閑話少說，孫嵐醫(yī)生今天給大家講解一個關于腦供血不足的案例。希望大家在保護自己健康的同時，也可以了解并清楚這種疾病的危害。

這是一位直接被收住院的患者，患者先是被護士安排了床位。我到他身邊之后，患者開始跟我敘述他的癥狀和病史?；颊吒艺f他很不舒服，頭暈、頭很重，而且視物晃動，休息后可稍緩解，已經(jīng)有半個月了，很影響他工作，自己在外面吃了很多活血化瘀的藥物，癥狀還是反復。1天前頭暈比以前更重了，感覺越來越明顯，就趕緊來醫(yī)院看一下。而且他睡眠不佳有很長時間了，人很焦慮，基本只能睡2-3小時，并且夢多易醒，入睡也比較困難?；颊哂形鼰熓?0余年了，但同時否認有飲酒史，否認高血壓、糖尿病病史。

之后我們進入到檢查環(huán)節(jié)。對于中年患者頭暈、頭重，首先就需要排除顱內疾病引起，比如占位、梗塞等，所以安排患者做了頭顱CT，結果提示未見明顯異常。同時孫嵐醫(yī)生發(fā)現(xiàn)患者非常焦慮，所以給予完善漢密爾頓焦慮抑郁量表評定，結果提示焦慮癥狀。詢問病人最近有無失眠癥狀，得到了肯定的答復。最后的結果顯示，患者目前的癥狀和檢查可考慮為腦供血不足，睡眠障礙是誘因。

經(jīng)過一段時間的住院調理，患者也是調理好了身體。生理上心理上都得到了良好的治愈。最后孫嵐醫(yī)生分享給大家當時為患者做的總結，對你們也有幫助。

腦供血不足跟生活方式密切相關，所以像這位中年男子，在飲食上應該以低鹽低脂、清淡為主，多吃富含維生素、膳食纖維的食物，如新鮮水果、蔬菜，應避免高鹽、高熱量、高糖分、高油膩食物；而且在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，規(guī)律作息時間，養(yǎng)成按時睡覺和起床的習慣，要有好的心里素質，避免不良情緒刺激，保證積極樂觀的心態(tài)，避免緊張、焦慮情緒。