之前上社會(huì)美學(xué)這門課時(shí)，老師曾說大部分的美女帥哥都有一個(gè)相較而言比較對稱的臉型。

除了天生臉型生得好，后天習(xí)慣也對此有很大的影響！那我們有什么辦法改變嗎？

首先我們得知道是什么原因?qū)е铝宋覀儭按笮∧槨钡膯栴}

正常情況下，我們在吃東西的時(shí)候是交替用雙側(cè)牙齒咀嚼食物?？墒怯幸徊糠秩说纳盍?xí)慣是習(xí)慣用一側(cè)牙齒來咀嚼東西，在口腔醫(yī)學(xué)上稱這習(xí)慣為偏嚼或單側(cè)咀嚼。長期只用一側(cè)牙吃東西，會(huì)讓這一側(cè)面部肌肉越來越強(qiáng)壯，而另一側(cè)面部肌肉則由于經(jīng)常不用而退化。久而久之，就會(huì)造成左右面部大小不同，形成“大小”臉！

單側(cè)咀嚼不光會(huì)影響“顏值”，后期還會(huì)嚴(yán)重影響牙齒咀嚼功能。

單側(cè)咀嚼的危害

1、牙齒畸形、咬合關(guān)系紊亂

單側(cè)咀嚼，時(shí)間長了容易引起整個(gè)口頜系統(tǒng)的紊亂，出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征。兩側(cè)的顳下頜關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)不協(xié)調(diào)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響、疼痛、開口障礙、顳下頜關(guān)節(jié)脫位等癥狀。

2、導(dǎo)致大小臉

總是固定用一側(cè)，該咀嚼側(cè)經(jīng)常得到鍛煉，促進(jìn)了肌肉的發(fā)育，使該側(cè)面部組織豐滿。經(jīng)常不用或少用的那一側(cè)因缺乏鍛煉使面部組織發(fā)育較差、萎縮變小，從而造成發(fā)育不對稱，一邊臉大，一邊臉小。

3、牙齒口腔衛(wèi)生差

在廢用側(cè)牙齒上會(huì)形成比較多的牙結(jié)石，影響牙周組織的健康，影響口腔衛(wèi)生。

結(jié)石本身是細(xì)菌在牙齒表面形成的礦化物質(zhì)，細(xì)菌會(huì)刺激牙齦發(fā)炎，引起牙齦炎和牙周炎。如果沒有及時(shí)去除牙結(jié)石，會(huì)繼續(xù)下牙齒根方形成導(dǎo)致牙周袋加深，牙齦炎加重。

4、胃病

偏側(cè)咀嚼的人常常是囫圇吞棗，很難使唾液中的淀粉酶與食物中的淀粉充分混合，從而增加了胃的負(fù)擔(dān),容易得胃病。

那有沒有什么解決方法呢？

1. 養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣，定期去口腔診所檢查

大多數(shù)情況下，只用一邊牙齒嚼東西是由于另一邊牙齒使用不方便，或是口腔問題導(dǎo)致的。所以定期去診所檢查，能盡早發(fā)現(xiàn)病情，早日醫(yī)治。

2.堅(jiān)持同時(shí)鍛煉左右兩側(cè)咬肌

可以在平日里有意識地平衡鍛煉左右兩側(cè)咬肌，幫助面部形態(tài)逐步調(diào)整，直至不對稱消失。

3.治療恢復(fù)

嚴(yán)重者可以通過正畸治療使之恢復(fù)。

偏側(cè)咀嚼的危害非常大，不但影響臉型，還會(huì)影響健康，要及早干預(yù)，以免造成更大的傷害，在骨性因素加劇的情況下，矯正難度會(huì)大大增加。所以，發(fā)現(xiàn)牙齒問題一定要及時(shí)到專業(yè)口腔機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療，平時(shí)也要保持良好的口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的用牙習(xí)慣。