作者簡(jiǎn)介：

20考研，已錄取中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)所專碩。初試總分385分，英語(yǔ)71分，政治72分，專業(yè)課242分。

前 言

剛剛拿到錄取通知書，打開郵件的那一刻，一直懸著的心終于落地。當(dāng)最終登上人生中又一個(gè)山峰時(shí)，回望攀登的痕跡，痛苦和挫折已然拋于腦后，轉(zhuǎn)而銘記在心的，是走過了那樣充實(shí)的一個(gè)春秋，或許在大多數(shù)人的人生旅途中，這樣的一年既空前，又絕后。

我自覺和大多數(shù)考生一樣，在這個(gè)過程中不斷地質(zhì)疑自己、目標(biāo)自然也在患得患失中飄搖不定，但在考研社的陪伴下，最終，我還是堅(jiān)持了下來(lái)。

引用我畢業(yè)論文導(dǎo)師的一個(gè)詞，那就是“剩者為王”。惰性與生俱來(lái)，自然，我也是個(gè)不擅長(zhǎng)用功的人，但我可以堅(jiān)定地說，考研備考過程中，我真的沒有絲毫懈怠，努力沒有訣竅，唯有堅(jiān)定的信念和理想的指引。

至于仁者見仁智者見智的學(xué)習(xí)方法，我也想和大家分享一下，其流程、節(jié)奏、計(jì)劃等，大家大可不必步人后塵，應(yīng)本著對(duì)自己的了解，取之精華，畢竟，nobody knows myself better than me。

初試經(jīng)驗(yàn)分享

1~2月

作為一戰(zhàn)考生，劣勢(shì)在于還未學(xué)完考研所需專業(yè)課，尚未有知識(shí)積累，寒假往往不知道如何利用。所以，結(jié)合上一學(xué)年學(xué)過的衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)學(xué)，寒假期間通過研習(xí)社視頻以及B站的網(wǎng)課視頻學(xué)習(xí)了整本流行病學(xué)并認(rèn)真做好筆記及完成課后習(xí)題，同時(shí)鞏固之前衛(wèi)統(tǒng)的知識(shí)（之前也有筆記）。另外，通過百詞斬每日背誦單詞100個(gè)，堅(jiān)持打卡，把寒假的時(shí)間利用起來(lái)。

3~6月

在校學(xué)習(xí)階段，除考查課，我們需要上流行病和三大衛(wèi)生的課程。由于課程密度大，強(qiáng)度高，再加上三大衛(wèi)生本身依賴海量背誦的特點(diǎn)，我將書上認(rèn)真做好筆記，復(fù)雜的部分按照自己的邏輯進(jìn)一步整理便于記憶。這時(shí)寒假付出的時(shí)間就會(huì)出現(xiàn)成效，流行病將不會(huì)占據(jù)太多的復(fù)習(xí)時(shí)間，只需要鞏固背誦內(nèi)容，并將之前沒弄懂的部分經(jīng)過課堂得到解答即可。

英語(yǔ)則繼續(xù)背誦單詞，期間可以嘗試每天少而精地讀考研英語(yǔ)正文部分（可不做題，以免之后會(huì)記住答案），主要是弄清句式和翻譯方法，也通過它來(lái)對(duì)背誦的英文單詞查漏補(bǔ)缺。

7~8月

實(shí)話說，由于學(xué)校派出的出國(guó)交流項(xiàng)目，讓我的學(xué)習(xí)進(jìn)度近乎停滯了整整四十天。但相對(duì)地，也是一次對(duì)自身英語(yǔ)水平的提升。

至于專業(yè)課方面，行李的限制讓我放棄了把沉甸甸的課本帶出國(guó)門，我選擇將研習(xí)社的視頻課下載下來(lái)，在那期間找空閑聽上一兩節(jié)，做下筆記，目的是維持對(duì)專業(yè)課并不完整的記憶。同時(shí)繼續(xù)強(qiáng)化單詞的背誦，并試著在和朋友們的交流中用上所背的單詞。

9~10月

開學(xué)后，學(xué)校的課程安排使我們有充足的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，這時(shí)我正式開始了政治的學(xué)習(xí)，在每天早上結(jié)合肖秀榮精講精練和徐濤視頻課，利用50天左右的時(shí)間把知識(shí)點(diǎn)梳理一遍，并以做選擇題強(qiáng)化新知識(shí)。

每天下午開始做考研英語(yǔ)真題，將10 年以后的試卷分割為三部分（完形-B段、C段-新題型、大小作文）分三天完成，并記錄錯(cuò)題和修改作文，通過答案解析積累句式和寫作思路，到第二輪后開始加快節(jié)奏。

其余時(shí)間結(jié)合筆記和研習(xí)社真題匯編，開始大題的背誦，有比較復(fù)雜的題目，就按照自己的邏輯將之分隔開記錄在本上便于背誦，對(duì)于需要靈活理解的部分，本著“通過原理學(xué)方法”的原則，更加深入理解，自然也把知識(shí)印在腦子里，不要擔(dān)心背不完，第一遍自然會(huì)很慢，之后隨著記憶逐漸加深，速度將呈指數(shù)上升。

11~12月

沖刺期及時(shí)購(gòu)買政治大題進(jìn)行背誦，并通過選擇題進(jìn)行模擬。英語(yǔ)則加快做題進(jìn)度，適應(yīng)考試氛圍，繼續(xù)鞏固單詞。

專業(yè)課則采用車輪戰(zhàn)，并利用研習(xí)社的模擬試卷進(jìn)行分?jǐn)?shù)預(yù)估和命題方向分析，結(jié)合解析查找不足，11月底可以達(dá)到一周五本專業(yè)課可復(fù)習(xí)一遍的程度（你可能不信，但到時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)是真的），一直保持到考研前一天。

總 結(jié)

總之，在我看來(lái)，考研復(fù)習(xí)不在資料的多少和時(shí)間的長(zhǎng)短。只要全身心地投入到這項(xiàng)長(zhǎng)線戰(zhàn)爭(zhēng)中并找到適合自己的復(fù)習(xí)方法，將知識(shí)進(jìn)行有效地轉(zhuǎn)化，方能事半功倍。

最重要的就是積極自信的心態(tài)，相信有了研習(xí)社的陪伴，明年的你們也能和大家分享勝利的喜悅。

（本文為公衛(wèi)研習(xí)社征文大賽參賽作品，未經(jīng)同意，不接受轉(zhuǎn)載）

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