超簡單??好吃又多汁的?胸肉,法式?排

《法式雞排》

以下筆記整理于up主“德里克的廚房”。
材料:雞胸肉,大蒜,歐芹,雞蛋,帕瑪森芝士,海鹽,黑胡椒,雞湯寶,面粉,橄欖油,黃油,白葡萄酒,檸檬汁。
步驟:

擦干雞胸肉的水份,中間刨開,但不要切斷。

墊上保鮮膜,敲打雞胸肉。

大蒜切末,歐芹切碎。

在大碗里打兩個雞蛋,擦一些帕瑪森芝士,磨上海鹽和黑胡椒,加入歐芹碎,攪拌均勻。

用開水化一些雞湯寶。

雞排粘上薄薄的面粉。

放到蛋液里浸泡兩分鐘。

起鍋倒一點橄欖油,再加一小塊黃油。

黃油融化后,放入雞排,每面煎3到4分鐘。

雞排盛出后,鍋不用洗,直接倒入蒜末,炒香,倒入白葡萄酒和融化后的雞湯,擠上一點檸檬汁,加入剩下的歐芹碎,最后加入一小塊黃油,大火收濃湯汁。

把雞排放回鍋里,小火煨幾分鐘,中間要翻面。

完成!
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