一、考研擇校及報考原因

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首先是選擇學(xué)校。我認為在復(fù)習(xí)前期就應(yīng)該確定下來目標院校，因為一個明確的目標會讓你更有復(fù)習(xí)的動力和方向，而且確定院校后心里也會更堅定和踏實。我當初選擇學(xué)校并沒有太多考慮，內(nèi)心抱著一種信念“考，則有可能上；不考，則完全沒可能上”。此外，一是看中學(xué)校的水平和知名度，二是之前有學(xué)姐考上讓我有信心，并且結(jié)合了自己平時的成績，決定沖刺中國人民大學(xué)。

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中國人民大學(xué)今年新增了一個專業(yè)方向：社會政策。所以招生人數(shù)與往年相比幾乎增加了一倍，錄取分數(shù)線也降低很多。同時今年考試的形式也有所不同，所有的題目都可以選做，比如名詞解釋14選7、簡答題8選4、論述題4選2。這在一定程度上也降低了考試的難度，可以選擇做自己相對熟悉的題目。因此，之后報考人數(shù)可能會大幅增加，但競爭力也是相對不變的，最重要的還是看個人能力。

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二、初試復(fù)習(xí)經(jīng)驗

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（一）思想政治理論

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復(fù)習(xí)安排：跟選定老師全程班進度，從強化課到刷題班再到?jīng)_刺班等等。

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首先對于政治復(fù)習(xí)，我認為是相對來說最不需要完全靠自己思考進行規(guī)劃的。我的建議是：跟著全程班的進度學(xué)習(xí)?？赡苡械慕?jīng)驗貼說，政治不用著急，七八月份開始就完全足夠。但是在我看來，早入手打基礎(chǔ)更重要。我從4月開始就跟腿姐的全程班，整個復(fù)習(xí)規(guī)劃基本上完全是按照老師的要求來走。我非常推薦陸寓豐老師，因為她不僅講課簡單易懂，而且充滿正能量，所以上政治課也算是我考研復(fù)習(xí)路上的一個樂趣。

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其次，我認為盡早開始政治學(xué)習(xí)的一個重要原因是：減輕后期的焦慮。前期基礎(chǔ)打扎實，并且掌握老師傳授的一些學(xué)習(xí)技巧，那么在后期背書階段，根據(jù)理解記憶很輕松，而且不容易忘。我在后期除了在考前大篇幅的背預(yù)測押題的大題部分，其它時候基本沒有用多少時間來背政治。所以這是要開始的優(yōu)點，減輕后期焦慮。

最后，政治要多刷選擇題。做題不要一味求多，而是要保證已經(jīng)練習(xí)過的題完全掌握，查漏補缺。對于選擇老師，其實知名的幾個老師能力都很不錯，只要確定下來一位老師，全程跟下來都肯定沒問題。

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（二）英語二

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復(fù)習(xí)安排：刷英語一閱讀兩遍——第三遍過錯題并開始英語二閱讀——英語二閱讀刷第三遍時結(jié)合完形、翻譯、新題型等題——11月份左右開始作文復(fù)習(xí)（單詞需要一直背至考前）。

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首先我個人情況是，英語底子還不錯，四六級均一次性通過。在開始著手英語的復(fù)習(xí)時，我聽了朱偉戀戀有詞的課程，一些其他老師的語法課之類的等等。但我的看法是，如果時間緊張，單詞沒必要聽課程，完全可以自己看單詞書、下載單詞app來背。在背單詞時，應(yīng)該注意詞根詞綴的意思，幫助自己記憶。

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其次，英語最主要的部分是閱讀。我首先從英語一的真題入手，根據(jù)自己的情況和時間，制定了規(guī)劃目標，比如多長時間刷完一遍，然后再用多久刷第二遍，之后再刷第三遍常錯篇章時結(jié)合著開始入手英語二的真題。我建議英語做完一篇閱讀后先聽聽老師的講解，找到自己錯誤的原因，掌握做題技巧。有的經(jīng)驗貼建議英語刷第一遍不要看講解，先自己做題思考，但是我認為只有在前期跟聽幾節(jié)課，才更能精準的發(fā)現(xiàn)問題，練習(xí)技巧。選擇老師也要根據(jù)自身情況，比如之前有學(xué)姐給我推薦的一個老師，閱讀逐句精講很詳細，但就我個人而言，由于對文章大意理解基本沒問題，所以一句一句聽著老師講我會感覺很麻煩啰嗦。我比較推薦唐遲，他是對文章內(nèi)容進行簡單的梳理，以講解技巧為主。后期我還看了技巧課，感覺也不錯。

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由于英語主要是看理解，閱讀能力很重要，所以一定要弄懂長難句。并且長難句也大概率是出題點，所以讀懂才是硬道理。至于完形填空、翻譯、新題型這些部分，我沒有進行針對性的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，只是在后期閱讀做的差不多后開始也一起做。最后是英語作文，我是因為喜歡腿姐所以選擇了跟她一個機構(gòu)的周思成老師，大概11月份才開始，主要是總結(jié)模版和背誦范文。

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（三）專業(yè)課

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參考書目（必看）：《社會工作概論》、《社會工作綜合能力中級》、《社會工作實務(wù)中級》、《社會政策》、《社會學(xué)概論新修》、《社會學(xué)研究方法》、《個案工作》、《小組工作》、《社區(qū)工作》。

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復(fù)習(xí)安排：瀏覽書目——整理框架——筆記詳細整理——真題及筆記背誦——關(guān)注熱點及老師論文——真題模擬。

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專業(yè)課的復(fù)習(xí)首先從基礎(chǔ)知識框架的梳理開始。我先以《社會工作概論》為參考，根據(jù)目錄編排，打下了專業(yè)的基本框架。之后根據(jù)具體內(nèi)容詳細整理。我是在電腦上整理的word文檔，列出書中的章節(jié)、主要內(nèi)容和關(guān)鍵詞。書上的很多內(nèi)容都是為了幫助理解并不需要背誦，所以關(guān)鍵是在理解的基礎(chǔ)上轉(zhuǎn)換為自己的話轉(zhuǎn)述出來。整理完概論后，接著是兩本中級、個案工作、小組工作等。在整理時，重要的是要在搭建好框架的基礎(chǔ)上，把重合的、相關(guān)的知識點條理清晰的整合在一起，并且后期不斷往里面補充。

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我個人習(xí)慣是整理出知識點的精華，然后跟著總結(jié)背，有不懂的地方再翻書。因為很多書籍有重復(fù)的知識點，不同的書對同一個知識點的論述又可能不盡相同，所以我感覺直接拿書背很分散。這個過程聽起來復(fù)雜漫長，但到后期的補充階段很快，并且非常有助于記憶。

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專業(yè)課框架要著重記憶，比如提到大衛(wèi)豪，就要知道他提出了理論的分類，屬于社會工作理論發(fā)展這一脈絡(luò)。背誦一定要理解記憶，死記硬背不僅耗時間，而且忘得快，只有知識真正轉(zhuǎn)化為自己的東西，能夠講出來，才不容易忘記。對于要背幾遍也并沒有絕對的數(shù)量。我自己的方法是，知識點整理完后，先整體背兩遍。在進行第二遍時發(fā)現(xiàn)基本沒有記住什么東西很正常，之后在背第三遍時，把完全沒有記住的知識進行標記，第四遍時標記部分重點記憶，并且對沒記住的知識點進行二次標記。到第五遍就只看自己標記過的知識點，特別是進行過二次標記的。

再就是真題。要掌握例年的真題，并且標注所屬篇章，可以簡單了解院校常出題的部分，考試偏好等等。同時專業(yè)課也要多閱讀一些文獻，在后期集中看一看自己報考院校老師發(fā)表的論文，了解一下專業(yè)熱點和老師關(guān)注的方向。大家如果在考研復(fù)習(xí)過程中有困難的話，也不妨報一個輔導(dǎo)班，比如新祥旭考研一對一輔導(dǎo)課程，針對性強，上課時間可以靈活協(xié)商，課下還可以免費答疑解惑，對考研初復(fù)試應(yīng)試備考這塊的幫助是非常明顯的。

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三、關(guān)于復(fù)試準備

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今年的復(fù)試包括英語口語和專業(yè)課面試兩部分。

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首先是英語口語，搜集專業(yè)相關(guān)的問題，并組織答案，準備一些較為萬能的答案進行背誦。同時，要提升英語口語，多跟讀練習(xí)。在復(fù)試中，英語問題并不需要多么完美的闡釋出來，更重要的是有話說、口語強，不要磕磕絆絆什么話都說不出來。

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其次是專業(yè)課面試。復(fù)試復(fù)習(xí)比較輕松，看了兩本專業(yè)書籍，過了兩遍初試時的筆記，看看論文實事等等。主要還是看初試階段對于專業(yè)知識的積累。復(fù)試過程中，老師會隨著你的答題點進行追問，可以說是環(huán)環(huán)相扣。所以不要輕易給自己挖坑，學(xué)會給老師拋出自己熟悉的領(lǐng)域和知識。

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復(fù)試沒有很困難，英語也沒有想象中那么緊張，大家的層次和能力都旗鼓相當。重要的是要落落大方，行為得體，充滿自信。當然，扎實的專業(yè)知識仍是硬道理。

心態(tài)調(diào)整。

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在備考這幾個月期間，遇到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，效率差等情況非常正常。我的建議是要給自己放松的時間，學(xué)會控制雜念，但是不要過于壓制強迫，也不用隨意給自己立flag導(dǎo)致挫敗感。比如我有時出去玩了半天，回來就告訴自己：這個星期都要踏踏實實學(xué)習(xí)，不能出校門。但其實過不了兩三天又想出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

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我在學(xué)不下去的時候，單純的照著書讀，讀完了都不知道自己在讀什么。所以，與其毫無效率的強迫自己學(xué)習(xí)，不如轉(zhuǎn)換一下心情。聽音樂、逛逛超市、坐公交去想去的地方吃點美食…總之，找自己喜歡的方式來調(diào)節(jié)心情。

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但是在放松的同時，要對自己的復(fù)習(xí)進程有規(guī)劃和把握，做到心里有數(shù)。該完成的進度不能過分拖延。要找到自己喜歡的復(fù)習(xí)方式。比如我喜歡出聲音，站著背誦，所以我會找空曠的地方，一邊走一邊說話似的進行背誦。找不到非常安靜的地方，就戴上耳塞，可以更清楚的聽自己的聲音，防止外界干擾。

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在復(fù)習(xí)初期，感到迷茫、不知道如何入手很正常，大家都會去翻很多經(jīng)驗貼，找很多課程來看，但最重要的是要把想法付諸于行動，不要怕試錯，只有在試錯的過程中才能發(fā)現(xiàn)更適合自己的學(xué)習(xí)方式。

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最后，希望大家在復(fù)習(xí)期間能夠保持良好的心理狀態(tài)，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，不要總是跟別人進行比較，而是要跟著自己的計劃穩(wěn)步前行！