隨著社會進步以及人們對口腔健康重視程度的逐漸增加，電動牙刷已逐漸成為日常生活中的一部分。但很多人卻在使用電動牙刷后出現(xiàn)了牙齦流血、牙疼、牙敏感等問題。那電動牙刷會不會損壞牙齒？很多人都有類似的疑問，今天口腔博主趙菲就來講講這個問題，并給出合理規(guī)避電動牙刷弊端危害的方法，幫助大家正確使用電動牙刷！

上圖是我用過的一部分電動牙刷

一、電動牙刷會不會損壞牙齒

電動牙刷會不會損壞牙齒？國人口腔環(huán)境復(fù)雜，而且健康度普遍較差，90%以上的成人都患有口腔疾病，但是由于早中期的牙病沒有明顯的癥狀，需要到晚期才會被察覺，所以病情中早期大家普遍意識不到個人口腔患病的事實，如果跟風(fēng)盲目購買電動牙刷，而不專業(yè)的產(chǎn)品又充斥市場，很容易造成傷牙。

電動牙刷對牙齒的傷害通常會體現(xiàn)在下面這三種情況：

弊端1、劣質(zhì)電動牙刷對牙釉質(zhì)很嚴(yán)重，容易導(dǎo)致牙齒敏感，牙疼。它還會刺激牙齦，進而造成牙齦出血、牙齦發(fā)炎萎縮等問題。

弊端2、九成以上的國人都患有牙病，若再使用劣質(zhì)電動牙刷，會刺激到口腔患病位置，容易加重牙病。

弊端3、使用劣質(zhì)電動牙刷會帶來慢性傷害，這種傷害剛開始很難察覺，但在幾個月、幾年的發(fā)展后，就會造成牙齦萎縮、牙齒松動等惡劣后果！

二、四大傷牙坑貨極易損壞牙齒！

電動牙刷會不會損壞牙齒？許多人在使用電動牙刷的過程中都遇到了牙出血、牙疼，甚至牙齦萎縮等傷牙危害，正常來說，電動牙刷是不應(yīng)該傷牙的，那么現(xiàn)實中為什么經(jīng)常引發(fā)傷牙問題呢？其原因究竟是什么？請大家看下面這張圖，是某權(quán)威論壇統(tǒng)計的電動牙刷傷牙原因，該數(shù)據(jù)反映出劣質(zhì)電動牙刷是導(dǎo)致傷牙的主要原因。為了便于大家避雷，我將市面上常見的劣質(zhì)電動牙刷總結(jié)為以下四類，希望大家在選購電動牙刷時多加規(guī)避。

1、價位低的電動牙刷

低價劣質(zhì)電動牙刷在選材用料普遍很劣質(zhì)，一般會使用空心杯馬達、未經(jīng)磨圓處理的刷毛來生產(chǎn)電動牙刷，做工也很粗糙，這些電動牙刷在清潔效果、噪音、續(xù)航能力等方面的表現(xiàn)都很差，產(chǎn)品傷牙率非常高，使用起來容易牙齦流血、牙齒疼痛、牙周炎加重等問題。很多低價產(chǎn)品還會充電起火，十分危險！

2、跨界品牌

很多知名品牌都是最近兩年才入行的，它們沒有專業(yè)技術(shù)，只是滿足消費者的部分顯性需求，只在顏值、續(xù)航能力、防水效果等方面下功夫，靠著營銷宣傳賣貨，但它們在電動牙刷的擺幅角度、護齦護牙體驗、震頻范圍等超過百項的參數(shù)優(yōu)化上都僅有及格水準(zhǔn)，傷牙率非常高！

3、震頻超標(biāo)的電動牙刷

很多電動牙刷的震頻都很高，部分產(chǎn)品的震頻甚至能達到了四五萬！可是震頻只不過是影響電動牙刷清潔力的影響因素之一，就算電動牙刷有超高震頻也不意味著電動牙刷清潔力好，更不代表對牙齒好，其實這些震頻超高的電動牙刷普遍缺乏護齦護齒技術(shù)，非常容易傷牙率。

4、網(wǎng)紅產(chǎn)品

網(wǎng)紅產(chǎn)品基本上都是智商稅，成本大約幾十塊錢，商品的售價卻能賣到幾百塊，通過各種網(wǎng)紅帶貨、廣告刷屏、明星代言來吸引消費者購買，但低成本造成電動牙刷存在很多品質(zhì)問題，使用起來非常容易傷牙。

三、八大電動牙刷選購指南分享

電動牙刷會不會損壞牙齒？看到這里大家也就明白了，電動牙刷對牙齒有沒有危害，產(chǎn)品選購至為關(guān)鍵，起著決定性作用。但是要想在龐雜而混亂的電動牙刷市場上，挑選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品，難度極大。因此我給大家總結(jié)了八大電動牙刷選購指南幫助大家輕松選到優(yōu)質(zhì)的電動牙刷。

指南1、買續(xù)航時間長的款式

電動牙刷最少需要具備1個月以上的續(xù)航能力，如果續(xù)航能力過差，就得頻繁地為電動牙刷充電，而且電動牙刷電池的壽命也會快速縮短。

指南2、選擇專業(yè)實力強悍的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會深入研究國人的口腔大環(huán)境，在動力強度范圍、護齦護牙、震頻跨度、擺幅角度等超百項參數(shù)上做過大量的優(yōu)化與調(diào)教，和國人的口腔環(huán)境大數(shù)據(jù)完美適配！這些都是網(wǎng)紅品牌、跨界大牌做不到的事情。

指南3、要選兼容性好的電動牙刷

建議大家購買檔位豐富、震頻跨度寬、刷頭種類多的款式，這樣的電動牙刷具備足夠高的兼容性，能輕松應(yīng)對口腔環(huán)境的變化。例如電動牙刷的檔位，要在4種以上，才能充分應(yīng)對生活中的多種場景。

指南4、選擇刷頭質(zhì)量好的電動牙刷

刷頭的優(yōu)劣和刷毛磨圓率、刷頭尺寸、軟硬度、包裹性等因素都有關(guān)。例如磨圓率就極其重要，如果磨圓率太低，刷毛會比較粗糙尖銳，容易傷牙，大家要最好使用磨圓率超過80%的電動牙刷，當(dāng)然，磨圓率越高越好。

指南5、注意擺幅角度

建議大家使用擺幅在3-9度之間的電動牙刷，如果產(chǎn)品擺幅太大，對牙齒的傷害會更嚴(yán)重，如果電動牙刷的擺幅太小，會拉低產(chǎn)品的清潔力。

指南6、最好使用聲波式電動牙刷

在旋轉(zhuǎn)式電動牙刷和聲波式電動牙刷這兩類電動牙刷中，大家優(yōu)先購買聲波式電動牙刷，旋轉(zhuǎn)式清潔力強，但傷牙風(fēng)險也高。而聲波式電動牙刷的清潔力也很出色，但有更高的護牙度，更適合國人使用。

指南7、要購買售后有保障的品牌

電動牙刷的售后服務(wù)也要注意，最好購買可以七天試用、質(zhì)保時間在一年以上、刷頭替換成本比較合適的品牌。例如七天試用就相當(dāng)有用，能讓我們先試用再決定要不要留下，有效降低試錯成本。

指南8、力薦磁懸浮馬達

空心杯馬達和磁懸浮馬達是電動牙刷電機的兩大類型，建議大家購買應(yīng)用磁懸浮馬達的產(chǎn)品，它的性能比較強，運行比較穩(wěn)定，擺幅小，工作噪音體，刷牙體驗更好?？招谋R達的表現(xiàn)就比較差了，它的動力忽大忽小，容易傷牙。

還要特別強調(diào)一點，面對市面宣傳自己不傷牙的電動牙刷品牌，大家需要保持理性，不能盲目相信，因為很多都是傷牙產(chǎn)品在做虛假宣傳而已！為了讓大家找到真正清潔力好還不傷牙的電動牙刷品牌，我專門在權(quán)威口腔論壇遭找到了不同電動牙刷清潔力與護牙指數(shù)榜單供大家參考：

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動力強且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，對國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級20多次，優(yōu)化300多個細節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對震動頻率、動力等等百余項參數(shù)進行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護齦護牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力范圍較小，更適合歐美人群，對國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時贈送5年。

四、既然電動牙刷會刷壞牙齒，還有必要用嗎

電動牙刷會不會損壞牙齒？在徹底解決產(chǎn)品選擇不當(dāng)問題的基礎(chǔ)上，電動牙刷就會真正成為口腔護理神器，讓人獲益良多。國人當(dāng)下的牙齒健康率還不足1%（如下圖所示），面對復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動牙刷很難滿足國人的口腔清潔需求，而電動牙刷在各方面都有著強大的優(yōu)勢，能更好地清潔牙齒，牙醫(yī)也很建議大家使用電動牙刷。

好處1：電動牙刷清潔力強，能預(yù)防改善牙病

電動牙刷的清潔力比手動牙刷強了幾十倍，在手動牙刷搞不定的智齒、牙齦溝、牙齒縫隙、牙背、牙冠等牙病高發(fā)區(qū)，電動牙刷都能輕松刷凈，全面清除口腔中的牙菌斑，起到預(yù)防改善牙病的效果。

好處2：電動牙刷潔牙力度均勻精準(zhǔn)

電動牙刷的震頻很穩(wěn)定，可以精準(zhǔn)控制刷牙力度，而手動牙刷刷牙時，力度受到用戶的主觀控制，忽大忽小，經(jīng)常會存在刷牙力度過大傷牙、力度過小刷不凈的問題。

好處3：能夠起到按摩牙齦的作用。

電動牙刷可以對牙齦進行按摩牙齦，促進牙齦的自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮問題，還能清潔牙套和牙齒之間的死角盲區(qū)，是非常適合牙齒矯正人群的潔牙工具。

好處4：避免口臭問題

電動牙刷清潔力強、清潔范圍廣，能夠?qū)⒖谇粌?nèi)藏匿的食物殘渣與牙菌斑都刷干凈，能有效避免口腔異味產(chǎn)生，讓口氣更清新。

好處5：電動牙刷可以亮白牙齒。

電動牙刷能夠逐漸地刷凈牙齒外層附著的頑固牙漬如咖啡漬、茶漬、煙漬等，讓牙結(jié)石的形成速度大幅度減慢，長期使用電動牙刷，就能讓牙齒變得更潔白。

好處6：使用電動牙刷省時省力

使用電動牙刷刷牙比手動牙刷省時省力。電動牙刷刷牙一般兩三分鐘就足夠了，刷得也很干凈。而還有手動牙刷刷牙至少要十分鐘以上才能刷凈牙齒，而大部分人都只會花幾分鐘來刷牙，手動牙刷的清潔效果就更差了。

電動牙刷會不會損壞牙齒？電動牙刷是不是會傷牙，關(guān)鍵在于大家能否正確選購使用產(chǎn)品。因此電動牙刷知識雖然很多，本文只著重說明了電動牙刷的四大傷牙原因和選購指南，就是希望大家可以選購產(chǎn)品時能獨立、正確做出判斷和選擇，購買到高品質(zhì)的專業(yè)電動牙刷，讓它為維護口腔健康增添助力。

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