根管治療解決了牙齒問(wèn)題，又對(duì)患牙進(jìn)行了適當(dāng)修復(fù)，做完之后的牙齒，跟正常牙齒看起來(lái)一樣，如果護(hù)理得當(dāng)，正常使用幾乎沒(méi)有問(wèn)題。但大家要知道國(guó)人的口腔基礎(chǔ)很差，牙齒健康率只有1%，因?yàn)樵缰衅谘啦〔惶鄄话W，很多人就盲目地認(rèn)為自己牙齒健康，對(duì)口腔護(hù)理的重視程度不足，導(dǎo)致很多人在做完根管治療后牙齒還是出現(xiàn)了問(wèn)題。為了讓根管治療后的牙齒可以更長(zhǎng)久地陪伴我們，大家一定要小心以下20大危害禁忌。

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禁忌1、剛吃完?yáng)|西就刷牙

剛剛進(jìn)食后，牙釉質(zhì)被軟化，如果立刻就去刷牙對(duì)牙釉質(zhì)的磨損會(huì)很?chē)?yán)重，大家最好在進(jìn)食及時(shí)漱口，半小時(shí)后再刷牙。

禁忌2、沒(méi)有定期做口腔檢查

經(jīng)過(guò)根管治療后的牙齒也可能患上牙病，因此建議大家定期進(jìn)行口腔健康，每三到六個(gè)月就做一次，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己口腔的異常狀態(tài)并及時(shí)治療。

禁忌3、使用牙齒美白產(chǎn)品

在根管治療以后，最好不要使用美白牙粉、美白牙貼、美白牙膏等牙齒美白類的產(chǎn)品，它們都添加了假白劑、過(guò)氧化氫等，很容易危害口腔健康。

禁忌4、牙膏沾水使用

牙膏是通過(guò)摩擦劑、牙刷來(lái)與牙齒產(chǎn)生摩擦來(lái)清潔牙齒的，而不是靠泡沫清潔牙齒，如果大家先將牙膏蘸水再去刷牙，牙膏會(huì)快速起沫，減小摩擦力，降低刷牙效果。

禁忌5、沒(méi)有養(yǎng)成科學(xué)的咀嚼習(xí)慣

經(jīng)過(guò)根管治療后，大家要注意培養(yǎng)起良好的咀嚼習(xí)慣，不要單側(cè)咀嚼，避免讓一側(cè)的牙齒負(fù)擔(dān)過(guò)大，大家最好控制兩邊的磨牙輪流進(jìn)行咀嚼。

禁忌6、不根據(jù)醫(yī)囑用藥

剛做完根管治療時(shí)，牙齒可能會(huì)受到細(xì)菌感染，因此大家要根據(jù)醫(yī)囑，適當(dāng)?shù)厥褂靡恍┛寡最愃幬?，避免感染?wèn)題。

禁忌7、不注意飲食

剛做完根管治療的時(shí)候不可以吃東西，兩小時(shí)后可以吃半流食，經(jīng)過(guò)24小時(shí)的恢復(fù)后才可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食一些柔軟易消化的食物，48小時(shí)候才能恢復(fù)正常飲食。

禁忌8、治療期間使用患牙咀嚼

根管治療周期比較長(zhǎng)，大家在治療沒(méi)有完成前，最好避免用患牙咀嚼，做完根管治療后的牙齒后盡量遠(yuǎn)離刺激類食物。

禁忌9、沒(méi)定期進(jìn)行洗牙

洗牙可以全面清潔口腔內(nèi)的致病因素牙菌斑和牙結(jié)石，預(yù)防和改善牙病，不過(guò)洗牙不宜太頻繁，每年一次就可以。

禁忌10、吃很硬的食物

根管治療后的牙齒雖然有一定的咀嚼功能，但不像健康的牙齒那樣堅(jiān)硬。如果吃硬度過(guò)高的食物如螃蟹、堅(jiān)果，牙齒可能會(huì)斷裂。

禁忌11、夜間磨牙

磨牙會(huì)過(guò)度磨損牙齒，容易導(dǎo)致根管治療后的牙齒出現(xiàn)牙齒隱裂、折斷等問(wèn)題，因此大家要避免磨牙，如果發(fā)現(xiàn)自己有磨牙的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并進(jìn)行矯正。

禁忌12、牙刷使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

牙刷也有使用壽命，每三個(gè)月就應(yīng)該更換一次，如果牙刷的使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，清潔力會(huì)快速下降，而且折舊粗糙的刷毛對(duì)牙齒的傷害也會(huì)很大。

禁忌13、不做牙冠

經(jīng)過(guò)根管治療后的牙齒會(huì)比較脆弱，更容易出現(xiàn)牙隱裂、折斷等問(wèn)題，所以建議大家為根管治療后的牙齒做一個(gè)牙冠來(lái)保護(hù)牙齒。

禁忌14、使用低效的潔牙工具

根管治療的牙齒更需要全面清潔，不過(guò)手動(dòng)牙刷清潔力比較弱，很難刷凈牙病高發(fā)區(qū)如牙背、牙齦溝、牙縫等死角盲區(qū)，而電動(dòng)牙刷、沖牙器的清潔就不會(huì)有這些死角，可以全面消除牙菌斑，預(yù)防和改善口腔問(wèn)題，堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷還可以起到清新口氣、美白牙齒的效果。因此牙醫(yī)普遍建議大家使用電動(dòng)牙刷和沖牙器，

國(guó)人口腔基礎(chǔ)素質(zhì)很差，超過(guò)90%的人都存在牙病，手動(dòng)牙刷的清潔能力差，很難應(yīng)對(duì)這樣復(fù)雜的口腔環(huán)境，因此牙醫(yī)更建議根管治療人群使用電動(dòng)牙刷、沖牙器。

但是切記！要選震感均勻、跨度大、不傷牙的！網(wǎng)紅傷牙頻發(fā)、尤其慢性磨損！我只推薦飛利浦、潔碧、扉樂(lè)。飛利浦和潔碧力度強(qiáng)但跨度偏窄，不適合一般人。

很多媒體公認(rèn)扉樂(lè)是國(guó)內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專業(yè)出色的品牌，屬于電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，主流媒體測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)它的清潔力拔尖傷牙率最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害。還針對(duì)根管治療人群的口腔護(hù)理，提供針對(duì)性的震頻和刷頭組合，實(shí)現(xiàn)高效清潔不傷牙！是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量暴漲！

禁忌15、沒(méi)有養(yǎng)成用牙線的好習(xí)慣

建議大家勤用牙線，牙線能夠有效地清潔牙縫、牙齦溝，降低牙病發(fā)病率。小鹿媽媽、屈臣氏家的牙線質(zhì)量都不錯(cuò)。

禁忌16、不用含氟牙膏刷牙

根管治療后的牙齒也會(huì)受到牙菌斑的侵蝕，也可能出現(xiàn)蛀牙問(wèn)題，因此我建議大家用含氟牙膏來(lái)刷牙，可以有效預(yù)防齲齒，牙膏大家可以使用高露潔、佳潔士家的。

禁忌17、購(gòu)買(mǎi)旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷

主流電動(dòng)牙刷有兩種類型，分別是旋轉(zhuǎn)式和聲波式，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷清潔力強(qiáng)，不過(guò)容易傷牙，并不適合根管治療人群，大家最好選擇聲波式電動(dòng)牙刷，這種類型的電動(dòng)牙刷護(hù)牙度更高，清潔力也不錯(cuò)。

禁忌18、用磨圓率不達(dá)標(biāo)的牙刷

大家需要使用磨圓率在80%以上的牙刷，如果磨圓率的數(shù)值太低，對(duì)牙齒牙齦的傷害會(huì)很大，還會(huì)加重牙齒疾病。

禁忌19、使用刷毛過(guò)硬的牙刷

根管治療人群一定不要使用硬毛牙刷，容易磨損牙齒，但刷毛太軟也不好，難以產(chǎn)生足夠的清潔力來(lái)刷凈牙齒，推薦大家使用刷毛軟硬度適中的牙刷。

禁忌20、沒(méi)有用正確的方式刷牙

很多人還在錯(cuò)誤地使用橫向刷牙法，這種方法不但刷不干凈牙齒還容易傷牙。剛推薦根管治療人群學(xué)習(xí)使用巴氏刷牙法，也就是豎刷法，清潔效果更好還不傷牙。

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根管治療效果的好壞不單是牙醫(yī)的事情，跟我們自身也有很大關(guān)系，想要患牙恢復(fù)好，就一定認(rèn)真進(jìn)行口腔護(hù)理,遠(yuǎn)離以上20大口腔護(hù)理危害禁忌！