無油低卡!幾分鐘搞定的減脂拌面真的絕了~拿去吧你!
2022-11-12 12:03 作者:bili_170178778 | 我要投稿

生菜??雞蛋拌蕎面

食材:
免煮蕎麥面,半個(gè)洋蔥??,一個(gè)番茄??,幾片生菜??,兩個(gè)雞蛋??。
做法很簡單哦~
1、半個(gè)白洋蔥??切成絲,一個(gè)番茄??切成片,生菜撕成小塊。

2、燒一鍋開水放入蕎麥面燜6分鐘?,燜熟后撈出冷水沖洗一遍。

3、打上兩個(gè)雞蛋??,打散混合,不粘鍋內(nèi)煎熟炒成小塊盛出備用。

4、醬汁:小米辣???,蒜末,蔥花, -勺??五香辣椒粉,三勺生抽,2勺??涼拌醋,一勺蠔油混合均勻。

5、在碗內(nèi)放入蕎麥面,切好的配菜組合,淋入醬汁,抓拌均勻就可以啦~??

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