Trust depends on character

蹲廁時(shí)玩手機(jī)，不自覺會(huì)延長時(shí)間，容易使血液向下流，導(dǎo)致腦部供血不足。

蹲后突然起立，大腦會(huì)因供血不足出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹的癥狀。

本身就有低血壓，迅速站起來的時(shí)候可能因?yàn)檠獕后E降引起暈厥、大腦缺血、缺氧損傷腦功能。

衛(wèi)生間空間一般不大，容易引起磕碰。

本身有骨質(zhì)疏松，還容易骨折。

衛(wèi)生間光線一般較暗，不適合看電子產(chǎn)品。

廁所是病菌、微生物集散地。

家里的廁所尚好，如果是衛(wèi)生條件很差的公廁，除了看不見的病毒、細(xì)菌，還有看得見的蒼蠅蚊子。

它們有的能致病，有的能傳染疾病，有的會(huì)隨呼吸進(jìn)入人體，引發(fā)炎癥。

排便應(yīng)追求快，盡量減少人體和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。

長時(shí)間低頭看手機(jī)是頸椎病年輕化的重要原因。

廁所是猝死率極高的危險(xiǎn)地點(diǎn)之一，如廁時(shí)間過久，會(huì)讓風(fēng)險(xiǎn)驟增。

最好養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，這樣久而久之會(huì)形成條件反射。

一旦便意來臨，工作再忙也要抽空上衛(wèi)生間，手里不要拿娛樂產(chǎn)品，排便時(shí)間不應(yīng)超過 10 分鐘。

一項(xiàng)業(yè)余愛好可能很喜歡，但天天做可能會(huì)厭煩。

母親的素質(zhì)決定孩子的一生。

每一個(gè)孩子都是一個(gè)特殊的個(gè)體，都有自己獨(dú)特的要素。

成功具有七大要素：堅(jiān)毅、自控、合群、熱情、感恩、樂觀、好奇。

為失業(yè)做好充分準(zhǔn)備。

用更高的科技取代成本高昂效率低下的人工勞動(dòng)是所有行業(yè)的大趨勢。

要想行動(dòng)，就趁早。

趁還沒有背上家庭的包袱，輕裝上陣，拼盡全力向前沖。

不要在這時(shí)享受安逸，否則后半生將在碌碌無為中“被安逸”下去。

身在職場，不同職位等級的人，所做的事情不一樣，所具備的眼光與思維模式同樣也有差別。

每一個(gè)企業(yè)的運(yùn)營，都會(huì)由戰(zhàn)略與戰(zhàn)術(shù)構(gòu)成。

大的戰(zhàn)略會(huì)細(xì)分成小的戰(zhàn)略，小的戰(zhàn)略會(huì)細(xì)分成一個(gè)一個(gè)的執(zhí)行戰(zhàn)術(shù)，由基層人員去付諸實(shí)施。

不同層級的人，負(fù)責(zé)不同高度的工作，各司其職，這是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義。

有效投入很多時(shí)間去練習(xí)的人自然會(huì)擁有自己的運(yùn)氣：近乎苛求地努力，當(dāng)運(yùn)氣來的時(shí)候，早就準(zhǔn)備好了。

沒有本事成為圣者，一定要變成強(qiáng)者。

不要虛度大好年華，抓住所有能夠抓住的時(shí)間，為自己的生命多積累一些厚度。

遠(yuǎn)離那些可能引起自己皮膚過敏的物質(zhì)，有條件的可以去醫(yī)院做個(gè)過敏原測試。

化妝品是容易引起皮膚過敏的物品之一，即使某些化妝品不是過敏原也有可能加重皮膚過敏。

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做人如草，低調(diào)、踏實(shí)、努力、平凡、充實(shí)、豁達(dá)。

雖然普通卻有自己的個(gè)性，雖然渺小卻有自己的顏色，堅(jiān)強(qiáng)的生長，低調(diào)活著。

不與大樹爭高低，不與花朵比美麗，有自己的姿態(tài)和特點(diǎn)，風(fēng)來吹不跑，雨來淋不倒。

忍得住孤單，耐得了寂寞。

不在孤獨(dú)中消極，不因寂寞傷心，把時(shí)間用在努力提升自己上。

不羨慕花朵的芳香，不嫉妒大樹的粗壯，即使普普通通也不放棄生長，就算平平凡凡也不求人可憐。

雖小，心胸開闊，雖弱，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)，開不了花，依然不放棄生命，結(jié)不了果，依然努力活著。

就算某一天生命到了盡頭，從來不后悔，至少來過、活過、奉獻(xiàn)過。

活給自己看。

自己的人生，自己做主。