01

胃部不適

每逢天氣轉(zhuǎn)涼，胃寒的人群就很容易出現(xiàn)各種胃部不適的癥狀，胃疼胃脹、惡心嘔吐、消化不良、腹痛腹瀉，尤其在吹了冷風(fēng)或食用寒涼食物之后，胃部就極其敏感，比常人更易產(chǎn)生不適感。

02

畏寒易乏

胃寒人群舌苔多淡白，容易疲乏，極其畏寒，喜暖怕涼。同時，一到秋冬季或冷天，便容易四肢寒冷，末端循環(huán)不暢，總要比旁人多穿一兩件衣服。

03

不思飲食

中醫(yī)認為，由于體內(nèi)真陽不足，胃寒者在天冷時食欲胃口較差，畏寒喜熱，容易不思飲食，遇到寒涼生冷食物容易嘔吐、犯惡心。