我們的家長(zhǎng)都十分關(guān)心自己孩子的健康，但是很多時(shí)候，我們的孩子會(huì)受到抽動(dòng)癥的困擾，所以我們一定要對(duì)這種疾病有所了解，這樣就能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)此病，及時(shí)的進(jìn)行治療，那么家長(zhǎng)如何更好的照顧抽動(dòng)癥孩子?下面一起來(lái)了解一下吧。

1.避免加重病情的因素，包括壓力、焦慮、憤怒、驚嚇、興奮、疲勞、感染;

2不要總提醒孩子癥狀又發(fā)作了;

3做好屏幕管理(每天少于半小時(shí))如打電玩游戲、看驚險(xiǎn)恐怖片;

4飲食上少吃油炸烘烤類西式快餐、膨化食品、碳酸飲料吃辛辣食物，盡量避免外出就餐，過(guò)敏體質(zhì)患兒應(yīng)根據(jù)過(guò)敏源結(jié)果針對(duì)性回避過(guò)敏源等;

5心理放松、情緒穩(wěn)定。

6睡眠作息規(guī)律，盡量避免熬夜或者早上的睡懶覺等不良習(xí)慣。

7適宜的運(yùn)動(dòng)，如音樂(lè)、美術(shù)、舞蹈、打太極拳、呼吸吐納鍛煉等活動(dòng)通常也可減輕抽動(dòng)。不宜參加競(jìng)技類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

小雨（化名），抽動(dòng)癥孩子，是一名高二的學(xué)生，患病已經(jīng)兩三年的時(shí)間了，在此期間同學(xué)也發(fā)現(xiàn)了他的異常，也有同學(xué)問(wèn)過(guò)他是什么情況甚至也有同學(xué)在背地里嘲笑他，在學(xué)校都是低著頭走路，非常自卑，家長(zhǎng)也帶他去大醫(yī)院治療過(guò)，有一段時(shí)間好了一些，但是很快有反復(fù)加重了，眨眼睛、聳肩膀、點(diǎn)頭，有的時(shí)候喜歡大喊大叫，非常影響他的生活，在學(xué)校的時(shí)候他也一直在隱忍，回到家后癥狀加重，吃過(guò)中藥西藥都還是沒好，后來(lái)小雨自己找到我們，了解到是專門研究調(diào)理這方面疾病的，仿佛找到了救星，因?yàn)檎n程緊張，所以沒有時(shí)間過(guò)來(lái)面診，預(yù)約了視頻會(huì)診，一個(gè)療程后小雨感覺自己身體輕松了不少，癥狀有有一些減輕，對(duì)治療更有信心了，第二個(gè)療程小雨自己反映自己點(diǎn)頭減少了，然后自己的情緒也比之前好了，一直在慢慢的改善，第三個(gè)療程由于感冒了癥狀有點(diǎn)反復(fù)，感冒好了之后癥狀慢慢的減輕了，后續(xù)建議再鞏固兩個(gè)療程，預(yù)防后期復(fù)發(fā)，目前小雨癥狀一直都比較穩(wěn)定，高中學(xué)習(xí)壓力大，所以平時(shí)也需要適當(dāng)?shù)姆潘?，自己不要給自己太大的壓力，后期也一直在回訪跟蹤，沒有出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。

希望家長(zhǎng)能夠重視孩子的健康情況，不要把抽動(dòng)癥不當(dāng)回事，對(duì)于正在成長(zhǎng)中的孩子來(lái)說(shuō)，無(wú)法控制的抽動(dòng)障礙很容易造成難以完成學(xué)業(yè)、交友困難、運(yùn)動(dòng)困難以及心理傷害等，家長(zhǎng)還是要關(guān)注兒童健康，遇到疑似抽動(dòng)癥發(fā)作，應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查。