健身網(wǎng)紅布拉德利·馬丁因其瘋狂的力量和特技表演在網(wǎng)上獲得了空前的關(guān)注，綽號“小力王”，他是一名健身模特，健身教練和健美運動員，最喜歡和美女一起表演各種各樣的高難度力量技巧，在Ins上擁有超過420萬粉絲，在YouTube上擁有超過300萬粉絲。在最近的一條推文中，布拉德利·馬丁分享了他一年多來戒掉色情片的經(jīng)歷，并向所有人推薦它。

一、健身網(wǎng)紅布拉德利·馬丁

布拉德利·馬丁(Bradley Martyn)，1989年5月22日出生于美國加利福尼亞，他在6歲的時候，父親就自殺身亡了，由他的母親獨自撫養(yǎng)他和他的兄弟，家庭貧困讓他在很小的時候就學(xué)會了獨立堅強，樂觀自信的人生態(tài)度，用以面對生活的一切困難。

布拉德利·馬丁在14-15歲的時候，發(fā)現(xiàn)了自己對健身的熱情，經(jīng)過幾年的訓(xùn)練，很快他就從一個骨瘦如柴的少年，成長為一個肌肉發(fā)達的肌肉猛男。

布拉德利·馬丁在2011年NPC南加州錦標賽中首次亮相，就獲得了冠軍，開始在健美圈嶄露頭角。隨后，布拉德利·馬丁連續(xù)參加了2012年——2013年的NРС美國健美錦標賽，還在2013年NРС·菲爾·希斯經(jīng)典賽奪得了冠軍。

布拉德利·馬丁身高為1.91米，體重為106公斤，常年保持著7%左右的體脂率，因表演瘋狂有趣的力量特技而出名，人送綽號“小力王”，他最喜歡的事就是用真人美女來做臥推表演。當(dāng)8屆奧林匹亞先生羅尼·庫爾曼觀看了一些馬丁最瘋狂的力量舉重表演后，甚至稱馬丁的特技——在氣墊板上硬拉375磅是他見過的最令人難忘的事。

布拉德利·馬丁還喜歡Cosplay各種游戲人物，比如：他穿上PlayStation游戲系列中戰(zhàn)神克瑞托斯的衣服，并在身體上了做了彩繪，完成了一次675磅（306公斤）的硬拉，顯示了他卓越的力量水平。

二、一年多戒掉色情片的經(jīng)歷

最近，布拉德利·馬丁分享了他一年多不看色情電影的經(jīng)驗，并決定把它放到社交媒體上，看看其他人是否也能這樣做。

在最近的一條推文中，健身網(wǎng)紅布拉德利·馬丁分享了他在戒掉色情片一年多后學(xué)到的經(jīng)驗教訓(xùn)，他說：“我一年多前就不看色情片了.......強烈推薦?！?/p>

一位粉絲問：“你是怎么停下來的？”布拉德利·馬丁非常誠實地就了回答，他說：“每次我差點就做了，但最終我沒做。”

不知何故，布拉德利·馬丁最近強烈反對觀看色情電影。去年，他在多次采訪中向他的粉絲公開了一個“無色情”的挑戰(zhàn)，并向粉絲們提出了問題：你認為你能做到嗎？并給出了三個選擇：是的，簡單；不，太弱了；為什么？

三、觀看色情片的危害

布拉德利·馬丁是一位極具娛樂性的健身明星，以前非常喜歡美女，他最著名的一個視頻之一是就是以健身房失敗的形式出現(xiàn)的。

去年9月，馬丁躺在一個平坦的臥推凳上，手里拿著一個杠鈴片，然后一名女子站在上面，馬丁開始做臥推，但沒想到出現(xiàn)了意外，女子摔了下來，她的腳正好踩到了布拉德利的臉上！頓時，布拉德利的滿嘴是血！最后不得不在醫(yī)院做了手術(shù)，嘴被縫了10多針。

事后，“小力王”形容這次事故就像手機掉在臉上的感覺，毀了他的臉，讓他覺得自己太蠢了！

據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計，約有72%的男性有經(jīng)常觀看色情片的經(jīng)歷，有些人甚至患上了“色情癮”，特別是對于那些心智不成熟的少年來說，沉迷于“色情視頻”，肯定會讓大腦受到影響，思維變得混亂，精力無法集中，最后產(chǎn)生空虛和沮喪的心情，甚至嚴重地會毀掉人生。

經(jīng)常觀看色情片，從心理學(xué)上說，會影響男性對女生的行為判斷，導(dǎo)致男性對女性的暴力改為，對現(xiàn)實中的兩性關(guān)系產(chǎn)生負面影響，包括勃起功能障礙、興奮感減退，破壞信心，引發(fā)抑郁，導(dǎo)致孤立感以及羞恥感等等。

布拉德利·馬丁已經(jīng)有一年多不再看色情片了，這讓他回歸到了健康的生活中，讓他的心理和生理的狀態(tài)感覺良好，所以，他希望激勵一些粉絲也這樣做，你怎么看呢？