堅(jiān)持喝了半年膠原蛋白肽 打卡膠原蛋白肽半年~ 我也不想凡爾賽的！ 可是這膠原蛋白喝了半年也有了， 我的肌膚狀態(tài)真有明顯有變化， 反正我出門都說比同齡人狀態(tài)要好很多！ ? 臉上不怎么出油了，不怎么起痘了 而且毛孔也細(xì)膩了很多! 現(xiàn)在每天見面的朋友都說我越來越嫩了 不是瞎吹！20+女生真的會(huì)狠狠愛住它！ ? 那么喝膠原蛋白的注意事項(xiàng)有什么呢？ 膠原蛋白肽是什么東西？怎么喝？怎么選的？ 這里有做好的功課總結(jié) ? 首先要搞清楚什么是膠原蛋白肽 膠原蛋白肽就是膠原蛋白的水解產(chǎn)物，是小分子結(jié)構(gòu) 而食物中的膠原蛋白大部分是大分子， 所以相比之下膠原蛋白肽是可以被人體更直接高效吸收的 如何挑選膠原蛋白肽呢？ 選擇膠原蛋白肽分子量在1000Da-2500Da的 選擇復(fù)配彈性蛋白的 ? 分享一下我一直堅(jiān)持喝的 研壹精科素修復(fù)型膠原蛋白肽 每袋含有13000mg修復(fù)型膠原蛋白肽， 還配比了100mg的彈性蛋白肽、殼寡糖、雨生紅球藻、 黃精粉、余甘子粉等等十多種修復(fù)養(yǎng)膚好成分！ 不僅能夠補(bǔ)充流失的膠原蛋白，緊致抗衰， 還可以舒緩肌膚粗糙干紋等問題，令肌膚更有彈性。 如果有想嘗試膠原蛋白肽又不知道入手什么的話 可以考率一下這個(gè)，還是非常不錯(cuò)的！