哈爾濱體育學(xué)院體育考研體育綜合346筆記參考書重點(diǎn)筆記背誦資料

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第二節(jié) 運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)及其理論體系

一、運(yùn)動訓(xùn)練與運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)

（一）運(yùn)動訓(xùn)練

1.運(yùn)動訓(xùn)練釋義

運(yùn)動訓(xùn)練：運(yùn)動訓(xùn)練是競技體育活動的重要組成部分，是為提高運(yùn)動員的競技能力和運(yùn)動成績，在教練員的指導(dǎo)下，專門組織的有計劃的體育活動。

提高運(yùn)動員的競技能力和運(yùn)動成績是運(yùn)動訓(xùn)練活動的目的，其中，運(yùn)動訓(xùn)練的直接目的是提高運(yùn)動員的競技能力，進(jìn)而通過參加競賽，將其已獲得的競技能力轉(zhuǎn)化為運(yùn)動成績。

2.運(yùn)動訓(xùn)練是競技體育中的主體結(jié)構(gòu)

運(yùn)動員的競技能力來自于遺傳效應(yīng)，生活效應(yīng)及訓(xùn)練效應(yīng)多元的途徑，其中訓(xùn)練效應(yīng)是運(yùn)動員獲得與提高競技能力的最重要，最有效的途徑。只有通過長期、系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練，運(yùn)動員的競技能力才能達(dá)到較高的水平，才能在復(fù)雜多變的比賽中表現(xiàn)出優(yōu)異的運(yùn)動成績。

3.運(yùn)動訓(xùn)練運(yùn)動員選材的關(guān)系

①科學(xué)的選才選出了具有優(yōu)越的先天性遺傳能力的可造之才，還必須在此基礎(chǔ)上，通過科學(xué)的訓(xùn)練，才能有效地發(fā)展運(yùn)動員的競技能力，并使的運(yùn)動員先天遺傳性的競技能力得到充分的展示。

②選材為成功的訓(xùn)練提供了重要的前提，但如果沒有科學(xué)的訓(xùn)練，再好的素材也不可能成為優(yōu)秀的選手。