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籃球基本技術(shù)主要分哪些種類?

2022-09-05 11:26 作者:我是2B恒  | 我要投稿

籃球基本技術(shù):
投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投,分為左右手!
突破類:試探步、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球(左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身)、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等!
傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球,高吊球、地板反彈球、胸前球,背后傳球、腦后傳球、手遞手傳球,等等!
防守:滑步、切球、障眼法等
以上屬于籃球基本功,與身體素質(zhì)無關(guān),只要訓(xùn)練的好,相互配合使用的越熟練,技巧就越豐富!


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