既然是課題，一直處于一種修正狀態(tài)，是非常正常滴。 啊，最近感到我都不會寫題目了。出走半生，歸來仍是題目廢柴，果然不愧是我啊，就是這么的從一而終（喵喵喵，這個詞是這樣用的嗎）。Never mind, 隨性就好--。 之前我有說過我從未否定“逃避”的作用，我也三番幾次寫著“逃避雖然可恥但是有用”（借用一下電視劇名哈，雖然我只看了一集的部分），但這并不是消極的意思哦，因為兵書有云，“三十六計走為上計”，打不過咱就跑，跑不過，咱就加入，留得青山在，哪怕沒柴燒，老祖宗也這么說。 在我看來，無論是選擇“跑”還是“加入”，這都是一種“逃避”的力量，但只要你的初心把握住，那這只是披上了“逃避”外衣的“蟄伏”力量。 “蟄伏”力量可以做什么呢？可以迷惑我們的“敵人”，可以滋養(yǎng)我們的身心，因為比起盲目正面對抗，適當(dāng)?shù)南U伏去壯大自身力量是一種智慧。 當(dāng)雙方力量過度懸殊，你認(rèn)為的火星撞地球的對抗力量，其實本質(zhì)只是一種螻蟻撼大樹的力量，對抗的當(dāng)下，很多時候你根本解決不了你想解決的問題，你只解決了你當(dāng)下認(rèn)為的“負(fù)面”情緒，同時很多時，（）一時爽，（）火葬場。 后來你發(fā)現(xiàn)，由于根本問題未能解決，你這短暫的一時爽變成了你負(fù)面情緒的來源，當(dāng)負(fù)面情緒席卷你個人蒙蔽了你的心智，你要么擺爛，要么處于一種長期憤怒狀態(tài)，心得不到安寧。 或許有人說，心得不到安寧又怎樣？我就喜歡這樣，你確定嗎？所以你又為何而憤怒或者擺爛呢？你求的是什么？你得不到的是什么？你不甘的是什么？別嘴硬，在“負(fù)面”情緒吞噬個人之前，我們都該及時止損，所以我們需要學(xué)會把自己抽離這種狀態(tài)，開啟“逃避”模式。 1、讓“擺爛”擺得更徹底，抽個時間徹底放空自我，在放空過程中詢問自身感受，或許你會發(fā)現(xiàn)原來原來的對抗原來也就這樣，你已經(jīng)不在乎了，或者說這事情對你來說跳出你之前那個當(dāng)下，根本不值一提； 2、把問題暫時擱置，然后該干嘛干嘛，然后有一日你會忽然發(fā)現(xiàn)生活會給你答案讓你更好地處理，因為你會發(fā)現(xiàn)千差萬別的表現(xiàn)形式底下，其實內(nèi)核息息相關(guān)，或許是你看到的電視劇、你聽到的某句歌詞、街上的某個景象，忽然就給了你啟發(fā)，讓你明白事情的真相。 3、通過徹底擺爛也好，束之高閣也好，你會發(fā)現(xiàn)在這個“逃避”的過程中，我們的身心一點點的通過平靜的自我對話或者其他的外在事物事物獲得了修補(bǔ)或者滋養(yǎng)，也就是所謂的處于一種往高頻走的狀態(tài)，當(dāng)你整個人處在一個往高走的狀態(tài)，那過往的“負(fù)面”如何和你同頻鏈接，當(dāng)鏈接斷掉，回顧之前的“逃避”，這就是“蟄伏”的力量所帶來的“以退為進(jìn)”。 今日拾得補(bǔ)充： 在這里我想表達(dá)一個我自己觀點，也是我寫到這一刻忽然體會到的觀點，過去的我其實也拘泥于這個概念，其實沒必要太拘泥于“外相”或者“內(nèi)象”，如果能夠自我對話從而獲得平靜或者喜悅當(dāng)然好，但是借由外相其實沒什么高低之分，因為既然“外在是內(nèi)在的投射”，當(dāng)我從外相獲得快樂，也就證明我的內(nèi)象是處于快樂頻率，前提是我們一定要明白，目前所定義的我們所借由外物而獲得快樂的這個定義錯的，因為既然一切都是我的內(nèi)心投射，那何來外物一談？既然要用“合一”的思維去看待所有發(fā)生，那就更不需要給自己樹立撕裂對立的狀態(tài)。