哈嘍，肌友們，一個人沒有目標(biāo)，即使想變得更好，也不知道該朝什么方向努力，這才是最空虛和危險的時刻。但有了目標(biāo)，即使還沒辦法達(dá)到，也會心有所向，燃起斗志。剩下的，就只是時間和努力了。

之前給肌友們也推薦了很多健身的辣媽，但是刷到今天的這位辣媽，完美的身材讓人寸步難移，就跟大家一起來分享。

愛美之心每個女孩都有，就算是結(jié)婚生子了也希望自己的身材讓人眼前一亮，這位辣媽有一種高冷的氣場，很有個性長相讓人過目難忘，不知道肌友們怎么評價？

反正可以說她是辣媽稱號實(shí)至名歸，生活中很多女生生完孩子之后就身體走形，其實(shí)跟自身的身材管理有很大的問題，不能因?yàn)樯⒆泳头艞壛俗月傻牧?xí)慣。

結(jié)婚前就走進(jìn)了健身房成為了一名健身達(dá)人，堅持如初心的對待每一次訓(xùn)練，也就是在健身中遇到了一個同樣喜歡健身的肌肉男，兩個人互成為了彼此的健身同伴，經(jīng)過時間的接觸更走進(jìn)了婚姻的殿堂。

其實(shí)剛生完孩子也有產(chǎn)后很多的問題，身上滿是贅肉讓自己很難接受，然后又開始進(jìn)行健身恢復(fù)，每周她都會堅持3-4次的器械訓(xùn)練，每一次訓(xùn)練都是突破自己，當(dāng)然汗水是從來不會騙人，好的身材總是在你付出后出現(xiàn)！

時間都是自己擠出來的，不要放棄自己的身材，養(yǎng)成一個好習(xí)慣也可以讓你擁有好的身材！不后悔，莫過于做好三件事：一是知道如何選擇；二是明白如何堅持；三是懂得如何珍惜。把所有的不快給昨天，把所有的希望給明天，把所有的努力給今天。