明明是在戀愛中了，但感覺沒有戀愛的甜蜜感？甚至好像和單身時(shí)沒什么兩樣，兩個(gè)人就好像是最熟悉的陌生人，在一起了，但又好像沒有完全在一起。

這些跡象都代表你可能正處于一段“假性親密關(guān)系”中，在談一場(chǎng)“假性戀愛”。〝假性親密關(guān)系”就像一把鈍刀子，雖然并沒有鋒利的傷害，但內(nèi)心其實(shí)會(huì)充滿著痛苦和煎熬。

假性親密關(guān)系的表現(xiàn)

1.打卡式問候：

你們的問候和關(guān)心只停留在每天早安、晚安上，像完成打卡任務(wù)一樣，沒有分享欲，雖然每天都不缺勤，其實(shí)并沒有增進(jìn)你們的感情。

2.不走心式回應(yīng)：

對(duì)你的分享回應(yīng)的很籠統(tǒng)，模板和公式化的答復(fù)語(yǔ)句，不錯(cuò)”“挺好的”“沒關(guān)系，會(huì)好的”，看起來都回了，很禮貌也很和諧。但是完全沒有繼續(xù)聊下去的欲望，沒有什么深度交流，沒有精神上的溝通和情感的碰撞。

3.下意識(shí)的保持距離：

在其他人眼里你們和正常情侶一樣，互相關(guān)心互相尊重，看起來很親密，但兩個(gè)人單獨(dú)待在一起的時(shí)候就是各自玩手機(jī)，各過各的生活。沒有什么親密的肢體接觸，甚至有意排斥或避免身體接觸，即使有親親抱抱，也是蜻蜓點(diǎn)水。

4.不會(huì)向?qū)Ψ絻A訴：

遇到困難或者有心事，更愿意和家人或其他朋友訴說，不愿意和他傾訴；不能夠完全地依賴對(duì)方，害怕打擾對(duì)方或者給對(duì)方帶來困擾；也沒有把脆弱的一面暴露給對(duì)方。

5.回避矛盾：

明明覺得這段關(guān)系種有很多煩惱，兩個(gè)人的相處也沒什么親密感，但不會(huì)主動(dòng)挑明這些矛盾。從來沒有吵過架，想吵架也吵不起來，甚至沒有吵架的欲望。沒有主動(dòng)解決問題的意愿，把問題擱置在內(nèi)心深處不去觸碰，假裝兩個(gè)人之間沒有問題。

產(chǎn)生假性親密關(guān)系的原因

1.不是因?yàn)閻酆托蕾p

你們?cè)谝黄鸬闹皇且驗(yàn)?“方便”而不是 “相互吸引”，恰巧你們都單身，恰巧都需要陪伴，但對(duì)彼此都不是真正的感興趣。

2.過于謹(jǐn)慎

對(duì)親密關(guān)系的態(tài)度太過謹(jǐn)慎理性，不敢或者不愿意做出很深的承諾。

3.回避性依戀人格

回避性依戀人格的人，對(duì)“更進(jìn)一步〞的親密感和責(zé)任感到恐懼，缺乏安全感。

4.原生情緒影響

父母的“假性親密關(guān)系〞相處模式，會(huì)影響到下一代親密關(guān)系的相處模式，認(rèn)為親密關(guān)系就應(yīng)該是程序化的互動(dòng)。

如何將“假性戀愛” 變成“真親密”呢？

1.表達(dá)深度溝通的意愿，坦誠(chéng)地告訴對(duì)方你的感受，通過深度聊天加強(qiáng)交流。

2.不要回避矛盾或沖突，不要害怕吵架，遇到問題不要沉默。

3.主動(dòng)分享生活、分享感受，主動(dòng)詢問對(duì)方讓他也給你分享生活，加強(qiáng)雙方的分享欲。

4.主動(dòng)制造一些暖昧感的肢體接觸，在自己愿意的情況下時(shí)不時(shí)地撩一下對(duì)方。

5.主動(dòng)暴露自己的脆弱和不安，尋求對(duì)方的理解和關(guān)心。

6.變得勇敢一些，敢于表達(dá)自己的不舒服，被拒絕也有勇氣愛自己。

7.多進(jìn)行感性表達(dá)，讓對(duì)方知道你的喜歡；同時(shí)允許對(duì)方表達(dá)需求、和對(duì)方建立信任感。

8.對(duì)對(duì)方保持包容、鼓勵(lì)的態(tài)度，當(dāng)對(duì)方有深度表露的時(shí)候不要打斷和忽略對(duì)方。

和諧的親密關(guān)系一定是溫暖的、自在的。彼此能夠感受到信任和安心，有良好的互動(dòng)和情緒反饋，能讓人感到幸福的、能夠讓你得到成長(zhǎng)的。希望大家都能勇敢地面對(duì)“假性親密關(guān)系”，沖破“假性戀愛” 的束縛，早日擁有甜蜜幸福的真愛！