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《思考,快與慢》,直覺與理性究竟是怎么回事?

2023-07-30 21:06 作者:埃徹尼  | 我要投稿

理性人假設(shè)?

人們?yōu)榱俗非笞约豪孀畲蠡?,會做出理性的選擇。然而現(xiàn)實與之相悖。

現(xiàn)實中考慮問題,做選擇的過程極其復(fù)雜,有時候?qū)︼L(fēng)險的恐懼比對收益的渴求重。

快/慢系統(tǒng)

快系統(tǒng):識別危險等,需要即時反應(yīng),傾向于直覺判斷

慢系統(tǒng):傾向于理性判斷

快系統(tǒng)一般自運行,慢系統(tǒng)一般不激活,除非迫不得已(快系統(tǒng)處理不了或常識遭到挑戰(zhàn)),慢系統(tǒng)功能強,但是消耗精力??煜到y(tǒng)由進化演變而來,不精確,但是能提升在險惡環(huán)境中的存活率(此外我想起了傾向于負面思考也是這樣形成的)。

快系統(tǒng)運行太快,在理性之前給出答案,固即使受過良好教育,也會出現(xiàn)各類錯誤。嗯,這就是問題所在。

提升思維準確率——當(dāng)然是激活慢系統(tǒng)

借助公式:

遇到問題,設(shè)計一個簡單的評估系統(tǒng),選擇重要的幾個因素,對問題。

借助他人:

引入外部視角(例如別人的判斷,經(jīng)驗),事情往往不是按固定的速率直線發(fā)展,會有各種困難,干擾因素。因此,問自己如何不如問外部如何?人在面對壓力和麻煩時不愿質(zhì)疑自己,但質(zhì)疑別人更輕松,觀察別人是否犯錯時更容易辨認出,借助旁觀者力量。

卡尼曼:事前驗尸

在做出重大決策之前,請了解這個決策的人召開會議,類似:決策一年最可能失敗的理由。這些可能性原因,以及其重要性排序,可以起到未雨綢繆的作用,提高決策正確率。

此外,特別疲憊之后,自控力會下降,此時決策可能會特別草率或特別冒險,不如休息一下,做幾組深呼吸再做決策

對于這類事,一定!一定要喚醒自己的慢系統(tǒng)!

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