蘿卜燜牛腩

?做法:
? ? ?1、冷凍牛腩一塊,約600克左右。解凍后洗凈后切成小塊,放入鍋中,放冷水、米酒和姜片,開火焯水。焯水后再用清水清洗一次,瀝干水分。
? ? ? 2、切三片姜、三個蒜粒切成厚片,鍋中放少許油,先把姜片爆香。姜片爆出香味后,再放入蒜片繼續(xù)爆香。等兩者爆出香味后,取出備用。
? ? ? 3、把瀝干水分的牛腩倒回鍋中,用小火把牛腩炒出香味。等牛腩炒出香味,表面略帶焦黃后,淋入適量的米酒增香,把爆好的姜片、蒜片放入鍋中,和牛腩一起繼續(xù)炒香。同時放入兩勺生抽、一大勺柱候醬、蠔油一勺,放入一個八角、兩片香葉,轉(zhuǎn)中火把它們炒香。
? ? ?4、醬料釋放出香味后,放入相當(dāng)于牛腩兩倍的清水,蓋上鍋蓋用大火煮開。
? ? ?5、時間充裕的朋友可以在湯汁煮開后轉(zhuǎn)中火,把牛腩燜煮50分鐘。此次操作為節(jié)省時間,牛腩燒開后轉(zhuǎn)入電子高壓鍋,選擇“肉類、雞”的檔位,壓15分鐘。
? ? ?6、在牛腩壓制的同時,把一個蘿卜(約500克)切片,放入鍋中。放入清水,沒過蘿卜表面。用大火煮開后轉(zhuǎn)中火,煮12分鐘左右。具體時間要根據(jù)蘿卜數(shù)量而定。
? ? ?7、高壓鍋釋壓后,把牛腩取出。把牛腩和湯汁放入鍋中,取出八角和香葉。煮好的蘿卜放入鍋中與牛腩一起煮,開中大火讓蘿卜吸收牛腩汁,也讓湯汁收濃稠。
? ? ?8、8分鐘后,放入少量鹽和蠔油調(diào)味,適量的生粉水勾芡,即可食用。

標(biāo)簽: