上面明白了肩 下面 就要看襠了 普通人站著 兩腿合并 襠胯松松垮垮 互爭(zhēng)比例很低 我們武術(shù)很多起式 都是讓你先撐開(kāi)檔 而形意就更加的裹一些 至少?zèng)]有讓你兩足肩平 這就代表什么呢 你的襠 在互爭(zhēng)中 還沒(méi)起式呢 就已經(jīng)抽上勁了 這對(duì)嗎 這不對(duì) 因?yàn)槲覀冞€沒(méi)束呢 抽了 但沒(méi)有抽到極致 束到極致 和腋一樣 普通人的腋也是這樣合并的 起鉆束縮的時(shí)候 是打開(kāi)的 也是抽開(kāi)的 是外包裹的內(nèi) 襠也是如此 無(wú)極式 渾身互爭(zhēng)建立 腋 襠 腹股溝 都抽住了 但是 虛虛的抽 抽出了含球的狀態(tài) 你看 這盆底 自然的就上抽了 和膈肌 上顎 是一樣的狀態(tài) 這只是你襠這個(gè)大關(guān)節(jié) 大節(jié)點(diǎn)的互爭(zhēng) 還要參與到整體的互爭(zhēng)中去 襠胯臀股 全都聯(lián)通 肩腋也一樣 無(wú)極式這就差不多了 然后是 起式 開(kāi)始裹束 裹束是裹束 但還沒(méi)有進(jìn)一步的束展 互爭(zhēng)主次變化 裹起來(lái) 各關(guān)節(jié)含球抽勁撐勁更大 這就是有極式 然后 束 擰身 屈曲 虎抱頭 太極式 這個(gè)時(shí)候 你的襠腋 是打開(kāi)的狀態(tài) 但是 是抽開(kāi)的 而不是伸展的 就像襠下騎馬 腋下夾槍 然后 展 兩儀式 肩腋這才展開(kāi) 或者說(shuō) 撐開(kāi) 球變柱 通透變化 你的肩腋 處處關(guān)節(jié) 處處穴位 都想有液壓桿一樣 撐開(kāi) 不是打開(kāi) 而是 撐開(kāi) 裹束 還在裹束 撐開(kāi) 也在撐開(kāi) 這就是互爭(zhēng) 束也是一樣的 撐開(kāi) 裹束 主次不同 如果是別的拳 腋襠是橫向撐開(kāi) 而形意八卦 是縱向撐開(kāi) 這就是剪股勁 夾剪勁 就像你騎在馬上 擰身 側(cè)胯 挺槍一刺一樣 腋襠時(shí)刻夾住 這就是為什么有正胯的外顯 互爭(zhēng)勁到了就好 側(cè)胯了 但是 是勁在側(cè) 擰身了 勁和身一起擰了 這就是螺旋互爭(zhēng)的外顯 身如螺絲旋擰 當(dāng)然 這是順步的螺旋 這樣 我們也就明白了 襠腋的狀態(tài) 任何死角 在武術(shù)中都是錯(cuò)的 內(nèi)在都是互爭(zhēng)打開(kāi)的