生活中總會(huì)有各種意外出現(xiàn)，手腕扭傷就是其中的一種，如果在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候不注意，只要有片刻失去平衡就可能導(dǎo)致手腕扭傷。在快要滑倒時(shí)，我們都會(huì)不由自主地伸出手來支撐，而一旦手部撞到地面，撞擊力就會(huì)使它向前臂彎曲，從而可能過度拉伸連接手腕和手骨的韌帶，導(dǎo)致細(xì)微的撕裂，甚至完全斷裂。

通常以下情況也可能導(dǎo)致手腕扭傷：手腕被撞擊、手腕受大力壓迫或扭轉(zhuǎn)手腕。手腕扭傷常見于：籃球運(yùn)動(dòng)員、棒球運(yùn)動(dòng)員、體操運(yùn)動(dòng)員、潛水員、滑雪運(yùn)動(dòng)員等。手腕扭傷的主要癥狀有：疼痛、腫脹，損傷部位周圍還會(huì)伴隨有壓痛和發(fā)熱感覺，手腕有斷裂感或撕裂感。

手腕的扭傷大多數(shù)都是由于一個(gè)外傷的原因引起，局部的一個(gè)皮膚軟組織的損傷，可以是主動(dòng)的扭傷，比如說不小心的扭到或者是摔傷以后，扭到手腕的關(guān)節(jié)，或者說被動(dòng)的損傷，受到其它的外力以后所造成了手腕的扭傷。如果說單純的軟組織的扭傷的話，可以考慮暫時(shí)的保守治療，如果說這個(gè)扭傷，它合并有局部的一些骨折，或者說是關(guān)節(jié)的脫位的情況下，要根據(jù)拍片的一些結(jié)果而決定是否需要住院去手術(shù)治療，這些情況，需要根據(jù)具體的一些拍片結(jié)果來決定。

手腕扭傷后最簡單的方法就是要進(jìn)行腕部的制動(dòng)，安信醫(yī)學(xué)建議可以使用高分子夾板進(jìn)行外固定進(jìn)行制動(dòng)。安信醫(yī)學(xué)醫(yī)用高分子夾板由玻璃纖維、聚氨脂等高分子材料、非織造布等制成。不與體內(nèi)使用的醫(yī)療器械連接，非無菌提供。主要用于骨折或軟組織等損傷的外固定，對手腕扭傷的恢復(fù)有著很好的促進(jìn)的作用。