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連續(xù)熬夜2周后,我逐漸理解一切(關(guān)于熬夜對(duì)身體危害的科普文)

2023-03-31 12:51 作者:愛(ài)科普的小波同學(xué)  | 我要投稿

看著床上一臉平靜卻失去生命體征的我,我意識(shí)到自己可能真的猝死了。

現(xiàn)在我輕飄飄地站在床邊,虛幻的身影隨著窗外拂進(jìn)的涼風(fēng)左右搖曳,一雙無(wú)助的眼睛不斷向四周張望著試圖尋求幫助,但一切都在我不怕死地熬夜兩周后下了定論……

“我……死了?”

幾分鐘前,我正在樂(lè)此不疲地看著喜歡的動(dòng)漫,雖然身體已經(jīng)異常的疲憊,但這卻無(wú)法阻擋我追番的步伐。正當(dāng)我投入于引人注勝的劇情時(shí),一陣心慌突然襲向了我,我感受到心率突然加快伴隨著胸悶的加重,但上頭的我還是決定先看完這集再休息。心臟搏動(dòng)愈加快速,如鼓聲般緊迫的心跳聲似乎宣告著我的死亡。
??? 霎時(shí),眼前的屏幕暗淡了些許,當(dāng)我打算伸手調(diào)試屏幕亮度時(shí),手卻麻木得難以抬起,眼前的視野也越來(lái)越暗,我才意識(shí)到視野發(fā)黑的原因來(lái)自于我自身。意識(shí)到不對(duì)勁的我趕忙躺下休息,“猝死”二字浮現(xiàn)在我的腦海中,伴隨著愈加的心慌,我感受到心臟出現(xiàn)劇烈緊縮的壓榨性的疼痛,四肢也異常的寒冷,恐懼蔓延到我的全身,仿佛將我按進(jìn)冰冷刺骨的海水中,就這樣,我慢慢地失去了意識(shí),撒手人寰……
??? 我站在尸體前沉默無(wú)言,接受了自己死亡的現(xiàn)實(shí),仔細(xì)回想了死亡前的過(guò)程后心里只剩下滿滿的懊悔,如果再給我一次重來(lái)的機(jī)會(huì),我一定會(huì)規(guī)律作息,不再熬夜!
??? “系統(tǒng)即將激活,請(qǐng)宿主確認(rèn)”,一陣聲音突然在我腦海中炸響,我神色一頓,這是小說(shuō)里主角在機(jī)緣巧合下得到的系統(tǒng)?畢竟也是第一次死沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn),我錯(cuò)愣在原地沒(méi)敢回復(fù)。
??? 空氣凝結(jié)了幾秒后,那機(jī)械合成般的聲音再一次在我腦海中出現(xiàn):“系統(tǒng)已激活”
??? “???”
??? “鑒于宿主生前行善積德,本系統(tǒng)現(xiàn)在給你一個(gè)重來(lái)的機(jī)會(huì),若你能找出你身體里因熬夜導(dǎo)致毛病,我就將這些問(wèn)題盡數(shù)解決并助你魂魄重回肉體”,系統(tǒng)那冰冷毫無(wú)感情的聲音接著說(shuō)道。這一句話瞬間讓我驚喜欲狂,還未待我思索,眼前的世界迅速旋轉(zhuǎn),系統(tǒng)已將我縮小丟進(jìn)我的身體內(nèi)。
??? 站穩(wěn)腳跟后,我驚奇地發(fā)現(xiàn)我竟然位于我生前幾分鐘仍然在運(yùn)作的體內(nèi),強(qiáng)行抑制住內(nèi)心的震驚,映入眼簾的是一團(tuán)略微萎縮大腦??和部分異常的腦神經(jīng),我輕輕按了按旁邊的腦動(dòng)脈,發(fā)現(xiàn)其也失去了原來(lái)的彈性,略微硬化,想必我生前在經(jīng)常熬夜后會(huì)時(shí)常頭痛,學(xué)習(xí)時(shí)總是精神渙散,難以集中注意力、記憶力逐漸衰退就和這息息相關(guān)吧。
??? 慢慢地,我走到位于中縱隔處的心包附近,揭開(kāi)心包后,顯而易見(jiàn)的是動(dòng)脈因心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重后泵血加速而略有硬化,影響了心臟正常供血;心臟里有少量血液的淤積;部分冠狀動(dòng)脈平滑肌的收縮功能受抑制而無(wú)法提供正常供血,心肌出現(xiàn)缺血。以及長(zhǎng)期保持清醒狀態(tài)導(dǎo)致的交感神經(jīng)過(guò)度興奮,心律失常。
??? 目睹了過(guò)度負(fù)擔(dān)的心臟,我的內(nèi)心開(kāi)始有點(diǎn)悸動(dòng)。
??? 離開(kāi)心臟后,我來(lái)到體內(nèi)最大的器官:肝。此時(shí)肝臟的表面不太光滑,凹凸不平,體積也略縮小,質(zhì)地變硬,這是正是肝硬化的表現(xiàn)。在肝硬化的影響下,肝臟合成、解毒、代謝等功能明顯下降:肝臟合成分泌膽汁的能力下降,這是我之前出現(xiàn)食欲不振的原因之一,解毒和代謝功能的下降也影響了我體內(nèi)的物質(zhì)代謝。
??? 發(fā)現(xiàn)肝臟的毛病后我又將目光看向了與肝左葉相鄰的胃和與其連接的腸道,在長(zhǎng)期熬夜的作用下,我的腸胃蠕動(dòng)功能出現(xiàn)了紊亂,消化功能下降。
??? “修復(fù)成功”,系統(tǒng)那冰冷的聲音突然再次響起,一道眩目的白光毫無(wú)征兆地遽然在我頭上亮起,伴隨著陣陣頭暈,我的靈魂竟與肉體再次融合了。重生后的我內(nèi)心五味雜陳,熬夜后體內(nèi)器官的各種變化無(wú)不讓我思緒紛亂,心有余悸。
??? 為了恢復(fù)因長(zhǎng)期熬夜而致的免疫力下降和內(nèi)分泌紊亂失調(diào),讓身體保持健康,我毅然關(guān)掉了眼前屏幕,漸入夢(mèng)鄉(xiāng)。


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