160㎝ 54.95㎏ 一日食 Day258
早餐


午餐

一周的等待,終于吃上茶の飯,真的色香味俱全啊,茉莉花茶太贊了,蔬菜沙拉也真的很可口,學(xué)校食堂真的太棒啦~

晚餐

聽(tīng)某人的推薦,口感果然有點(diǎn)像老家的米皮耶
??經(jīng)過(guò)上周的飲食嘗試,雖然表面上自己沒(méi)啥改變,但在關(guān)于什么時(shí)候吃飯、吃多少、吃什么這幾方面,我有了和之前不一樣的想法;說(shuō)實(shí)話,我還蠻享受上周的飲食方式,整個(gè)人在精神方面輕盈了很多,在作息上也變得特別規(guī)律,我好喜歡現(xiàn)在的自己,更是非常享受當(dāng)下的狀態(tài),也是第一次真正體驗(yàn)到做自己的快樂(lè),按照自己喜歡的方式去生活,原來(lái)真的真的特別特別幸福?。?!
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