寒冷干燥的天氣，冷熱溫差變化大的室內(nèi)與室外，再加上時不時的北風吹，這讓本就如履薄冰的敏感肌每天都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，如臨大敵！

敏感的肌膚一不小心就發(fā)紅、發(fā)腫、發(fā)癢?。。?/p>

這可如何是好呢？

今天我們就一起來說說敏感肌如何安全過冬這個話題？

肌膚為什么會敏感？

首先，要明確的是敏感≠過敏。敏感和過敏是兩個不同的概念。

敏感是肌膚的一種長時間亞健康狀態(tài)，我們肌膚類型很多種，干皮、油皮、敏感皮……敏感皮很小氣，一般都很薄很脆弱，稍稍不注就會出現(xiàn)紅斑、丘疹、粗糙、瘙癢、長痘，嚴重的伴隨毛細血管擴張，同時會有刺痛感、灼熱感，對普通化妝品不能耐受。

過敏則是肌膚的一種短時間病態(tài)。比如忽然受到某刺激引起的發(fā)紅、刺痛、丘疹等等的不適反應(yīng)，如過敏性蕁麻疹、接觸性皮炎等。如果突然出現(xiàn)過敏，是一定要及時去看醫(yī)生的。

敏感皮膚的促發(fā)因素很復(fù)雜，大體分兩種：內(nèi)因和外因。

內(nèi)因：角質(zhì)層比較薄、屏障受損、缺水脫皮耐受性差等

外因：日曬、溫度變化、過度清潔或不當護膚、濫用彩妝等，這些外界因素導(dǎo)致會導(dǎo)致皮膚角質(zhì)層受損，從而使皮膚失去保護層，出現(xiàn)敏感泛紅發(fā)癢現(xiàn)象。

敏感肌冬季如何護膚？

1、清潔

清潔要選用弱酸性、不含皂基的潔膚產(chǎn)品或直接用清水潔面（早上起床洗臉時）。水溫不可過熱過冷，一般在30℃左右即可，忌用磨砂膏、去死皮膏等去角質(zhì)產(chǎn)品刺激皮膚。

（佰花方凈顏補水潔面乳）

2、補水

可選用含有舒緩修護、保濕成分的化妝水、精華液、原液等增加皮膚的水分，皮膚的水合作用增強后可降低皮膚的敏感性。

（科顏氏金盞花爽膚水）

3、防曬

敏感性肌膚角質(zhì)層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，及時在冬季，紫外線還是對皮膚有一定的傷害的，加重敏感性肌膚的皮損，平時應(yīng)選用既能防UVB，又能防UVA的防曬產(chǎn)品，保護肌膚免受紫外線的損傷。

在冬季平原地區(qū)的朋友應(yīng)選擇SPF>20，PA++的防曬產(chǎn)品。一般每2-4小時使用一次。

由于敏感肌膚對于某些化妝品不耐受，因此要盡量選擇用物理防曬霜以避免對肌膚的刺激，或者選擇防曬傘、太陽鏡等防曬工具。

（珂潤防曬乳）

另外，要注意，不要輕信網(wǎng)絡(luò)上的所謂敏感肌護膚“真理”：

敏感肌時期是可以用護膚品的！

敏感期間不要進行美白、抗老、密集精華護理，要著重清潔、保濕、舒敏、防護等基本步驟。

皮膚處于敏感肌時期是可以用護膚品，可以使用一些含舒緩修護成分的護膚品，舒緩皮膚的泛紅干癢，提高皮膚的抵抗力，加強皮膚的基礎(chǔ)保濕功能。

避免使用具有刺激性的高濃度功效類的產(chǎn)品，以及含有酒精等刺激性溶劑的產(chǎn)品，不要去角質(zhì)，不要進行祛痘和控油，不可做按摩和熱噴。

總之，要記得當皮膚發(fā)生敏感是，重點在于修護肌膚屏障，重塑皮膚屏障保護力，除此之外，日常生活習慣上盡量少食用辛辣、過甜、過油膩的刺激性食物，更不能飲酒、吸煙，還要盡量保持舒適的溫度及良好的通風環(huán)境。