孩子健康成長(zhǎng)是每一位家長(zhǎng)朋友們的美好心愿，面對(duì)孩子矮小，瘦弱，很多家長(zhǎng)朋友們會(huì)不約而同的選擇——食補(bǔ)。中國(guó)有種傳統(tǒng)觀念，“民以食為天”，殊不知現(xiàn)在因?yàn)檫^(guò)度補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也會(huì)導(dǎo)致孩子在生長(zhǎng)發(fā)育中出現(xiàn)一系列的問(wèn)題。

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今天，我們來(lái)聊聊孩子健康成長(zhǎng)中的三大“絆腳石”----肥胖﹑性早熟和長(zhǎng)不高。

一.兒童肥胖

在我們的傳統(tǒng)觀念中，胖，就是福氣，是富貴的象征。老人也常說(shuō)：“孩子，要喂胖一點(diǎn)好！”但事實(shí)上，孩子肥胖不僅僅是體型的不美觀，它更是一種疾病。那么，肥胖對(duì)兒童健康有哪些危害呢？

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二.肥胖的危害 ??

1.易患糖尿病

肥胖兒童的胰島長(zhǎng)期被迫分泌大量胰島素，容易導(dǎo)致胰島分泌功能衰竭，從而出現(xiàn)II型兒童糖尿病。而且肥胖患兒的超重率越大，發(fā)生糖尿病的幾率也越大。

2.易患脂肪肝

肥胖癥易并發(fā)非酒精性脂肪肝。脂肪肝患兒大多無(wú)癥狀，常在肝臟B超和肝酶測(cè)定異常時(shí)才發(fā)現(xiàn)，重度的脂肪肝會(huì)出現(xiàn)肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

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3.呼吸系統(tǒng)的危害
首先，肥胖兒童由于過(guò)脂肪堆積，使胸廓和膈肌的運(yùn)動(dòng)受到限制，肺通氣功能降低；免疫功能下降，更易患呼吸系統(tǒng)疾病。

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4.易致生殖系統(tǒng)發(fā)育不良
一般情況下，輕度肥胖兒童可只表現(xiàn)為性早熟/延遲，不會(huì)影響性器官的發(fā)育。但嚴(yán)重肥胖兒童可致睪丸和卵巢的正常發(fā)育受阻、功能不全和體內(nèi)性激素水平低下，并影響至成年的生活質(zhì)量。

5.易患心理障礙
胖孩子常有自卑感，不敢參與一些集體活動(dòng)；在集體生活中容易被起綽號(hào)，欺凌和歧視；常有易疲勞和嗜睡等癥狀，以致上課精神不集中，影響學(xué)業(yè)。由于這些因素的累加，肥胖兒童常變得沉默寡言、性格孤僻、缺乏自信、暴躁，進(jìn)而與周圍的人逐漸產(chǎn)生心理隔閡等。

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二.兒童性早熟??

2018年1月，中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)兒童性早熟患病率為0.43%，全國(guó)約有53萬(wàn)名患兒，并且性早熟的發(fā)病率近年來(lái)逐年升高的趨勢(shì)，且女孩的發(fā)病率為男孩的5-10倍。家有女寶的爸媽更要注意啦！

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女孩8歲前，男孩9歲前出現(xiàn)第二性征（女孩出現(xiàn)乳腺發(fā)育，男孩出現(xiàn)睪丸增大），就稱之為性早熟。

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三.性早熟的危害 ??

1、患兒骨骺過(guò)早閉合：生長(zhǎng)時(shí)期縮短，影響成年終身高。

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2、導(dǎo)致女孩早初潮：初潮多不到10歲，有的更早，容易并發(fā)感染，影響心理。

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3、與某些成年疾病相關(guān)：研究發(fā)現(xiàn)，性早熟與一些腫瘤疾病如乳房癌、睪丸癌有極大的相關(guān)性，與成年期的心血管疾病及危險(xiǎn)因素（如肥胖、糖尿病、高血壓等）也有關(guān)聯(lián)。

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4、 心理問(wèn)題：過(guò)早到來(lái)的青春期，會(huì)讓心智不成熟的孩子產(chǎn)生一些如自卑﹑焦慮﹑恐懼及沖動(dòng)等不良情緒，有的會(huì)發(fā)生性行為，甚至性犯罪等。

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四.身材矮小

在學(xué)校里，孩子們總熱衷于比身高，矮人一截的常會(huì)苦惱不已。相較于發(fā)達(dá)國(guó)家，我國(guó)在兒童青少年身高管理上嚴(yán)重滯后，使很多身高不理想的孩子錯(cuò)過(guò)了最佳干預(yù)期。

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身高低于同種族、同性別、同年齡正常人群-2SD或低于第3百分位數(shù)的就屬于身材矮小。

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五.身材矮小的危害 ?

1、內(nèi)向及情緒不穩(wěn)定

90%以上有自卑心理不愿與人交流、缺乏自尊、壓力無(wú)法宣泄、容易發(fā)展成抑郁、自閉癥。

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2、交往不良及社會(huì)退縮
由于矮小，怕同學(xué)譏笑而恥于與人交往，同學(xué)之間關(guān)系較差，并時(shí)有違紀(jì)行為、注意力不集中，影響學(xué)習(xí)。

3、影響孩子未來(lái)
身材高矮不僅影響一個(gè)人的升學(xué)、擇業(yè)、婚姻等，甚至薪酬多少也與身高有關(guān)。

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專家提醒：如果發(fā)現(xiàn)孩子身高體重過(guò)慢﹑過(guò)快，明顯落后或超過(guò)同齡兒童，或者過(guò)早出現(xiàn)性發(fā)育的表現(xiàn)，請(qǐng)盡早來(lái)專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診咨詢，可以通過(guò)體格檢查﹑激素水平及骨齡等檢查明確發(fā)育情況及制定干預(yù)方案。

廣州天使兒童醫(yī)院

健康一個(gè)孩子，幸福一個(gè)家庭！