肛門濕疹生活中該如何護(hù)理？

1、不要用手去抓

肛周濕疹，瘙癢是無法忽視的表現(xiàn)之一。很多患者都忍耐不住，癢就拼命撓。但注意了，如果長期抓撓，會致使皮膚破損或是潰爛，造成感染。而且患者抓撓后，可能會使皮膚增厚或變得粗糙，進(jìn)而形成肛門皸裂。

2、保持肛門周圍清潔

燙水熏洗肛周皮膚，確實(shí)備受患者“青睞”。此做法雖能解一時之癢，但如此清洗法，病情不但不能減輕，反而會促使瘙癢、滲出加重。因?yàn)椋^燙的水會刺激肛門皮膚，引起分泌物增多、滲出，導(dǎo)致局部皮膚炎癥加重，使病情長期不能治愈。

3、避免肥皂水洗

肛周濕疹的“癢”主要起因于不注意生活細(xì)節(jié)，這些生活盲區(qū)或造成皮癬，或造成霉菌滋生，從而導(dǎo)致“癢”的產(chǎn)生。要避免用肥皂等堿性較強(qiáng)的物質(zhì)清洗或擦拭肛門，因?yàn)檫@樣會洗掉肛周皮膚皮脂，破壞肛門皮膚環(huán)境，引起肛周濕疹。

4、避免盲目用藥

肛周濕疹，不僅僅要去癢，還要治療潮濕和皮膚浸潤肥厚等不適。很多肛門濕疹患者都會自選藥膏涂抹于患處進(jìn)行治療，這是不對的。因?yàn)樵诨继幐采w一層藥膏會阻礙肛門濕氣的散發(fā)，導(dǎo)致病情加重。

5、不要久坐

從事伏案工作的人士或者司機(jī)等職業(yè)的人群，長期坐立，可導(dǎo)致肛周血流不暢，局部高溫，有可能加重肛周濕疹，還可以誘發(fā)痔瘡、肛周膿腫等疾病，建議大家工作一兩小時，就要站起來活動一下。

6、忌口

有一些刺激性的食物，可能會誘發(fā)或者加重肛周濕疹。飲食應(yīng)該以清淡為主，多吃蔬菜水果。以下食物要少吃，如酒精、濃茶、濃咖啡、辣椒、生蒜、生姜等刺激性食物。過敏體質(zhì)者應(yīng)少食用易致過敏的食品，如魚、蝦等，避免接觸引起過敏的化學(xué)物質(zhì)。

7、保持好心情

盡可能保持樂觀的心態(tài)，不要陷入焦慮、抑郁、壓抑等負(fù)面情緒中，做到勞逸結(jié)合，不要過分操勞，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行運(yùn)動。