最近在練習(xí)的時候發(fā)現(xiàn)這個馬步?jīng)_拳要把肩膀完全的送出去，要讓力完全的發(fā)出去，同時，手臂得繃直，這樣可以防止顫動，導(dǎo)致力量的擴散