而孕婦感染流感后，會增加胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)和死亡的幾率（所以孕媽媽很有必要接種流感疫苗，保護(hù)自己和寶寶的健康?。?/p>

妊娠糖尿病

懷孕期間，媽媽體內(nèi)的胎盤會產(chǎn)生幫助胎兒生長和發(fā)育的激素，其中一些激素會降低媽媽體內(nèi)胰島素調(diào)節(jié)血糖的能力，這也被稱為胰島素抵抗。

正是由于存在這種胰島素抵抗，孕媽媽體內(nèi)需要產(chǎn)生正常量2-3倍的胰島素來維持正常的血糖水平。但是，有一部分媽媽體內(nèi)不能產(chǎn)生額外的胰島素，或者胰島素抵抗非常強，那么她們就會患上妊娠糖尿病。

由于現(xiàn)在女性分娩年齡普遍增加，超重和肥胖的婦女也較以往增多，現(xiàn)在我國妊娠糖尿病的發(fā)病率正日益增高。

近期在四川、湖北、廣東等地開展的研究發(fā)現(xiàn)，這些地區(qū)妊娠糖尿病的發(fā)病率達(dá)到了15%左右。2017年的一項研究顯示北京市的妊娠糖尿病患病率甚至高達(dá)19.7%，也就是每5位孕媽媽中就有一位可能患上妊娠糖尿病。

一般來說，寶寶出生后，媽媽體內(nèi)對胰島素的需求下降，血糖通常都會恢復(fù)到正常水平，糖尿病消失。但研究數(shù)據(jù)也顯示，妊娠糖尿病患者，未來發(fā)生2型糖尿病的風(fēng)險要明顯高于妊娠期血糖正常的女性。

妊娠期高血壓疾病

高血壓也是女性懷孕期間常見的一個醫(yī)療問題，它甚至是導(dǎo)致全球孕產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。

據(jù)估計，全球妊娠期高血壓疾病的發(fā)病率約為10%。相對而言，首次懷孕、懷多胎、肥胖、年齡超過40歲、曾經(jīng)患過妊娠期高血壓、患有糖尿?。òㄈ焉锾悄虿。┑娜巳?，發(fā)病風(fēng)險更高。

孕期一旦發(fā)現(xiàn)血壓升高，要尤其小心先兆子癇的發(fā)生。

進(jìn)行規(guī)律產(chǎn)檢是盡早發(fā)現(xiàn)先兆子癇的最佳辦法。孕媽媽平時也可留意是否有一些先兆子癇的癥狀，比如：劇烈頭痛、上腹部疼痛、視力模糊、惡心和嘔吐、腳或手嚴(yán)重腫脹、小便減少。大多數(shù)情況下，先兆子癇只有輕微的癥狀，但如果沒有及時診斷和治療，可能發(fā)展為更為嚴(yán)重的疾病-子癇，甚至出現(xiàn)抽搐。

如果孕期任由血壓持續(xù)升高，會嚴(yán)重危害孕婦和胎兒健康。由于流向胎盤的血液減少，會導(dǎo)致胎兒生長緩慢、出生體重低或早產(chǎn)；如果出現(xiàn)胎盤早剝，還可導(dǎo)致大量出血、胎兒死亡。

對孕媽媽來說，妊娠期高血壓疾病會影響重要臟器的供血，可能引起急性腎功能衰竭、急性心衰、腦血管意外等嚴(yán)重并發(fā)癥。

只要在短期內(nèi)控制住先兆子癇，絕大部分孕婦可以在產(chǎn)后恢復(fù)血壓正常，并完全康復(fù)。但值得注意的是，有先兆子癇病史的婦女，以后發(fā)生中風(fēng)、心臟病等心血管疾病的風(fēng)險增大，因此要注意分娩后長期保持健康的生活習(xí)慣，包括健康飲食、規(guī)律鍛煉、不吸煙、盡量少飲酒，等等。

腰痛

孕期體重增加以及激素環(huán)境改變都會給人體的骨骼肌肉系統(tǒng)帶來不少麻煩，腰痛就是其中之一。腰痛帶來的健康威脅雖然不如其他許多孕期并發(fā)癥來得嚴(yán)重，但它對生活質(zhì)量的影響是無法忽略的

懷孕期間，孕婦的體重會在一個相對短的時間內(nèi)迅速增加，增加的體重會讓椎間盤承受的壓力增大。在子宮增大、身體中心改變的同時，孕媽媽的身體還容易出現(xiàn)脊椎腰段過度前凸和頸部前屈。

另外，孕婦體內(nèi)會產(chǎn)生一種叫“松弛素”的激素，它的濃度在孕早期達(dá)到高峰，并在那時參與胎盤植入和生長。隨后，松弛素還可以促使子宮肌層松弛、恥骨聯(lián)合分離和宮頸軟化，從而幫助媽媽身體適應(yīng)胎兒的生長，并為分娩做好準(zhǔn)備。但松弛素也會讓韌帶變得松弛，比如腰椎前縱韌帶和后縱韌帶的關(guān)節(jié)松弛可能讓腰椎更不穩(wěn)定，并且容易發(fā)生肌肉拉傷，加大了腰背疼痛的幾率。

伴隨子宮增大，大部分媽媽還會有不同程度的腹直肌分離，而腹直肌的分離、牽張和無力會進(jìn)一步給脊柱旁的肌肉群施加更大的張力。

孕婦這些身體和生理上的種種改變決定了她們?nèi)菀装l(fā)生腰痛。并且，許多改變不會在分娩后立刻恢復(fù)，比如松弛素給身體帶來的效果可能持續(xù)到產(chǎn)后數(shù)月，媽媽的體重恢復(fù)也需要時間，所以產(chǎn)后腰痛也較為常見。有的媽媽產(chǎn)后抱孩子、給寶寶喂奶、換紙尿褲的姿勢不正確，同樣容易加重腰椎關(guān)節(jié)、肌肉和韌帶的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腰痛。值得慶幸的是，根據(jù)研究數(shù)據(jù)，絕大部分的孕期腰痛可以在產(chǎn)后得到緩解。

產(chǎn)前/產(chǎn)后抑郁

盡管懷孕對很多人來說都帶著幸福和期待，但不能否認(rèn)媽媽們在產(chǎn)前以及產(chǎn)后的不同階段可能出現(xiàn)包括焦慮、煩躁、易怒、抑郁等各種情緒。

懷孕期間，孕媽媽要經(jīng)歷不少身體的變化和不適，也有媽媽可能擔(dān)心胎兒的發(fā)育，以及寶寶出生后的照顧問題和時間生活安排而感到焦慮，甚至出現(xiàn)抑郁。據(jù)文獻(xiàn)報道，全球不同地區(qū)的婦女約有9%～24%在懷孕階段遭遇了抑郁。

分娩后，很多媽媽（40%～80%），尤其是產(chǎn)后3-5天，容易出現(xiàn)情緒波動，主要表現(xiàn)為易哭、不耐煩、焦慮、易怒、失眠。這些都是“產(chǎn)后情緒低落“(postpartum blues／baby blues) 的常見癥狀。

引起“產(chǎn)后情緒低落”的確切原因仍然未知，但估計與孕期和產(chǎn)后激素水平的變化有關(guān)。

分娩經(jīng)歷，生活作息的改變，以及一時未能適應(yīng)照顧寶寶，都可能影響一位新媽媽的情緒。但只要家人多加關(guān)懷和協(xié)助，通常不需要治療，在產(chǎn)后2周以內(nèi)這些癥狀便會緩解、消失。

如果癥狀持續(xù)超過2周，甚至惡化，則提示可能出現(xiàn)了更嚴(yán)重的情況，比如產(chǎn)后抑郁。據(jù)估計，據(jù)估計，抑郁大約影響著13%～19%的產(chǎn)后婦女。

產(chǎn)后抑郁很難在短時間內(nèi)自動消失。如果不加以治療，它可能會持續(xù)幾個月，有時甚至長達(dá)數(shù)年。

已有證據(jù)表明心理咨詢、心理治療和支持對產(chǎn)后抑郁有很好的效果。心理治療也常被稱為“談話療法”，它可以幫助改變媽媽的負(fù)面想法和感受，加快康復(fù)，以及避免抑郁再次變得嚴(yán)重。

"一孕傻三年"？

想必不少媽媽抱怨過，自從懷孕，記憶力就大不如前、而且注意力不集中，真是“一孕傻三年”。

事實上，醫(yī)學(xué)界對“一孕傻三年”的說法還沒有定論。有研究綜述顯示，與沒有懷孕的婦女相比，孕婦的一般認(rèn)知功能、記憶和執(zhí)行能力的確較差。但也有研究指出，孕期出現(xiàn)記憶問題的比例其實遠(yuǎn)沒有我們想象的那么高，而且記憶問題更常出現(xiàn)在那些分娩前有過抑郁的女性中。

近期甚至有研究通過對婦女在懷孕前和分娩后分別做腦部MRI掃描，并與未懷孕婦女做比較，發(fā)現(xiàn)懷孕分娩前后婦女的大腦結(jié)構(gòu)確實發(fā)生了變化，但這種變化是正向的，更有利于婦女適應(yīng)新手媽媽的角色。

所以許多研究者傾向于認(rèn)為，無論你正在懷孕期間還是剛成為一位新手媽媽，都不要假設(shè)自己正在或已經(jīng)“變傻”。

懷孕對女性的長期影響

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其實從近期來看，生育對女性自身健康的影響幾乎都是負(fù)面的，孕媽媽從懷孕到分娩需要承擔(dān)很多風(fēng)險，而且這還沒有算上長妊娠紋、孕期失眠、便秘、腿抽筋、燒心感，產(chǎn)后熬夜帶娃缺覺等等“小”問題。?

可喜的是，從遠(yuǎn)期來看，懷孕生孩子還是可以給女性帶來一些健康福利，而這些主要體現(xiàn)在降低某些惡性腫瘤的患病風(fēng)險上。

懷孕可以降低女性患乳腺癌的風(fēng)險。

研究表明，女性發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險與她們暴露于卵巢分泌激素（內(nèi)源性雌激素和黃體酮）的時間和水平呈正相關(guān)。因此，那些增加卵巢激素暴露時間和水平的因素都可能升高乳腺癌的風(fēng)險，比如，月經(jīng)初潮時間較早、更年期出現(xiàn)較晚、首次懷孕時間較晚，以及從未生育。

與此相反，懷孕和母乳喂養(yǎng)會減少女性的月經(jīng)次數(shù)，從而減少了她們暴露于卵巢激素的時間和水平，由此降低乳腺癌風(fēng)險。

另外，懷孕和母乳喂養(yǎng)還會對乳腺細(xì)胞產(chǎn)生直接影響，促使其分化或成熟，從而產(chǎn)生乳汁。一些研究者認(rèn)為，這些分化的細(xì)胞相較于未分化細(xì)胞更不容易轉(zhuǎn)變成為癌細(xì)胞。

但也有研究發(fā)現(xiàn)，懷孕對乳腺癌風(fēng)險的影響是先升高（分娩10年內(nèi)），再降低。

生孩子，尤其是足月分娩，還可以降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率。

而且研究發(fā)現(xiàn)，這兩種癌癥的發(fā)生風(fēng)險可以隨著生孩子次數(shù)的增加進(jìn)一步降低。研究人員認(rèn)為，生育可以降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的機(jī)制與乳腺癌類似，都與激素的暴露有關(guān)。

在生育與腫瘤的關(guān)系中，有一個例外，那就是妊娠滋養(yǎng)細(xì)胞癌，一種極為罕見的腫瘤，它是胚胎的滋養(yǎng)細(xì)胞發(fā)生惡變而形成的，因此，妊娠與該腫瘤的發(fā)生高度相關(guān)。

此外，已經(jīng)有大量研究證據(jù)表明，分娩后進(jìn)行母乳喂養(yǎng)有助于保護(hù)母親的長期健康。

母乳喂養(yǎng)除了可以降低上述提到的乳腺癌、卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險，還可能減少2型糖尿病、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生。