?聽我說，千萬不要去試著控夢 。我之前經(jīng)常做噩夢，所以每次醒來后都會(huì)非常疲憊。之前去B站跟著別人的視頻學(xué)控夢，只是能在夢中控制自己行動(dòng)，今天就出現(xiàn)反噬現(xiàn)象了

昨天睡得晚，今天上課的時(shí)候就打瞌睡，本來只是小的打瞌睡。結(jié)果人突然就像昏迷一樣直接睡了下去，在我意識(shí)即將不受控制的時(shí)候勉強(qiáng)控制住了自己。結(jié)果不斷出現(xiàn)不同的夢，還沒來得及控制就直接進(jìn)入了下一個(gè)夢境。估計(jì)在旁人看了我只是睡了5分鐘。但是我感覺到的遠(yuǎn)比以前做的噩夢來的恐怖，來的久。不斷的失重感，眩暈感，莫名其妙的恐懼感，眼前看到了許多像是從別人視角看到的我所經(jīng)歷的事 ，各種失敗和其他我不愿想起的經(jīng)歷

千萬千萬不要學(xué)控夢，還好后來老師把我叫起來了，不然我感受到的恐懼還要多