在使用電動牙刷前，全面認(rèn)識電動牙刷的好處和危害是一件很重要的事，可以讓大家更好地發(fā)揮電動牙刷的好處，遠離其危害。但實際上，很多人都是在不了解電動牙刷的情況下就盲目入手了不專業(yè)產(chǎn)品，由此也引發(fā)了諸多傷牙問題。針對這種情況，口腔個護師專門寫下這篇文章，帶大家深入了解一下電動牙刷的好處和危害，并教大家如何選到專業(yè)良心的電動牙刷，文章干貨滿滿，大家一定不要錯過。

上圖是我自己測評過的一部分電動牙刷。

一、電動牙刷具體有哪些好處？

電動牙刷的好處和危害有哪些？我們先來看看電動牙刷的好處?，F(xiàn)在牙醫(yī)普遍都在推薦大家使用電動牙刷，因為國人口腔情況普遍相當(dāng)差，高達90%以的成人都是牙病患者，牙病早期沒什么癥狀，很多人就不自知，以為自己口腔很健康，造成小病變大大病，最終付出巨大代價。而使用電動牙刷能有效減輕癥狀，遏制病情的持續(xù)惡化，對改善口腔健康意義重大。

那電動牙刷具體有哪些好處？如下：

好處1：電動牙刷清潔力強，能預(yù)防改善口腔問題

手動牙刷具備的清潔能力比較差，常常刷不凈牙齒縫隙、牙背、牙齦溝等牙病高發(fā)區(qū)，時間久了就容易出現(xiàn)口腔問題，而電動牙刷的清潔力遠超手動牙刷幾十倍，能全面清除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：可以保持口氣清新

手動牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘渣、牙菌斑，它們發(fā)酵后就會產(chǎn)生難聞的異味，而電動牙刷清潔全面，沒有死角盲區(qū)，避免異味產(chǎn)生，讓口氣變得更清新。

好處3：亮白牙齒

牙齒外層積攢的咖啡漬、茶漬、煙漬等頑固污漬只靠手動牙刷基本是刷不凈的，而電動牙刷就可以漸漸地清潔干凈，還可以減緩牙結(jié)石的形成速度，長時間使用可以讓牙齒變得更亮白。

好處4：節(jié)約時間和精力

使用電動牙刷全面清潔口腔只需要放入口中輕輕移動兩分鐘，很省時省力，而手動牙刷至少要十分鐘以上才能刷凈牙齒，清潔效率遠不如電動牙刷。

好處5：更適合正畸人群

電動牙刷更適合正畸人群使用，它能在清潔口腔的同時幫助大家按摩牙齦，幫助正畸人群緩解因為長期佩戴牙套而帶給牙齦的壓力，幫助牙齦軟組織加快自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮。

好處6：潔牙力度穩(wěn)定

電動牙刷具備穩(wěn)定均勻的震頻，可以準(zhǔn)確地控制刷牙力度，而手動牙刷是主觀控力，刷牙力度忽輕忽重，使用期間經(jīng)常會出現(xiàn)力度小刷不凈或力大傷牙的情況。

二、分析電動牙刷的三大危害

我們上面詳細(xì)說明了電動牙刷的好處，實際上電動牙刷的好處和危害都是存在的，那電動牙刷的危害是什么呢？答案也很簡單，那就是如果使用了不專業(yè)的電動牙刷，就會存在傷牙問題，這也是大家一定要警惕的地方！

國人口腔健康度很低，超90%的人都患有牙病，而且由于病癥早中期十分隱蔽，大家還錯誤地認(rèn)為自己牙齒挺高，在選購電動牙刷的時候根本不根據(jù)自身實際情況進行，而是聽信商家忽悠，入手了那些不專業(yè)品牌的電動牙刷，就有巨大的傷牙危害。

那電動牙刷都有哪些傷牙危害呢？其潛在的危害如下：

危害1、如果大家使用的電動牙刷不夠?qū)I(yè)，牙釉質(zhì)會被過度磨損，牙齦也容易被劃傷，導(dǎo)致牙齦流血、牙齒酸痛等問題。

危害2、本來就患有牙齦炎、牙周炎、蛀牙等口腔問題的人群使用劣質(zhì)電動牙刷后，牙病會快速發(fā)展。

危害3、長期使用不專業(yè)電動牙刷會存在慢性傷牙的情況，起初用戶難以察覺，最終卻會導(dǎo)致牙齦萎縮、牙齒松動等嚴(yán)重的口腔問題！

三、遠離電動牙刷行業(yè)四大傷牙坑貨

現(xiàn)在大家已經(jīng)都十分清楚電動牙刷的好處和危害了，我們接下來要研究另一個與此密切相關(guān)的問題，那就是電動牙刷為什么會有危害？只有搞清楚這個問題，我們才能采用專業(yè)的手段加以規(guī)避。大家請看下面這張圖，是某權(quán)威口腔機構(gòu)關(guān)于電動牙刷傷牙原因的統(tǒng)計數(shù)據(jù)（見下圖），上面各種電動牙刷傷牙原因巨細(xì)無遺，羅列備至。從圖中我們可以看到使用劣質(zhì)電動牙刷是引發(fā)電動牙刷傷牙危害的最主要的原因，為了幫助大家避雷，我將為大家介紹市面上主要的四類傷牙坑貨，希望大家在選購電動牙刷時遠離它們。

1、跨界品牌

現(xiàn)在的電動牙刷行業(yè)中有很多跨界入行的品牌，他們品牌知名度高，但入行時間只有短短的一兩年，沒有多少口腔護理相關(guān)的經(jīng)驗，也沒有足夠的技術(shù)實力對電動牙刷的擺幅角度、動力強度范圍、人群兼容性匹配度等多達上百項的核心參數(shù)進行優(yōu)化調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較專業(yè)電動牙刷品牌高出了3倍不止！

2、低價產(chǎn)品

低價電動牙刷的生產(chǎn)成本也不會高，它們往往會使用劣質(zhì)的磁懸浮馬達或空心杯馬達、磨圓率低下的刷毛等元件材料來生產(chǎn)電動牙刷，這樣的電動牙刷不管是清潔表現(xiàn)還是護牙度、防水、續(xù)航等方面都沒有優(yōu)秀的表現(xiàn)，還很容易引起牙出血、牙疼等傷牙問題。

3、震頻超標(biāo)的電動牙刷

有的朋友認(rèn)為電動牙刷震頻高就是產(chǎn)品清潔力強，因此會選擇那些震頻超高的電動牙刷，但實際上，震頻只不過是影響電動牙刷清潔力的因素之一，不能代表電動牙刷的清潔力，又因為它們普遍缺乏護齦護齒技術(shù)，使用起來很容易有傷牙的問題。

4、網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷普遍是智商稅，它們的生產(chǎn)成本也就幾十塊，售價卻能達到上百元，商家將主要的時間精力放在了產(chǎn)品的炒作營銷上，對電動牙刷各種專業(yè)技術(shù)的研究卻不夠重視，產(chǎn)品使用起來常常會出現(xiàn)潔牙力度不穩(wěn)定、磕牙打牙等問題，傷牙風(fēng)險非常高。

在這里還要給大家說明一點，市場上標(biāo)榜自家護牙護齦的電動牙刷很多，其實都是夸張或虛假廣告宣傳罷了，完全不能當(dāng)真，大多數(shù)不僅不會護牙護齦，傷牙率還極高。那么什么樣的電動牙刷是真正不傷牙的呢？在這里特意為大家從專業(yè)機構(gòu)找來了一組對市面上電動牙刷綜合性能評測的數(shù)據(jù)，品牌很多，值得參考。

眾多電動牙刷品牌中，專業(yè)老牌子扉樂是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，在這個領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的品牌，是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，清潔力拔尖的情況下，實現(xiàn)傷牙率最低，蟬聯(lián)多年口碑榜第一！經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測降低80%刷牙傷害！無論是清潔性能、不傷牙數(shù)據(jù)、震頻穩(wěn)定性、動力持久衰減度以及全場景兼容性等均最強悍！他們家能做到如此強悍，源于死磕研發(fā)多年，不搞多余功能，沒有多余型號，一款產(chǎn)品死磕七年多，迭代和升級20多次。同時有多項“高性能與不傷牙”技術(shù)，且多達數(shù)百項技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)整體性能偏差值不高于0.1%。且研制多種刷頭適合不同人群，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，磨圓率高達94.3%！從不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道銷量暴漲。扉樂是電動牙刷里罕見的有醫(yī)療背景，及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的品牌，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的理念把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定。而且不少對護牙要求高的明星、網(wǎng)紅和牙醫(yī)也在使用，牙醫(yī)公認(rèn)對口腔保護性很好。

而飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，做工品質(zhì)可以，清潔力還行。不過更適合口腔耐受度高的人群使用。很多朋友說有沒有低價產(chǎn)品推薦，入門款的舒客可以試試。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年要花近200元。扉樂是唯一支持免費試用，還限時贈送5年刷頭的牌子。

四、最新版電動牙刷八大選購攻略！

電動牙刷的好處和危害大家都了解了吧，想要發(fā)揮電動牙刷的好處，規(guī)避危害，我們就需要選擇專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷產(chǎn)品。如今市面上的電動牙刷款式眾多，其中大多數(shù)都是劣質(zhì)產(chǎn)品，我為了確保大家能購買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，給大家精心總結(jié)了全網(wǎng)最全的電動牙刷選購攻略，大家一定要記住哦。

攻略1、電動牙刷續(xù)航時間在30天以上

電動牙刷的續(xù)航時間最好在一個月以上，如果電動牙刷的續(xù)航時間太短，我們就要經(jīng)常給電動牙刷充電，不僅麻煩，頻繁充電也會加快電池老化速度。

攻略2、選專業(yè)度高的電動牙刷品牌

專業(yè)的電動牙刷品牌會耗費大量的時間資金用來針對電動牙刷的偏差值、震動頻率、擺幅的均勻度、人群兼容性匹配度、護齦護牙體驗等多達百項的核心參數(shù)進行調(diào)教和優(yōu)化，傷牙率比那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了300%。

攻略3、最好選聲波式電動牙刷

電動牙刷主要有聲波式和旋轉(zhuǎn)式這兩個類型，旋轉(zhuǎn)式電動牙刷清潔力還不錯，但容易磨損牙齒，而聲波式電動牙刷既具備出色的清潔力，還有更出色的護牙度，更適合國人的口腔環(huán)境，大家優(yōu)先入手。

攻略4、選兼容性好的電動牙刷

大家最好選擇檔位數(shù)量多、刷頭種類豐富、震頻跨度寬的高兼容性電動牙刷。就以電動牙刷的檔位數(shù)量為例，大家要選擇檔位超過4個的產(chǎn)品，電動牙刷的檔位數(shù)量足夠豐富，才能滿足不同生活場景下的口腔清潔需求。

攻略5、磁懸浮馬達更值得入手

電動牙刷的電機主要有空心杯馬達和磁懸浮馬達這兩個類型，其中磁懸浮馬達更值得大家選擇，它具備更出色的性能，運行穩(wěn)定性好，刷牙體驗更出色。而空心杯震頻不穩(wěn)定，工作噪音大，使用起來容易傷牙，不建議大家選擇搭載這種電機的產(chǎn)品。

攻略6、注意電動牙刷的擺幅角度

建議大家使用擺幅在3-9之間的電動牙刷，如果電動牙刷的擺幅比較大，容易刺激牙齦牙齒，但擺幅很小的電動牙刷也不能選，它們的清潔力一般會受到影響。

攻略7、注意刷頭的品質(zhì)

刷頭尺寸、磨圓率、植毛率、刷頭大小等因素都會影響電動牙刷刷頭的品質(zhì)。例如磨圓率就是很重要的參數(shù)，如果磨圓率很低，表面刷毛粗糙尖銳，這樣的電動牙刷使用起來就容易出現(xiàn)牙齦出血、牙疼等問題，大家要選擇刷毛磨圓率超過80%的產(chǎn)品。

攻略8、考察售后服務(wù)

大家最好選擇能夠7天無理由退換貨的電動牙刷品牌，可以自己試用后再決定要不要，有效降低試錯成本。刷頭的替換成本也不能忽略，畢竟每年每人要換四次以上的刷頭，如果替換裝刷頭很貴，后續(xù)開銷會比較大。

關(guān)于電動牙刷的好處和危害等知識，今天就給大家介紹到這里了。文章除了對電動牙刷的好處和危害進行了講解，還針對其傷牙危害進行了探源分析，在此基礎(chǔ)上重點給大家總結(jié)了選購全攻略技巧，以保證大家能完全避免其危害。希望今天的分享能幫到大家，讓大家的口腔護理水平更上一層樓。