這是一個(gè)哥們微信上問我的關(guān)于情感方面的問題，下邊是我對這個(gè)問題的解讀和回答。

這是一個(gè)哥們咨詢我的情感問題，下邊是我對這個(gè)問題的解讀和回答。

我想說，這才是正常的反應(yīng)，這是你的生命能量，生命本能。就是我們作為人，都有愛美之心/好色之心，這是人的天性，你的自然本能。
說明你沒有壓抑自己的需求，有壓力都是因?yàn)橐粋€(gè)是緊張，就是緊張會(huì)有不好的結(jié)果/不可控的結(jié)果。一個(gè)是壓力，是因?yàn)椴蝗ケ磉_(dá)自己的需求，忽視自己的情感需要。
這時(shí)候你越不上去表達(dá)，越不突破自己心里那層擔(dān)心，你會(huì)越有壓力，而且你越不做越壓力越重。
而你去做自己想要做是事情的時(shí)候，這就是一個(gè)很好的開始。
這是一個(gè)很好的反應(yīng)，就是你在表達(dá)你自己的需求，欲望就是你進(jìn)行，你實(shí)現(xiàn)了自己的需要。因?yàn)閻勖乐娜私杂兄?，好色這個(gè)也是人的一個(gè)天性，你針對你是這樣，你是其實(shí)是你做這件事是面對自己的本心的，你是在做你自己心里本心希望的那個(gè)東西。
這用心學(xué)來解釋的話，就是心即理，就是你在做符合天理的事情，你在順應(yīng)你的生命能量去做事情。
其實(shí)就是你在實(shí)現(xiàn)自我的需要，實(shí)現(xiàn)自己的情感需要。在表達(dá)自己的情感，那這個(gè)時(shí)候你沒有壓抑自己的情感需要，自然就不會(huì)說有壓力。
所謂壓力緊張，往往都是你越不實(shí)現(xiàn)自己的需要，越不實(shí)現(xiàn)自己的情感表達(dá)，越擔(dān)心什么。而不去做，他就越會(huì)壓力增加，因?yàn)槟惆炎约旱那楦锌醋饕粋€(gè)高壓鍋，當(dāng)你不去打開蓋子的時(shí)候，他只會(huì)不斷的集聚壓力。
而當(dāng)你的情感、情緒得到順暢的表達(dá)的時(shí)候，它就不會(huì)形成一個(gè)高壓鍋，里邊持續(xù)得不到釋放。壓力，就是說白了，就是把自己變成高壓鍋，需求、情緒、情感都得不到表達(dá)，得不到實(shí)現(xiàn)，你整個(gè)人的狀態(tài)就會(huì)不順暢。

你只是在順應(yīng)你的自然本性，其實(shí)每個(gè)人本性都沒有好和壞，善和惡之分的。我們其實(shí)做自己的時(shí)候，自然就會(huì)知道什么是善，什么是惡，就是每個(gè)人心里都有那個(gè)良知，就是用陽明心學(xué)來解釋。
你對于別人喜歡就順其自然的表達(dá)，那這個(gè)對于你來說，你的良知告訴你這個(gè)就是善的事情，你就會(huì)為此感到欣喜，感到喜悅，這是很正常的一個(gè)反應(yīng)。
不要認(rèn)為這是反常的，你覺得反常只是你長期的壓抑自己的情感表達(dá)，造成你過去的思維模式，會(huì)不能夠理解這種現(xiàn)象。

順應(yīng)自己的內(nèi)心，不要壓抑自己情感和需要，自然的去表達(dá)自己吧！