。

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電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？客觀的來說電動(dòng)牙刷確實(shí)存在傷牙問題。國(guó)人口腔問題非常多，90%以上的人都會(huì)有牙齦炎、齲齒、牙周炎、牙齒敏感等不同程度的牙病（如下圖），不正確的使用或是選擇都會(huì)導(dǎo)致傷牙危害，此外牙病在早中期不疼不癢的，導(dǎo)致很多人誤以為自己的口腔很健康，盲目使用不適合的電動(dòng)牙刷如震感超標(biāo)的、刷毛劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，導(dǎo)致傷牙案例頻發(fā)。

牙齒的磨損，一旦選擇不良產(chǎn)品，或刷牙方法不對(duì)，就會(huì)造成傷牙。

電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？確實(shí)有的，那么這些傷害是什么原因?qū)е碌哪?？現(xiàn)在電動(dòng)牙刷是個(gè)護(hù)產(chǎn)品里面的炙手可熱的明星產(chǎn)品，每年銷售額可達(dá)百億，很多資本眼紅紛紛下場(chǎng)想要分一杯羹，但是這些公司大部分都是沒有護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)致傷牙產(chǎn)品肆意泛濫。

從下面權(quán)威機(jī)構(gòu)的電動(dòng)牙刷傷牙原因統(tǒng)計(jì)圖就能看出，導(dǎo)致傷牙的主要原因是質(zhì)量差勁，震感太強(qiáng)導(dǎo)致傷牙等等。面對(duì)這樣的情況，我們一定要特別注意這幾個(gè)行業(yè)的一些陋習(xí)與不良趨勢(shì)：

不良趨勢(shì)1：低價(jià)化，電動(dòng)牙刷這幾年因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)激烈，各商家不斷拼價(jià)格戰(zhàn)，犧牲品質(zhì)，導(dǎo)致傷牙率居高不下！

不良趨勢(shì)2：缺乏專業(yè)，絕大多數(shù)電動(dòng)牙刷都是跨界品牌或者一些網(wǎng)紅品牌順手推出一個(gè)電動(dòng)牙刷，擴(kuò)大營(yíng)收而已！毫無(wú)專業(yè)性，都是第三方工廠貼個(gè)牌子賣貨。

不良趨勢(shì)3：兼容性差，很多產(chǎn)品震頻和動(dòng)力范圍窄，刷頭類型少，而且缺乏馬達(dá)和震頻技術(shù)調(diào)校，傷牙普遍。

不良趨勢(shì)4：網(wǎng)紅化，這幾年網(wǎng)紅盛行，這也讓很多品牌搭上快車，紛紛找網(wǎng)紅帶貨，而很多人一看到網(wǎng)紅帶貨就拔不動(dòng)腿，要知道每個(gè)人的牙齒特征不同，且牙病非常普遍。網(wǎng)紅說好，不代表你就一定好用，這樣的盲目購(gòu)買會(huì)大大增加傷牙的概率。

不良趨勢(shì)5：電動(dòng)牙刷傷牙現(xiàn)象越來越普遍，尤其是長(zhǎng)期存在的慢性磨損牙齒，這幾年隨著電動(dòng)牙刷的使用率大大增加，這種慢性磨損現(xiàn)象越來越多！

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標(biāo)準(zhǔn)１、買售后服務(wù)好，支持無(wú)理由退換貨的

想要看一款電動(dòng)牙刷怎么樣，試用是最直接的方法，因此支持無(wú)理由退換貨功能很重要，不適合就可以直接推掉，避免不必要的損失?，F(xiàn)在很多護(hù)齦護(hù)牙的技術(shù)，已經(jīng)不是看品牌宣傳、看商品詳情頁(yè)就能夠看出來的了，必須自己上嘴實(shí)測(cè)，才能感受到。

標(biāo)準(zhǔn)２、震頻范圍跨度必須要足夠大

盡可能的挑選震頻跨度夠大，而不是單純的看震頻次數(shù)，也不是單純的說誰(shuí)家的動(dòng)力強(qiáng)，清潔力強(qiáng)！更關(guān)鍵的是跨度、范圍是否足夠?qū)挘@樣意味著應(yīng)對(duì)實(shí)時(shí)變化的口腔環(huán)境時(shí)，能更加游刃有余。

標(biāo)準(zhǔn)３、最好買聲波震動(dòng)式電動(dòng)牙刷

主流的電動(dòng)牙刷從原理上分為聲波式和旋轉(zhuǎn)式。旋轉(zhuǎn)式的清潔力更強(qiáng)，但牙齒磨損會(huì)更加嚴(yán)重，不推薦國(guó)人用。但聲波震動(dòng)式電動(dòng)牙刷的清潔效果也不差，但刷牙體驗(yàn)感要比旋轉(zhuǎn)式強(qiáng)太多了，使用感更柔和，噪音也小，建議大家使用。

標(biāo)準(zhǔn)４、注意磨圓率，越高越好

刷毛磨圓率非常重要，磨圓率低，容易傷牙，成人磨圓率要求高于80%；越高會(huì)更好的保護(hù)牙齒。

標(biāo)準(zhǔn)５、要選有足夠?qū)I(yè)技術(shù)沉淀的品牌

劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷導(dǎo)致傷牙的案例很多，這主要是因?yàn)檫@類產(chǎn)品不但用料低廉，還沒有技術(shù)沉淀來支撐產(chǎn)品，在長(zhǎng)期衰減度、震頻范圍、動(dòng)力強(qiáng)度，及偏差值，擺幅角度范圍等多達(dá)百項(xiàng)的核心調(diào)教參數(shù)上，根本就沒法和專業(yè)優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品相比，傷牙率與專業(yè)品牌相比暴漲了300%。

看看它們和專業(yè)品牌的對(duì)比，就能看出差距了：

標(biāo)準(zhǔn)6、最好選擇檔位多的款式

電動(dòng)牙刷都配有不同的檔位，不同的檔位對(duì)應(yīng)不同的需求，決定檔位的有震動(dòng)頻率、擺動(dòng)幅度等。建議大家選擇檔位多于四種的，適應(yīng)性更強(qiáng)。

標(biāo)準(zhǔn)7、優(yōu)選搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷

建議大家優(yōu)先使用搭載了磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，搭載這種馬達(dá)的單獨(dú)使用動(dòng)力強(qiáng)筋、擺幅小、刷牙體驗(yàn)感更舒服、噪音也小，可以有更久的使用壽命。

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但如今的電動(dòng)牙刷市場(chǎng)中，幾乎每個(gè)電動(dòng)牙刷品牌都在宣傳自己護(hù)牙，很多的商品評(píng)論區(qū)卻一大堆用戶吐槽。消費(fèi)者很難分清究竟誰(shuí)才是真正護(hù)齦護(hù)齒的品牌，為了讓大家不受虛假宣傳的干擾，選到真正護(hù)齦護(hù)牙的電動(dòng)牙刷，我在一個(gè)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)的官網(wǎng)上找到不同電動(dòng)牙刷品牌之間的核心數(shù)據(jù)對(duì)比：

過去評(píng)測(cè)的大量電動(dòng)牙刷品牌中，我認(rèn)為扉樂Filix是綜合表現(xiàn)和專業(yè)調(diào)校最好的。也是我用最久的主力款，專業(yè)護(hù)齦護(hù)牙品牌，聲稱用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌高傷牙率出名。高效清潔下降低刷牙80%傷害！首創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙黑科技，多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，對(duì)人群牙齒進(jìn)行深度分類，及震頻和動(dòng)力范圍實(shí)現(xiàn)超廣跨度，人群牙齒兼容性非常強(qiáng)。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力、擺幅、刷毛等百余項(xiàng)參數(shù)多年技術(shù)調(diào)校，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，且針對(duì)不易察覺的慢性傷牙做了特殊優(yōu)化，從不做廣告卻眾多牙醫(yī)力薦。作為眾多品質(zhì)榜單的?？?比起很多品牌拼顏值，比低價(jià)，它所擁有的理性、專注、專一的品牌特質(zhì),把電動(dòng)牙刷當(dāng)嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)學(xué)研發(fā)我很認(rèn)可！

另外飛利浦還可以，整體震感和動(dòng)力很強(qiáng)，擺幅角度也較大。作為歐美品牌，專為歐美人群牙齒設(shè)計(jì)，對(duì)國(guó)內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

如果追求性價(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客，基礎(chǔ)配置參數(shù)和功能還算過關(guān)，但是品質(zhì)和性能表現(xiàn)中規(guī)中矩跟專業(yè)的肯定沒法比，1年質(zhì)保，刷頭20元左右一支。

飛利浦和扉樂都是少見的2年質(zhì)保，而且扉樂提供7天試用，另外刷頭飛利浦的較貴，一年需要150元左右，扉樂最近限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、選對(duì)電動(dòng)牙刷對(duì)我們口腔健康有何好處

電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？既然使用電動(dòng)牙刷會(huì)傷害牙齒，那為什么還有那么多人購(gòu)買呢，實(shí)際是因?yàn)閲?guó)人的口腔素質(zhì)太低了，97%的成年人都存在口腔問題，手動(dòng)牙刷已經(jīng)不能滿足我們的日常清潔需求。所以專業(yè)牙醫(yī)和各路博主都推薦大家使用清潔力更強(qiáng)的電動(dòng)牙刷，來緩解這個(gè)情況。下面給大家介紹一下，使用一款優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷有哪些好處。

好處1：電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)悍，去除牙菌斑上更高效。

電動(dòng)牙刷的清潔力比手動(dòng)牙刷強(qiáng)幾十倍，就算在手動(dòng)牙刷難以刷凈的牙縫、牙背、蛀牙洞等牙病高發(fā)區(qū)，電動(dòng)牙刷也

可以高效去除其中的牙菌斑，對(duì)牙病起到很好的預(yù)防和改善作用。

好處2：震頻均衡穩(wěn)定、清潔力度控制精準(zhǔn)。

電動(dòng)牙刷的震頻穩(wěn)定、可以精準(zhǔn)控制力度，不像手動(dòng)牙刷，完全的主觀控制力度，大小都靠自己的感覺，一會(huì)大一會(huì)小，太大易清潔過度，勁小了又難以刷凈。

好處3：高效率清潔，省時(shí)省力。

手動(dòng)牙刷想要刷干凈至少要10分鐘以上的時(shí)間，而電動(dòng)牙刷卻只需要2分鐘的清潔時(shí)間，清潔效果還比手動(dòng)牙刷好很多倍！

好處4：使牙齒變得更加潔白。

電動(dòng)牙刷可以減緩牙結(jié)石的形成，有效地去除牙齒表面頑固的咖啡漬、茶漬等，使牙齒恢復(fù)本色！

好處5：按摩牙齦，促進(jìn)軟組織自我恢復(fù)

一款好電動(dòng)牙刷還有按摩牙齦，促進(jìn)口腔內(nèi)血液循壞，提高口腔中軟組織的自我修復(fù)能力的作用。

好處6：可以清新口氣

它能高效清除頑固的牙垢和食物殘?jiān)?，避免口臭的出現(xiàn)，讓口氣更清新!

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五、一定要掌握正確的刷牙方式

電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？要想完全規(guī)避電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒的傷害，除了選到一款優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品以外，正確的刷牙方式也很重要！多學(xué)習(xí)巴氏刷牙法，清潔全面不傷牙，很多人還在使用的錯(cuò)誤的水平橫拉法刷牙，根本刷不到牙縫和牙齦溝，還很傷牙齦。

水平搖動(dòng)4-6次，然后將牙刷朝著牙冠旋轉(zhuǎn)。

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電動(dòng)牙刷對(duì)牙齒有傷害嗎？這個(gè)問題的討論就到這里，危害雖然存在，但是都可以通過正確的使用方法和選購(gòu)技巧，來加以規(guī)避。使用一款專業(yè)優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷來清潔牙齒也是很有必要的，可以深層清潔有效去除牙菌斑，抑制牙病的發(fā)生，還能清新口氣去口臭，顯著美白牙齒！當(dāng)然前提是遠(yuǎn)離那些傷牙產(chǎn)品，尤其是所謂的網(wǎng)紅產(chǎn)品，低價(jià)劣質(zhì)貨等！