人生下半場(chǎng)，拼的是心態(tài)。我們想擁有很多很多東西，譬如：美滿的家庭、自由的工作、富足的生活……為了這些，我們可以拼盡全力，付出一切。但人生不如意事十之八九。很多時(shí)候我們想擁有的，往往總是失之交臂。 很多時(shí)候，我們以為自己拼的是努力和堅(jiān)持，可最后往往拼的是心態(tài)。如果，我們付出了很多代價(jià)之后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們用錯(cuò)了力；如果，我們經(jīng)歷了很多失誤過(guò)后，才驚覺(jué)曾經(jīng)的努力用錯(cuò)了方向。那么，不妨收起懊惱，找一個(gè)安靜的空間，慢慢把一顆焦慮的心兒捋平。因?yàn)椋己玫男膽B(tài)，是一種動(dòng)力，更是一種財(cái)富。唯有經(jīng)歷過(guò)很多成功與失敗之后，你才會(huì)驚覺(jué)，什么才具有決定性作用。要記得，人生下半場(chǎng)，拼的是心態(tài)。 自己的健康自己主宰心中蓮花盛開(kāi) 我們的身體發(fā)膚，受之于父母，源自于父母。幾千年來(lái)，時(shí)代在變，科學(xué)技術(shù)在變，但我們的身體沒(méi)有變，我們的五臟六腑與幾千年前的一模一樣。 然而，在生活、飲食、穿著、學(xué)習(xí)、意識(shí)等各個(gè)領(lǐng)域都講科學(xué)的前提下，我們也想讓自己的身體“科學(xué)”起來(lái)，于是把健康交給科學(xué)的儀器，把日常生活交給科學(xué)家們的建議，一天多少杯水，多少種多少粒的維生素，多少的礦物質(zhì)、多少的碳水化合物……我們被科學(xué)牽著鼻子走，但我們健康嗎？在科學(xué)昌明的今天，為什么病種越來(lái)越多？為什么絕癥越來(lái)越多？這難道不值得我們反思嗎？ 我們太相信科學(xué)這個(gè)“理”了，從而遠(yuǎn)離了中醫(yī)這個(gè)“道”。然而中醫(yī)理論中包含有生命的至善原理即最高原理，這個(gè)原理就是生生之道，就是天人合一，就是陰陽(yáng)平衡，就是人與自然的和諧，這與西醫(yī)注重看人體的器官、細(xì)胞、組織、數(shù)據(jù)、細(xì)菌這些靜止的、個(gè)體的物質(zhì)有天壤之別！ 時(shí)下大家都在講幸福。那什么是幸福呢？不管你從事哪個(gè)行業(yè)，身處哪個(gè)階層，想必絕大多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為——健康就是幸福！有了健康并不等于有了一切，沒(méi)有健康就等于沒(méi)有了一切。健康就是一個(gè)空心的玻璃球，掉下去以后就碎了。而我們的工作就是一個(gè)皮球，掉下去以后還可以彈起來(lái)。健康是單行線，所以每一個(gè)人都要認(rèn)真對(duì)待。 養(yǎng)生決不能到了中老年階段才開(kāi)始注意，老年人五臟六腑俱已退化，此時(shí)養(yǎng)生為時(shí)已晚。青年期的養(yǎng)生非常重要，此時(shí)更應(yīng)注重“無(wú)病早防，有病早治”的理念。 現(xiàn)在的年輕人喜歡喝飲料、吃零食，喜歡吃偏辛辣刺激性的食品，這些習(xí)慣都應(yīng)該改一改，飲食清淡更健康。 心中若持一份明凈，塵世里到處都是山清水秀，禪意涌動(dòng)。在心靈深處，開(kāi)一方靈魂古剎，披一身歲月的袈裟，在明媚的塵世里無(wú)欲無(wú)求的，帶著禪意修行。