王會(huì)英

40年臨床診療經(jīng)驗(yàn)

　　個(gè)人簡(jiǎn)介：

　　畢業(yè)于牡丹江醫(yī)學(xué)院，原大慶市第三人民醫(yī)院(大慶市精神衛(wèi)生中心)科主任、遼寧省精神衛(wèi)生中心專家，從事精神科工作近40年，積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

　　擅長(zhǎng)領(lǐng)域：

　　擅長(zhǎng)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、躁狂癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥等精神心理疾病。

　　行醫(yī)格言：

　　醫(yī)書(shū)不熟則醫(yī)理不明，醫(yī)理不明則醫(yī)識(shí)不精，醫(yī)識(shí)不精則臨證游移。

　　許多人在生活中的某一時(shí)刻都會(huì)感到焦慮。焦慮是生活壓力的一種正常反應(yīng)。搬家，換工作，生孩子或遇到經(jīng)濟(jì)困難的時(shí)候都會(huì)發(fā)生。

　　不過(guò)，當(dāng)焦慮的癥狀比引發(fā)焦慮的那件事更大，并開(kāi)始干擾一個(gè)人的正常生活時(shí)，可能是焦慮癥的征兆。焦慮癥影響正常生活，也影響身體健康。焦慮癥可以在醫(yī)學(xué)專業(yè)人員的幫助下改善和恢復(fù)。不過(guò)，先要認(rèn)識(shí)焦慮癥的癥狀是第一步。

焦慮癥對(duì)于身體的各種傷害

　　中樞神經(jīng)系統(tǒng)

　　長(zhǎng)期焦慮會(huì)導(dǎo)致大腦定期釋放壓力荷爾蒙，增加頭痛，頭暈和抑郁等癥狀的發(fā)生率。當(dāng)持續(xù)感到焦慮和壓力時(shí)，大腦釋放的這些激素包括腎上腺和皮質(zhì)醇等。但長(zhǎng)期暴露于壓力激素下會(huì)對(duì)身體健康有害。

　　心血管系統(tǒng)

　　焦慮癥會(huì)導(dǎo)致心跳加快、心絞痛和胸痛。還會(huì)增加高血壓和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。如果是一位已經(jīng)患有心臟病的患者，焦慮癥還可能會(huì)增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　排泄和消化系統(tǒng)

　　焦慮會(huì)影響人體的排泄和消化系統(tǒng)，導(dǎo)致食欲不振、胃痛，惡心，腹瀉和其他消化問(wèn)題。如果是腸炎患者，焦慮癥還會(huì)引起腸易激綜合征(IBS)，從而引起嘔吐，腹瀉或便秘。

　　免疫系統(tǒng)

　　焦慮會(huì)觸發(fā)人體的“逃跑”或“戰(zhàn)斗”的壓力反應(yīng)，并將大量的化學(xué)物質(zhì)和激素(例如腎上腺素)釋放到血液中。從而在短期內(nèi)，增加脈搏和呼吸頻率，保證大腦可以獲得更多的氧氣以應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)的情況。此時(shí)免疫系統(tǒng)也可能會(huì)被短暫增強(qiáng)。偶爾產(chǎn)生壓力，壓力過(guò)后身體將恢復(fù)正常功能。

　　但是，如果長(zhǎng)期反復(fù)感到焦慮和壓力，身體將一直無(wú)法獲得恢復(fù)正常功能的信號(hào)，這會(huì)削弱我們的免疫系統(tǒng)，使我們更容易受到病毒感染(如新冠病毒)和慢性疾病的傷害。而且，如果是焦慮癥患者，抵抗病毒的疫苗可能無(wú)法產(chǎn)生免疫保護(hù)的效果。

　　呼吸系統(tǒng)

　　焦慮會(huì)導(dǎo)致快速的淺呼吸。如果患有慢性阻塞性肺疾病(COPD)的人，則很有可能會(huì)因焦慮癥的發(fā)作而導(dǎo)致COPD的惡化。焦慮也會(huì)使哮喘的病人癥狀變得更加嚴(yán)重。

其他健康危害

　　焦慮癥還可能引起其他癥狀，包括：頭疼，肌肉緊張，失眠、抑郁、社交隔離。最嚴(yán)重的患者甚至可以導(dǎo)致自殺的極端行為。