植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張，心理壓力過(guò)大，以及焦慮和精神受到刺激后，引起的一組癥狀群，也被稱(chēng)為自主神經(jīng)功能紊亂。人體在正常健康的狀態(tài)下，交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)處于相互制約的平衡狀態(tài)，如果這個(gè)平衡被打破，身體就會(huì)產(chǎn)生一系列的癥狀，也就是植物神經(jīng)紊亂。

　　植物神經(jīng)紊亂作為當(dāng)今社會(huì)一種常見(jiàn)的疾病，已經(jīng)嚴(yán)重影響到患者的正常工作、學(xué)習(xí)以及生活。植物神經(jīng)紊亂與多種因素有關(guān)，心理因素、社會(huì)因素、疾病因素等，都有可能會(huì)導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂。植物神經(jīng)分布在身體的各個(gè)部位，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等，所以一旦發(fā)生植物神經(jīng)紊亂，將產(chǎn)生多種多樣的臨床癥狀，而且每個(gè)患者的癥狀表現(xiàn)都可能不一樣。

　　植物神經(jīng)紊亂屬于非器質(zhì)性神經(jīng)類(lèi)疾病，癥狀大多偏慢性，它的癥狀剛開(kāi)始其實(shí)并不算嚴(yán)重，可能只是日常的一些不舒服。但是也正因?yàn)樗陌Y狀偏慢性，容易被患者忽略，沒(méi)有及時(shí)的用藥治療，讓癥狀發(fā)展得越來(lái)越多，越來(lái)越嚴(yán)重。

　　植物神經(jīng)紊亂的癥狀表現(xiàn)涉及全身：

　　精神癥狀：表現(xiàn)為精神易疲勞，聯(lián)想回憶增多，腦力勞動(dòng)率下降，體力衰弱，疲勞感等。

　　2、情緒癥狀：表現(xiàn)為煩躁、焦慮、情緒不穩(wěn)、多慮、多疑、多怒、緊張恐懼、坐立不安、心神不定等。

　　3、睡眠障礙：主要表現(xiàn)為失眠、夢(mèng)多、容易醒、睡眠淺、精神不振、記憶減退、注意力不集中、思維反應(yīng)遲鈍等。

　　4、頭部癥狀：表現(xiàn)為緊張性頭痛，頭部重壓感、緊束感等。

　　得了植物神經(jīng)紊亂應(yīng)該如何調(diào)理：

　　1、藥物治療

　　建議患者采用中醫(yī)中藥的方式調(diào)理治療。首先中藥相比于西藥，副作用小，而且中醫(yī)治療是從本源入手的，可以讓受損的神經(jīng)得到恢復(fù)，從而消除各種癥狀。而且中醫(yī)講究對(duì)癥用藥，一人一方針對(duì)性用藥，每個(gè)人病情程度不同，患病時(shí)間不同，體質(zhì)不同，用藥也是不同的，從而達(dá)到對(duì)癥治療的目的，更好的去給患者調(diào)理。

　　2、適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng)

　　每天抽出適當(dāng)?shù)臅r(shí)間來(lái)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，能夠調(diào)節(jié)以及改善大腦抑制和興奮的過(guò)程，幫助調(diào)整大腦功能，從而延緩了大腦老化。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能夠改變?nèi)藗兊那榫w，增強(qiáng)體質(zhì)，改善了心血管功能，增強(qiáng)了自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)能力。

　　3、保持良好的生活習(xí)慣

　　一日三餐要定時(shí)定量，避免暴飲暴食，戒掉吸煙、喝酒的習(xí)慣，做到早睡早起，不要熬夜，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，保持居住環(huán)境的清潔和衛(wèi)生等。