肋軟骨位于肋腹側(cè)，屬于透明軟骨，分布在軀體上部，主要起支撐上段輪廓，使上腹部器官有一定的空間。但是肋骨軟骨也有可能會(huì)造成損傷，肋軟骨損傷通常和長(zhǎng)期勞損、外傷等原因有一定關(guān)系，其癥狀包括疼痛、咳嗽、局部腫脹、皮下淤血等。

肋骨軟骨損傷的處理，首先需要避免提重物，避免俯身、前傾活動(dòng)過(guò)多，避免咳嗽、咳痰，處理肺部炎癥，避免損傷進(jìn)一步加重。軟骨的挫傷可以進(jìn)行胸帶固定，暫時(shí)限制胸廓活動(dòng)，有助于減輕疼痛減少炎癥物質(zhì)積聚。使局部肋間肌肌肉痙攣得到放松，而且有助于穩(wěn)定局部。

肋骨軟骨損傷后要注意以下幾點(diǎn)：1.出現(xiàn)軟骨損傷，應(yīng)該立即進(jìn)行制動(dòng)休息，避免繼續(xù)活動(dòng)運(yùn)動(dòng)造成軟骨損傷的進(jìn)一步加重。2.要及時(shí)地上醫(yī)院進(jìn)行就診，通過(guò)相應(yīng)的檢查來(lái)明確軟骨損傷的嚴(yán)重程度，并采取相應(yīng)的、正確的正規(guī)治療，必要的時(shí)候還可能會(huì)涉及到手術(shù)治療。3.在治療恢復(fù)以后，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，來(lái)進(jìn)行適度的功能訓(xùn)練，從而避免出現(xiàn)軟骨損傷的再次發(fā)生。4.要保持良好的健康的生活方式，要早睡早起，避免熬夜，要注意營(yíng)養(yǎng)的充足均衡。盡量少吃刺激性的食物或者戒除不良的嗜好，比如吸煙、喝酒等。

安信醫(yī)學(xué)表示，一旦發(fā)生肋骨軟骨損傷的情況，需及時(shí)前往醫(yī)院做專(zhuān)業(yè)的檢查，根據(jù)具體檢查的情況，排除積血、積液、氣胸、血胸等，再進(jìn)行對(duì)癥處理和治療。