筋膜槍怎么選？筋膜槍憑借著優(yōu)秀的按摩表現(xiàn)成為了不少健身人士和運(yùn)動(dòng)愛好者的喜愛，成為了火爆熱門產(chǎn)品。但是依舊還是有許多朋友對(duì)筋膜槍知之甚少，不知道應(yīng)該怎么挑選筋膜槍，畢竟市場(chǎng)上的筋膜槍產(chǎn)品挑選得人眼花繚亂，不少震幅不穩(wěn)定，衰減度大，動(dòng)力不強(qiáng)勁的產(chǎn)品夾雜其中，想要挑選到一把性能強(qiáng)悍的筋膜槍，那可不能錯(cuò)過我的這篇測(cè)評(píng)推薦，我作為一名健身四年的健身博主，在選購筋膜槍方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)，下面就讓我來帶大家看看吧。

（上面是我對(duì)一些筋膜槍產(chǎn)品的測(cè)評(píng)）

筋膜槍如何挑選？下面我就來給大家介紹幾個(gè)關(guān)于筋膜槍的選購技巧，大家可要記牢了。

1. 遠(yuǎn)離兼容性低的產(chǎn)品。

每個(gè)人的肌肉特征情況都會(huì)有所不同，選擇兼容性高的產(chǎn)品才能降低肌肉損傷的幾率，推薦大家遠(yuǎn)離兼容性低的產(chǎn)品。

2.保持良好的散熱性

很多朋友會(huì)忽視產(chǎn)品的散熱性，其實(shí)產(chǎn)品的散熱性也很重要，要是散熱效果不佳，不僅影響使用效果，還會(huì)縮短筋膜槍的使用壽命。

3、根據(jù)需求選擇小槍或大槍

迷你槍小巧且便于攜帶，外觀可愛精致，但存在擊打力度弱的問題。女性用戶或者老人比較適合使用，而男人或者專業(yè)人士則更適合推力更大、性能更為強(qiáng)悍的大槍。

4、推力并非越大越好

推力不能選擇過大的，而是要根據(jù)自己的肌肉特征來選，建議選擇10kg-20kg的推力就已經(jīng)足夠了，否則容易造成肌肉紅腫損傷。

5、不要購買金屬按摩頭

金屬按摩頭相比其他材質(zhì)的按摩頭偏硬，還是存在一定的安全隱患的，并且使用體驗(yàn)感也可能不怎么好，所以不建議購買含有金屬按摩頭的產(chǎn)品。

6、震幅的選擇要適中

震幅是筋膜槍選購筋膜槍中不可忽視的重要因素，一般我們選擇8—10mm已經(jīng)夠用了，震幅太深超過自身肌肉承受能力的話也容易造成肌肉的損傷，而專業(yè)健身人士則更推薦10-13mm的震幅，能擊打到更深層次的肌肉。

筋膜槍怎么選？筋膜槍雖然看起來小，但是選購可有大學(xué)問，下面我來給大家介紹幾款在這次測(cè)評(píng)中表現(xiàn)不錯(cuò)的筋膜槍，大家按需購買，保證不踩雷。

第一款：未野筋膜槍

風(fēng)格特點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)健身圈大受歡迎，使肌肉損傷率下降93.8%

筋膜槍怎么選？這次測(cè)評(píng)中，性能最為強(qiáng)悍的是未野筋膜槍！強(qiáng)推。AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！他們家推出的“非常規(guī)”筋膜槍備受運(yùn)動(dòng)大神和發(fā)燒友喜愛！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被諸多權(quán)威運(yùn)動(dòng)媒體譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率達(dá)到全國最低！而且經(jīng)過國家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)發(fā)現(xiàn)未野不僅推力強(qiáng)勁且降低93.8%的肌肉損傷率！

市場(chǎng)上的品牌為了競(jìng)爭(zhēng)不斷疊加功能、制造一些劣質(zhì)的低價(jià)產(chǎn)品，導(dǎo)致不少筋膜槍不僅性能差勁，而且還容易損傷肌肉，增加功能、打價(jià)格戰(zhàn)對(duì)我們國內(nèi)企業(yè)來說很簡單，但是要做到嚴(yán)苛的極致性能卻很難，對(duì)技術(shù)、研發(fā)有很高的要求！未野是公認(rèn)的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。

下圖是未野關(guān)于“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備語錄，也得到了眾多專業(yè)健身人士的認(rèn)可：

為了達(dá)到完美性能、擁有超高的品質(zhì)精度，未野砍掉了多余功能，與一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多次！優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)未野還開創(chuàng)性的打造八大“高性能與不傷肌肉”的黑科技，比如V-ZUS智能引擎算法，3D動(dòng)平衡技術(shù)，以及ARS牽引調(diào)校技術(shù)等！還針對(duì)擊打力等百余個(gè)性能技術(shù)指標(biāo)調(diào)教，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)難有對(duì)手！

因?yàn)閲思∪馓卣鲝?fù)雜，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份國人肌肉數(shù)據(jù)，打造強(qiáng)大STAR兼容性體系！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言。

但卻得到了很多體育大神的大力推薦！而且它已經(jīng)連續(xù)多年位居中高端銷量和口碑的榜首！

第二款：麥瑞克MR-M008

風(fēng)格特點(diǎn)：產(chǎn)品型號(hào)比較多，主打性價(jià)比

筋膜槍怎么選？麥瑞克旗下的款式型號(hào)多種多樣，300元以下的價(jià)位段較多。顏值設(shè)計(jì)中規(guī)中矩，以性價(jià)比為主。

這款MR-M008搭配無刷電機(jī)，推力可到21kg，振幅深度達(dá)到10mm，推力和基本性能還可以，但也存在擊打精準(zhǔn)度低的問題性，整體性能欠缺。使用體驗(yàn)感差。會(huì)有損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)存在。

它附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，續(xù)航60天，僅適合預(yù)算不高想嘗鮮，對(duì)性能要求不高的人群。

第三款：榮泰筋膜槍

風(fēng)格特點(diǎn)：攜帶方便，噪音低

筋膜槍怎么選？榮泰G36筋膜槍屬于華為智選生態(tài)圈中的一員，它還配有四個(gè)按摩頭，一個(gè)收納袋，一個(gè) Type C充電線，出門的時(shí)候只需要把盒子拿在手里就可以了，非常方便。

它支持4檔調(diào)節(jié)，震頻最高3800轉(zhuǎn)/分，最大震幅為10mm，震頻的穩(wěn)定性需要進(jìn)一步加強(qiáng)，使用時(shí)容易發(fā)生偏移。另外，它使用時(shí)噪音也很小，基本都可以控制在50分貝左右。

榮泰G36筋膜槍內(nèi)置2600 mAh大電池，續(xù)航13小時(shí)，待機(jī)3個(gè)月以上，可用于充電器、電源適配器、車載電源等多種充電模式。

第四款：Artsmith AS500

風(fēng)格特點(diǎn)：美國品牌，四個(gè)調(diào)節(jié)檔位

筋膜槍怎么選？Artsmith AS500，作為美國品牌的Artsmith，不管是個(gè)頭，還是重量都是市售品牌中偏大的，使用時(shí)手感會(huì)比較沉。它的外觀設(shè)計(jì)非常簡潔。

它的轉(zhuǎn)動(dòng)頻率每分鐘2000到3200轉(zhuǎn)，有四個(gè)檔位。它的最大推力28KG，力度是偏強(qiáng)的那種，不過擊打深度有所不足，僅10mm。對(duì)于國人而言有損傷肌肉的隱患。

配件方面，它配備了五個(gè)按摩頭，這點(diǎn)還是不錯(cuò)的，但是它電池的續(xù)航能力表現(xiàn)并不突出，僅能保證連續(xù)4小時(shí)工作

第五款：Nurtria筋膜槍

風(fēng)格特點(diǎn)：超強(qiáng)的散熱性

筋膜槍怎么選？Nurtria是一個(gè)加拿大的品牌，這款Nurtria N3的前端有很多散熱孔，可以把內(nèi)部的熱量帶走，散熱性非常強(qiáng)。

它的N3是自家主力款，采用全NP55無刷電機(jī)，可持續(xù)輸出高達(dá)25kg的推力、12mm振幅。有三種力量模式可以選擇：一檔震動(dòng)頻率1600 rpm；二檔震動(dòng)頻率2400rpm。三檔震動(dòng)頻率3200rpm。

但因?yàn)槭菄馄放?，所以?duì)中國人的身體素質(zhì)還不夠了解，所以兼容性并不高，國人使用可能會(huì)損傷肌肉。

筋膜槍怎么選？綜上所述，推薦大家選購筋膜槍時(shí)先弄清自己的肌肉承受能力，不要選超過自己肌肉承受能力的推力和震幅，盡量選擇兼容性高的產(chǎn)品，這樣安全性才會(huì)相對(duì)較高，最后，希望大家買到的筋膜槍都能達(dá)到自己想要的效果。