健康的滋味,你“腸道”了嗎?
在之前的重復(fù)碎碎念之下,大家應(yīng)該都知道我們體內(nèi)近七成的免疫系統(tǒng)都在腸道里面,可以說是腸道好,你的身體就好了。如果腸道不舒服的話,近的肚子脹氣、吃不下東西就不說了,還容易引起腸道菌群的失衡,出現(xiàn)腸漏的情況。
因?yàn)槟c道會(huì)消化、吸收我們吃下去的食物里面蘊(yùn)含的營養(yǎng),那為了保護(hù)我們的身體,腸壁上存在的屏障會(huì)把不能進(jìn)入我們體內(nèi)的東西阻擋在外。這一重要任務(wù)由腸壁的上皮細(xì)胞承擔(dān),會(huì)分泌一種有粘性的糖蛋白和抗菌物質(zhì)。
但如果你平常常常喝酒、口味偏重愛吃辣、不喜歡吃粗纖維的蔬菜、東西一煮熟還很燙口的時(shí)候就急著吃下去的話,那就會(huì)讓腸壁上的這一保護(hù)屏障被破壞,于是細(xì)菌和一些食物殘余就會(huì)進(jìn)入我們的體內(nèi),造成部分的食物過敏、引發(fā)炎癥。
如果這一狀態(tài)久久沒有被改善的話,就會(huì)造成腸漏癥、持續(xù)的慢性炎癥進(jìn)而誘發(fā)糖尿病、高脂血癥、肥胖、癡呆等情況。而這些危機(jī),皆是源于你不太健康的飲食習(xí)慣……
這樣來看的話,如果想身體健康、遠(yuǎn)離生活類病癥,就得和以上的飲食習(xí)慣告別了。只要做到膳食結(jié)構(gòu)均衡、營養(yǎng)合理,東西放一會(huì)兒再吃就可以調(diào)節(jié)腸內(nèi)內(nèi)的細(xì)菌平衡、改善已有的腸漏情況了。
當(dāng)然,別忘了這個(gè)從谷物里提取出來的泛菌糖脂質(zhì)可以改善我們小腸的免疫情況,緩解因?yàn)槌韵卤容^燙的東西而對(duì)腸道造成的影響。
恰好這個(gè)里巧妙地將其和酵母β-葡聚糖相結(jié)合,共同促進(jìn)我們大、小腸的免疫功能,促進(jìn)腸道機(jī)能改善,緩解因腸漏而引發(fā)的食物過敏、炎癥等情況!