有朋友平時(shí)的生活中已經(jīng)很講究自己的飲食了，但還是覺(jué)得自己狀態(tài)不夠好

這個(gè)狀態(tài)是一種“美女的背光”，不是臉蛋，而是全身內(nèi)外透出來(lái)的干凈的氣息

我姑姑的氣就很干凈，周末見(jiàn)了她，整個(gè)人的狀態(tài)還是很好

跟著她吃了兩天的飯，身體真的覺(jué)得很舒服，沒(méi)有過(guò)多的油脂和鹽分

回家她讓我多喝這個(gè)百合杏仁露，咱們女孩子真的要多吃梨子、山藥、百合

如果想變成小燈泡，就得找茯苓和南杏仁做小幫手

立馬加入今年的常喝清單里！

??準(zhǔn)備材料：山藥80g+雪梨1個(gè)+茯苓5g+新鮮百合10g+南杏仁10g+清水600ml

??做法：豆?jié){模式