打電話誰都會，但當(dāng)遇到突發(fā)事件（如事故災(zāi)難，突發(fā)疾病等）該怎么打？應(yīng)說些什么你知道嗎?這對挽救生命能起到非常重要的作用。一起來看看。

1.?120

（1）在需要請求醫(yī)療幫助時，要撥打120電話。盡量保持鎮(zhèn)靜，說話要清楚簡潔，讓對方清楚你傳遞的信息。

（2）把地址、簡單病情、病人年齡等相關(guān)信息告訴對方。

（3）提供你的電話號碼，詢問救護(hù)車大概到達(dá)時間，約定等車地點去迎接，為搶救贏得時間，等到對方明確說可掛電話時，才可掛斷電話。

2.?119

（1）如遇到火災(zāi)發(fā)生，第一時間撥打119。報上單位或家庭詳細(xì)地址，周圍明顯建筑標(biāo)志，報上自己的電話號碼。

（2）燃燒物是什么、數(shù)量、位置等，耐心回答對方問話，等到對方明確說可掛電話時，才可掛斷電話。立刻去主要路口迎接消防車。

3.?110

（1）撥打110時，要把案發(fā)時間、地點、報案人姓名、聯(lián)系方式講清楚。

（2）保護(hù)好現(xiàn)場，方便警察到來時提取物證。

（3）如遇刑事或治安案件時，要注意保護(hù)好自己的安全。

4.?122

（1）122是交通事故報警電話，當(dāng)遇到交通事故時可撥打。

（2）報出準(zhǔn)確的事故地點、車輛和人員受傷等情況，注意保護(hù)好現(xiàn)場，等待交警到來。

5.?12119

(1) 12119是全國統(tǒng)一的森林防火報警電話，如發(fā)現(xiàn)火情（山、丘、森林等），要第一時間撥打。

(2) 報上火災(zāi)地點、火勢情況,告訴對方是否有人被困，等對方?jīng)]有要咨詢的了，在掛斷電話。

愿大家都能一切平安，最好用不上這幾個電話 。

早餐：

1.雜糧窩頭，50克（面粉重量。面：小麥面、玉米面。）

2.煮雞蛋，67克

3.炒萵筍絲，127克

4.拌鮮姜絲，15克

5.薏仁紅豆湯，1中碗（薏仁紅豆重量：19克。）

午餐：

1.二米飯，50克（生米重量。米：小米、大米。）

2.雞肉絲，100克

3.拌蒸茄子，200克

4.豆皮炒青椒，90克

5.自制豆?jié){，1中碗

6.蘸料汁，一小碟

晚餐：

1.雜糧窩頭，50克（面粉重量。面：小麥面、玉米面。）

2.自制香腸，81克

3.蝦皮炒蘿卜絲，172克

4.豆渣菜湯，1中碗

兩餐之間加水果，168克（水果重量。獼猴桃。）