前些天，朋友在感情問題上出了點(diǎn)狀況，給我打電話時，整個人幾乎處于崩潰的狀態(tài)。 傾聽，勸慰，一聲聲地表示理解，盡可能讓他舒服一些。臨掛電話時，猛然想起點(diǎn)什么，趕忙叫住他：等會兒，我還有幾句想囑咐你。 “這階段，你會特別難熬，會有這樣的一段日子，很正常。你會什么都不想干，只想躺著。你見人會不想說話，更懶得微笑。你對一切都興致不高，幾乎是萬念俱灰，周圍的空氣都很憋悶，有窒息的體驗(yàn)。 但無論怎么樣，一定要記得提醒自己：能干點(diǎn)兒什么，就正常去干點(diǎn)兒什么，別讓自己徹底冰凍起來。哪怕是做做運(yùn)動，整理一下屋子，或者同事喊你的時候，能盡量正常地回一嘴，就回一嘴……總之，別讓自己徹底停轉(zhuǎn)?！?他有點(diǎn)不太理解，我知道他想問：有這個必要嗎？我都經(jīng)歷這么大的事兒了，何不給自己一個頹唐的機(jī)會，一陣子就行，什么都徹底放掉不干，我過了這個坎兒再振作起來唄…… 我是經(jīng)歷過這種體驗(yàn)的，于是，我說：嗯，有這個必要。 2 讀小學(xué)三年級的時候，家里買了第一輛自行車。新奇，激動，特別想學(xué)。 一般孩子學(xué)騎車，都有父親在后座的位置把著，扶著，以免孩子中途驚慌，摔個膝蓋破皮。當(dāng)時在鄉(xiāng)間的崎嶇小路上學(xué)車的時候，我的父親也在身后，但只是叮囑了一些方法，就不怎么管我了。 父親說：待會兒騎上去，倆腳要記得蹬腳蹬子，什么都能忘，就這個別忘。車頭歪了，倆腳要繼續(xù)蹬；心里害怕了，倆腳還是要繼續(xù)蹬；顛簸了，不穩(wěn)了，倆腳還是要蹬。總而言之，甭管出現(xiàn)啥情況，腦子一片空白，倆腳也要蹬蹬蹬，千萬不能停。 坦白講，父親上面所說的各種狀況，我一個沒落，全中了。屁股剛往車座上一拱，車把就開始不聽使喚，像倔強(qiáng)的黃牛吃了搖頭丸。我?guī)缀蹙鸵Э?，想跳下來重來，只聽父親在身后一聲暴喊：蹬！ 一咬牙一閉眼，卯足了勁兒一發(fā)力，我和車蕩出去好遠(yuǎn)，上路了…… 短短的幾百米，很慢，手臂是僵的，腦子是空的，車把又搖晃了幾次，拐彎的時候尤其棘手，顛簸得眼珠子都要射出來，心臟跳到嗓子眼兒……但甭管怎樣，我就認(rèn)準(zhǔn)了一個死理兒：只要車還沒有徹底倒下，腳就要再蹬幾下。 大約二十分鐘后，我學(xué)會了騎自行車。 大約二十年后，我明白了一個詞兒：動態(tài)平衡。 3 任何時候都別忘記，給自己留下一股子向前的力。這是我在那次“速度與激情”的體驗(yàn)中，學(xué)到最寶貴的東西。 生活會有許多讓你很不舒服的時刻，甚至是階段。那種狀態(tài)下的感覺很復(fù)雜，摻雜著恐懼、慌亂、無力感，會讓你感到窒息、不確定、想放棄。 然后，會有個很沉悶的聲音在你腦子里響起：把你的勇氣交上來吧。 你聽話了，把勇氣給交了上去。 它又說：那留著熱情和希望也沒用了，也交給我吧。 你想了想，還是遞了上去。 最后，它叫囂著：來，就剩個無關(guān)緊要的自行車了，寶貝聽話，下來吧，所有的一切都沒了…… 不行！ 哪怕你暫時失去了勇氣和熱情，自行車也不能交，你還是要蹬，哪怕很慢也要蹬，哪怕想哭也要邊蹬邊哭。因?yàn)樗亲屇闼Φ艉诎滴ㄒ豢康米〉臇|西。不蹬，你就倒了，倒了，再想起來就費(fèi)勁了。 4 你越往前走，就越會感受到各種各樣的苦楚與煎熬。它們必然存在，且不會自己從你身上邁過去，而是只等著你去邁。 邁的時候，步伐沉重，肌肉酸疼，沒人安慰。無數(shù)可愛的人兒在終點(diǎn)等著你，但在那之前，你只有自己陪自己。 苦楚與煎熬，它們的可怕之處并不在于摧毀你的情緒，而是一點(diǎn)點(diǎn)蠶食你的行動力。它們催眠、談判、威脅，窮盡各種手段，就為套走你最后的也是最有用、最珍貴的，那一點(diǎn)點(diǎn)向前蹬的力。 別讓它們輕易得逞。哪怕在你最沮喪的時候，你也仍然能夠做出許多小小的但仍有意義的事情。 失戀的時候，再怎么難受，同事給你打電話說，謝謝你前幾天幫ta整理文件，你仍可以豪爽地回一句：不客氣！ 失業(yè)的時候，再怎么絕望，你也可以左手拿著五塊錢一個的餡兒餅，右手操縱鼠標(biāo)，一點(diǎn)點(diǎn)地完善簡歷。 當(dāng)那些大大小小的不開心的事情干擾到你，你要記住，怎么頹都行，就是手腳不能停。 跑啊，跑啊。跑著跑著，就會看見光亮。