本來今天是打算做一期貞松大輔，結(jié)果有人給我發(fā)來了一篇?jiǎng)Υ蟮奈恼?，說【朝田日葵】疑似自殺未遂。

【朝田日葵】是自曝過說自己有躁郁癥的，本來我也并沒有太把這個(gè)說法當(dāng)回事，不過看今天這篇文章我意識(shí)到了我也陷入了一個(gè)誤區(qū)。

根據(jù)劍大的說法，【朝田日葵】在前幾天就在小號(hào)上發(fā)了一些負(fù)面的動(dòng)態(tài)，說自己正遭受躁郁癥的摧殘，嘔吐，心悸，有希死念頭，雖然這些動(dòng)態(tài)后來又很快刪除掉，但是【朝田日葵】在過去一周情緒就很不穩(wěn)定。

也因?yàn)榍榫w不穩(wěn)定，昨天（2/10日）中午【朝田日葵】發(fā)了幾條負(fù)面的狀態(tài)之后就吞服了大量藥物（應(yīng)該是抗躁郁藥），估計(jì)吞下的藥量還不少，所幸是被及時(shí)趕到的朋友送到了醫(yī)院進(jìn)行了搶救。

到了清晨，她才出院。

以上這些動(dòng)態(tài)等我看到文章的時(shí)候，已經(jīng)被【朝田日葵】刪除了，目前【朝田日葵】最新的消息是要跟她母親回家住一段時(shí)間，也希望她能好好休息，之后的事情之后再講，人沒事就好。

我們?cè)倩貧w到今天的主題，給我轉(zhuǎn)發(fā)劍大文章的人他實(shí)際上想問的是，這到底算不算是自殺未遂？為什么看【朝田日葵】的狀態(tài)，感覺她后面的動(dòng)態(tài)不像是自殺，大致意思就是一晚上的時(shí)間，她怎么又想開了。

關(guān)于這個(gè)問題我大致只能說，他不了解躁郁癥。

首先，躁郁癥不是說狂躁暴怒或暴力，也不是單純的抑郁癥，躁郁癥是一種雙向情感障礙，患有這種病癥的人不是說人格分裂，而是他們的情感和性格會(huì)形成兩種對(duì)比很明顯的波動(dòng)，或者說會(huì)有一個(gè)周期性的情緒亢奮，然后情緒高漲之后又急轉(zhuǎn)直下，變成一個(gè)周期性的情緒抑郁。

躁郁癥患者在“躁”的時(shí)候，會(huì)激情滿滿，隨時(shí)隨地都在亢奮，處于一種開心，沖動(dòng)，自信，很嗨，做事非常有效率，陷入一種統(tǒng)領(lǐng)一切，尋求刺激的狀態(tài)，但是在“郁”的時(shí)候，又非常低落，想不起開心的事情，感覺失去了一切，喪失了生活的意義，覺得這個(gè)世界是灰色的，自卑而沮喪，心灰意冷，自哀自憐。

而這種病癥是周期性的，這個(gè)周期也不固定，長則個(gè)把月，短則幾天，可能前幾天她很快樂很開心，很想和大家做交流，在她眼里空氣都是甜的，不睡覺也不會(huì)感覺疲憊，這兩天她就變得很消極，很失落，明明發(fā)生了很開心的事情，但是她卻非常難過痛苦，甚至不愿意離開她的被窩。

且這種病癥還不是穩(wěn)定周期，不是說固定周期就亢奮或失落，甚至可能會(huì)出現(xiàn)混合狀態(tài)，一邊情緒低落，一邊產(chǎn)生急躁情緒，這種情況就會(huì)陷入坐立不安，焦躁，自我矛盾的狀態(tài)。

而這種情況也跟心理因素沒有太多關(guān)系，【躁郁癥】是大腦中控制情感、認(rèn)知的區(qū)域出現(xiàn)了功能性的影響，導(dǎo)致了他們沒辦法主導(dǎo)自己的情感方向和認(rèn)知能力，我們看待事物依靠的就是我們的認(rèn)知能力嘛，認(rèn)知能力是負(fù)面的，我們看到的事物也是負(fù)面的，所以他們沒法讓自己開心起來，并不是說他們內(nèi)心脆弱或者說不愿意往好的方向去想，而是他們沒法主導(dǎo)自己的情感和認(rèn)知方向，他們?nèi)鄙俚牟皇情_心的理由，而是缺失了開心起來的能力。

而這又是不穩(wěn)定的周期性的，很容易被誤診成抑郁癥，原因也很簡(jiǎn)單，就是躁狂癥患者在“躁”起來的時(shí)候，是很開心的，意識(shí)不到自己的問題，他肯定不會(huì)因?yàn)樽约禾^開心亢奮去看醫(yī)生吧？而在“郁”起來的時(shí)候，他又想不起自己“開心時(shí)候”的樣子，因?yàn)檫@部分情感缺失了，這一刻的世界是灰色的，所以很經(jīng)常被誤診成是抑郁癥。

但實(shí)際上，躁郁癥并不能被當(dāng)成抑郁癥治療，有時(shí)候抑郁癥的藥會(huì)加劇躁狂癥的發(fā)病狀態(tài)。

而躁郁癥也不是一個(gè)很罕見的病癥，同時(shí)它也是自殺率很高的一種病癥，甚至要比抑郁癥還高，躁郁癥的特點(diǎn)就是周期性情感變化，當(dāng)情緒高漲轉(zhuǎn)為情緒低落的時(shí)候，這個(gè)階段是最危險(xiǎn)的時(shí)刻，人們往往會(huì)回想起自己在“躁狂”時(shí)的行為，然后極度自責(zé)，最終走向自我毀滅性的行為。此外，“躁狂”癥狀和“抑郁”癥狀同時(shí)出現(xiàn)「混合狀態(tài)(情緒低落，卻產(chǎn)生急躁情緒，坐立不安)」的自我毀滅傾向也很高。

就以日本來說，2020年日本總?cè)丝谟?.26億人，其中就有約9萬人確診躁郁癥，而這些人中，每年大約有3~7%的病歷會(huì)選擇自我毀滅，而那些沒有接受治療的躁郁癥患者，自殺率高達(dá)20%。

那么躁郁癥患者能不能被治愈？

答案是因人而異，因?yàn)檫@是一種大腦生理上的病癥，目前最有效的方式就是需要藥物治療，有些人能被治愈，有些人可以有效緩解病癥，有些人需要長期用藥。

而這個(gè)用藥也是個(gè)問題，首先是這問題挺耗錢的，而躁郁癥患者本身在工作上會(huì)比較吃力，躁動(dòng)亢奮的時(shí)候效率非常高，但是在抑郁時(shí)期就承受不了那么多壓力，實(shí)際上業(yè)界也確實(shí)有不少人患有此類障礙，但是業(yè)界的工作時(shí)間是比較好安排也比較自由的，所以大部分障礙時(shí)刻不會(huì)顯露出來。

然后病人也不一定會(huì)堅(jiān)持用藥，停藥率還挺高，因?yàn)橛行┤丝赡軙?huì)對(duì)一些藥起不良反應(yīng)，比如頭暈，嘔吐等，總體來說，這個(gè)病癥它要復(fù)雜起來的時(shí)候很難搞，它不發(fā)病的時(shí)候，又很平常，但不能否認(rèn)的是，躁郁癥是一種容易產(chǎn)生自我了斷念頭的病癥，這種病癥是要命的。

患有雙性情感障礙的患者，或者說抑郁癥患者，往往就是那個(gè)念頭一起來，一個(gè)沖動(dòng)，就止不住的被負(fù)面的情緒淹沒，這不是想不想得開的問題，也不是心理素質(zhì)的問題，它就是一種實(shí)實(shí)在在的疾病，不是因?yàn)橄氩婚_才患病，而是因?yàn)榛疾×?，所以?huì)讓人陷入一種絕望的負(fù)面情緒，當(dāng)突然產(chǎn)生了那種沖動(dòng)之后，他們往往不會(huì)尋求幫助，也不會(huì)求救，而是陷入了一種負(fù)面沼澤，不斷地去想那種壞念頭，然后不斷的下沉。

而這種負(fù)面的狀態(tài)在熬過去了之后，他們又會(huì)恢復(fù)到平常的狀態(tài)，然后可能下一個(gè)周期又出現(xiàn)了亢奮和抑郁，唯一有效的控制方法就是靠藥物治療，有些人能被治愈，有些人能得到有效的控制，有些人就沒那么幸運(yùn)，變成了慢性化或反復(fù)發(fā)作。

所以【朝田日葵】昨天發(fā)生的事，我覺得不應(yīng)該抱著猜疑的態(tài)度去看待，躁郁癥本身就是情緒波動(dòng)強(qiáng)烈的，然后在這也說說我今天意識(shí)到自己陷入的誤區(qū)。

我相信今天給我發(fā)私信的人并沒有壞心思，可能他也是出于關(guān)心，但他的話確實(shí)讓我意識(shí)到不妥的地方，我能理解為什么現(xiàn)如今為什么一說抑郁癥啊，躁郁癥啊，社恐啊之類的，有些人會(huì)先抱有一種懷疑的態(tài)度，因?yàn)?strong>現(xiàn)如今網(wǎng)上有太多人會(huì)給自己貼個(gè)抑郁的標(biāo)簽，有些人在網(wǎng)絡(luò)上明明沒什么疑難雜癥，卻又將抑郁當(dāng)成是自己的一種個(gè)性，讓人覺得很多說自己抑郁的人，是在自憐自哀無病呻吟，而大家處于一個(gè)網(wǎng)絡(luò)上的環(huán)境，往往說話都比較張揚(yáng)，沒有那么多顧慮，所以一旦又懷疑，就有些控制不住要發(fā)言一番，有些話可能就說得不太合適。

因?yàn)榇_實(shí)是相似的標(biāo)簽有些多了，大家心理上突然就覺得這好像不是什么太大的問題，產(chǎn)生了一種說不上來的狀態(tài)，就比如我，知道了業(yè)界中，這位有躁郁癥，那位有抑郁癥，誰誰誰有被害妄想癥，這種事聽得多了，然后這世界大家的人生其實(shí)都是不順利的，就突然覺得抑郁癥什么的好像也沒那么要特殊對(duì)待了，今天我就突然意識(shí)到了這是一個(gè)認(rèn)知誤區(qū)。

確實(shí)，總是有人喜歡把抑郁當(dāng)標(biāo)簽，可能10個(gè)人說自己有抑郁癥，有9個(gè)其實(shí)是沒病的，然后大家可能會(huì)看不慣他們的自哀自憐，或者說覺得他們無病呻吟之類的，然后就提出質(zhì)疑，或者說朝他們丟一些不太友善的言論，但是大家有沒有想過一個(gè)問題：

倘若10個(gè)說自己有抑郁癥或躁郁癥的人中，有1個(gè)是真抑郁的，而那個(gè)人正處于一個(gè)壞念頭不受控制的階段，當(dāng)他看到那些不太友善，或者不被理解的評(píng)論，他是不是會(huì)受到刺激？

實(shí)際上抑郁癥患者并不在少數(shù)，根據(jù)2019年WHO披露數(shù)據(jù)顯示，全球70億人口中，有超過3.5億人 患抑郁癥，2019年北京大學(xué)第六醫(yī)院黃悅勤教授團(tuán)隊(duì)在《柳葉刀·精神病學(xué)》發(fā)表了研究文章《Prevalence of mental disorders in China: a cross-sectional epidemiological study》，對(duì)中國精神衛(wèi)生調(diào)查（CMHS）做出的報(bào)告是：

抑郁癥的終身患病率為6.9%（這一生中患過抑郁癥的人數(shù)占總?cè)丝诒壤?/p>

12個(gè)月的患病率為3.6%（過去12個(gè)月確認(rèn)為抑郁癥的人數(shù)占總?cè)丝诒壤?br>

躁郁癥患者患病率為0.5%

也就是說光中國的抑郁癥患者+躁郁癥的人數(shù)就有數(shù)千萬人，這個(gè)概率并不低。

另外也希望，那些沒去看醫(yī)生就先給自己確診個(gè)抑郁的人，也顧慮下那些真的需要幫助的人，不要總是用狼來了的方式，取消費(fèi)別人的善意，那樣反而會(huì)讓人產(chǎn)生戒心，使那些本該受到幫助的人，反而被打上了無病呻吟的標(biāo)簽