如果你覺(jué)得人生苦短，那么請(qǐng)一定看完這篇文章，或許能改變你的想法。

我身邊有人經(jīng)常說(shuō)到這樣一句話，人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。意思就是人到了60歲，就覺(jué)得自己的壽命已經(jīng)不長(zhǎng)了，但是我們七十歲的楊二姐卻說(shuō)，我們的生命掌握在自己手中。

她還經(jīng)常說(shuō)：氣血足，百病除，這句話也是告訴我們，只要我們身體健康，氣血充足，就能抵御各種疾病。然而，現(xiàn)代社會(huì)的生活節(jié)奏快，壓力大，很多人都處于亞健康狀態(tài)。

我們經(jīng)常感到疲勞、乏力、失眠等問(wèn)題，這些問(wèn)題導(dǎo)致了我們的身體狀況和氣色越來(lái)越差。但是，我們不能任由這種情況發(fā)展下去。我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)，讓自己的身體更加健康。

我們可以多做一些運(yùn)動(dòng)，飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍┭a(bǔ)氣血的藥膳，比如吃點(diǎn)阿膠膏方，并且要保持良好的心態(tài)。只有這樣，我們才能讓自己的身體更加健康，讓自己的生命更加長(zhǎng)久。

氣色堂膏方姑娘提醒大家：不要讓年齡成為你放棄健康的借口，只要我們保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，我們的生命就可以更加長(zhǎng)久。