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【五分鐘回答】你需要心理咨詢嗎?

2023-06-29 12:19 作者:淺秋的秋千  | 我要投稿

供參考的判斷標準

1.社會功能是否受到損害,要看程度。

2.主觀感受是否痛苦。是否生活上有條但繃得很緊。

3.和周圍人橫向比較。

4.很自己以前比較。

3.4.用比較欠揍的思維:"別人/以前都行,憑啥現(xiàn)在不行",目的是照鏡子發(fā)現(xiàn)問題。

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