現(xiàn)如今，脫發(fā)越來越成為年輕人擔憂的問題之一，每次洗完頭以后，看到掉在地上成堆的頭發(fā)，心里真是有苦說不出！雖然造成脫發(fā)的原因有很多，但是只要我們對頭發(fā)護理的好，就能很大程度上的解決脫發(fā)問題！

日本一檔綜藝節(jié)目請到了一位護發(fā)專家，他曾經(jīng)擔任日本天皇的理發(fā)師十年之久！

他表示，只要洗頭方法正確，就能防止頭發(fā)的老化，還可以緩解白發(fā)、脫發(fā)、干枯等多種問題！

那么，怎么樣才是正確的洗頭方法呢？專家表示，洗頭時最重要的是按摩頭皮！

首先，我們在洗頭時，水溫不能過高，若溫度超過40度，就容易引發(fā)頭皮炎癥，最適宜的洗頭溫度為38度。其次，在使用洗發(fā)水之前，最好先拿清水把頭發(fā)預(yù)洗一邊，這樣可以去除表面污漬，還可以使洗發(fā)水更好的起泡。

讓洗發(fā)水更好起泡也有訣竅，首先把洗發(fā)水涂抹在發(fā)根，然后手指上下?lián)u晃，這樣做的目的是為了給頭皮和發(fā)根送入空氣，有了空氣之后，就容易起泡了。

學(xué)習(xí)了方法以后，我們再來了解一下洗頭要用的時間，專家表示，洗一次頭，最好用2分鐘來打泡沫，接下來再用3分鐘按摩頭皮。

按摩的最大作用，是為了讓頭皮血液更加流通！

按摩頭皮時，一定不要用指甲，而是用指腹，此外力道也不可過重，要從頭部下方輕輕地按摩至頭頂。

按摩完畢后，就可以用清水沖掉泡沫了。頭發(fā)洗凈之后，擦頭發(fā)也有很大的講究，摩擦對頭發(fā)的傷害非常大，所以千萬不能用毛巾使勁擦。

正確的方法是用毛巾包住頭發(fā)，通過輕輕的按壓使毛巾吸收頭發(fā)中的水分。

最后是吹頭發(fā)，使用吹風(fēng)機時，要先從后部頭發(fā)最密集的地方開始吹。

先用暖風(fēng)將頭發(fā)吹至九成干，最后用冷風(fēng)定型，這樣可以使頭發(fā)更有光澤感！

節(jié)目組找來了幾位有毛發(fā)問題的女士進行了實驗，對比如下：

效果也太明顯了吧！感覺自己這么多年頭發(fā)都白洗了！