如何超越自我？

㈠如何超越自己的生長環(huán)境和自己的家庭環(huán)境？

㈡如何提升自己的專業(yè)能力？

讓自己的專業(yè)水平、聰明才智，不斷地從一個臺階到另一個臺階，就是欲窮千里目，更上一層樓。

〔引用1〕

《籬竹》

（清）鄭板橋

一片綠陰如洗，護竹何勞荊杞。

仍將竹做笆籬，求人不如求己。

鄭板橋，他特別喜歡畫竹子，他也特別喜歡寫詩。寫了許多竹子的詩，其中詠竹子也叫詠物詩，就是專門詠竹子的詩歌。

〔解析〕

夏天的時候，在一片長著非常碧綠茂盛竹林下乘涼那是非常清涼的。這竹子在小的時候，它需要搞個籬笆把它圍護起來，但卻不會用荊杞來做這個籬笆。還不如就用竹子來做籬笆來保護小竹子。得出一個結(jié)論：求人不如求己。

①荊杞：荊棘和枸杞，野生灌木，帶鉤刺。

②笆籬：籬笆。

鄭板橋一生不喜歡求人，他說求人不如求已。

在我們今天的社會上，有一部分人以及比較講究傳統(tǒng)的那種人際關(guān)系的人，面對每件事。他首先不想著要把事情完成好，而是要找哪些人。（所謂的找關(guān)系求人）。事實上，你把事情干好了，你可能就把這個事情搞妥了。你事情干不好，你找再多的關(guān)系又有何用？社會的發(fā)展，還是要靠硬本事。（打鐵還需自身硬啊?。?/p>

在我們傳統(tǒng)文化當(dāng)中，有許多優(yōu)秀的東西，也有許多糟糠的東西。

〔引用2〕

比如有一句名言“人到三十不學(xué)藝，四十不交友”。

個人建議：全無道理。

“四十不交友”很荒唐

年紀大的交朋友可能比較困難一點，但不是交不到好朋友。在現(xiàn)今這個時代，我們交朋友往往要三觀一致。而且由于長期不在一起，很少有一樣的共同話題。人往往因為職業(yè)變、心態(tài)變以及各種各樣的原因產(chǎn)生了變化，你的朋友也要不斷的更換。

“三十不學(xué)藝”更加荒唐

現(xiàn)在世界上那些大公司的CEO的平均年齡是64歲，無論是男性和女性，最成熟的，年齡是65歲到71歲之間。（我個人認為學(xué)習(xí)是一生的事情）

在中國這個社會上，許多大學(xué)生包括研究生一畢業(yè)就停止學(xué)習(xí)。在當(dāng)今這個社會里有一部分中學(xué)老師是不讀書的，他們已經(jīng)對知識缺乏渴望，更加沒有什么求知欲而言。因為他太忙了，就滿足一般的日常工作就可以了。

對于中小學(xué)生老師的負擔(dān)減輕，同時，也要鼓勵中小學(xué)老師開始進修，通過不斷的輪崗進修，不斷地重新回到大學(xué)去讀研究生的這些課程，才能以更豐富，更飽滿的精神狀態(tài)去把中小學(xué)工作做得更好。

〔小總結(jié)〕

其實我們很多人的人生潛力并沒有完全的挖掘出來，甚至就沒有挖掘。一個人的潛力是無窮的，只有不斷的超越自我，不斷的把自己的專業(yè)能力搞到一個更高的高度是完全沒有問題的。

在有些地方，青年的、老年的、中年的庸庸碌碌，不知為何？如果只是短暫的游戲一下可以理解，但長期的在麻將桌上，在游戲上面花費大量的時間，這就是很大的問題。而另外有一些年輕人看起來他很愛學(xué)習(xí)，但是他老在看手機，不經(jīng)過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，不經(jīng)過深入的觀察思考，怎能超越自我。在我們成為父親和母親的時候，我們就不努力了，反而把所有的希望都寄托在自己的兒女身上，希望兒女干出成就，完成自己未完成的心愿。家里的大人不讀書，反而要求孩子往死里讀。如此行為，一個固然的規(guī)律，一代代的就不讀書，而一代代的，就把希望寄托在孩子身上。造成后果是我們每一代都沒有實現(xiàn)自己的人生理想，說到底，我們的人生價值是沒有實現(xiàn)的。我們本身就有無限的潛力并沒有挖掘出來。

〔引用3〕

王德順，1936年8月20日出生于遼寧省沈陽市，人體藝術(shù)師、電影演員。

1960年，王德順開始做話劇演員。1985年，開始研究形體啞劇。1987年，經(jīng)文化部派遣參加聯(lián)邦德國科隆市舉行第十二屆國際啞劇節(jié)，將中國的啞劇帶上世界啞劇舞臺。1993年，創(chuàng)造“活雕塑”。2003年，參演何平執(zhí)導(dǎo)的動作電影《天地英雄》。2008年，參演張新建執(zhí)導(dǎo)的古裝電視劇《闖關(guān)東》，2012年，參演張揚執(zhí)導(dǎo)的喜劇電影《飛越老人院》。2014年，參演董阿成執(zhí)導(dǎo)的懸疑短片《判若云泥》，并入圍薩蘭托電影節(jié)。2015年3月25日，在北京798藝術(shù)中心參加設(shè)計師胡社光在國際時裝周發(fā)布的2015秋冬時裝[3]。2016年11月4日，出演朱員成執(zhí)導(dǎo)的劇情電影《盛先生的花兒》，在片中飾演患有老年癡呆的盛先生。

個人總結(jié)：王德順先生今年86歲高齡，在走T臺的時候步履矯健、面色紅潤、腹肌八大塊，而且肌肉極端有彈性。內(nèi)心十分佩服，并以他為榜樣。王德勝先生不光有良好的心態(tài)，同時，不間斷的刻苦鍛煉。

對當(dāng)今現(xiàn)在社會的快速變化來說，無論是自然科學(xué)還是人文科學(xué)，不算的是提升自己，使自己邁上更高的臺階兒，要不斷的挑戰(zhàn)自我。

如何在專業(yè)的能力上超越或者是提升自我？

①對自己的人生，根據(jù)實際情況，設(shè)定一個切合實際的人生目標在學(xué)習(xí)能力上。這個目標一定不能太高，如果太高了，容易好高騖遠。結(jié)合自己的實際情況，設(shè)定一個你既有興趣，又能夠帶來你人生的實際利益的，這樣一個學(xué)習(xí)的方向、一個學(xué)習(xí)的目標。長遠的學(xué)習(xí)目標也要每天要有每天的學(xué)習(xí)計劃。

②光有目標不行，也一定要有高度的自律。

【延宕】：不管干什么事情就拖延。屬于心理疾病，建議去看醫(yī)生，延宕也是一種不健康的心理因素或者是很壞的習(xí)慣。

不自律的治療小方法：每天都要強迫自己干那件事，如果你堅持下來，連續(xù)堅持一個月。也許開始時間很痛苦，甚至一個月也很痛苦，你只有慢慢堅持下來了，你會發(fā)現(xiàn)苦盡甘來，發(fā)現(xiàn)其中的快樂。如果你有一天沒有干那件事情，去看手機去玩，或者其他的，會感覺到人生的空虛和痛苦。自律真的很重要。

③對自己的能力一定要有自信。

切實的學(xué)習(xí)目標，高度的自律，高度的自信。

如果一個人不自信，任何事情你都干不下去。如果你個人不自信，你是什么名堂你也是學(xué)不出來的。

人的聰明才智都是相差不大的，關(guān)鍵是如何教育，尤其是在大學(xué)畢業(yè)以后，要怎樣堅持學(xué)習(xí)？只有堅持下來，你才能一定會有成就。

〔引用4〕

明朝有個人說“人皆可上可下之才”。在這個世界上，大多數(shù)人，都是可上可下之才。努力就上去了，不努力就下來了，要有高度的自信，才能不斷攀爬。

④要有強烈的激情。

學(xué)習(xí)如果沒有激情、沒有愛好，光有自律和自信，還是搞不下去，一定要有興趣和激情，這點我們可以慢慢培養(yǎng)。我們在學(xué)習(xí)的本身中間，能夠得到快樂。

〔引用5〕

王小波《思維的樂趣》

如果你在學(xué)習(xí)和思維中間，沒有獲得快感，你仍然不能堅持下去，要有激情，要有興趣，要有良好的心里暗示。

⑤如何引用心理暗示？

在每次做的非常不好，做的非常失敗的時候，我總是主動的把它遺忘掉。盡量少去考慮，我曾經(jīng)哪些地方失敗。盡量總是想那些搞成功的時候，或者比較好的時候。這個心理暗示比較重要。

有些人在背誦的時候連背幾次又給忘掉了，他就有不良的心理暗示：“我的記性不好”對于這一點持否定態(tài)度。

一個人的年紀對一個人的記憶力是否產(chǎn)生絕對的衰退？

個人持否定意見。一切以事實依據(jù)為準。

怎樣提高你的專業(yè)能力？

①設(shè)定一個比較符合實際的學(xué)習(xí)目標

②高度的自律

③高度的自信

④強烈的激情和興趣

⑤健康的心理暗示

〔結(jié)論〕

超越自我和原地踏步的人生是完全不同的人生。