今天的天氣沒有昨天好，虛晃一天，吃的很清淡，給身體排排油，晚飯的一顆火龍果真的甜，沒有以前的吃的那種“生”的，略不成熟的味道。

運(yùn)動(dòng)一小時(shí)打卡

體重打卡

飲食打卡

早餐：沒吃

午餐：一碗粥，一個(gè)蘋果

晚餐：兩碗粥，一個(gè)火龍果