當(dāng)今社會(huì)，多囊卵巢綜合癥(PCOS)是女性常見的內(nèi)分泌疾病之一，以慢性無排卵和高雄激素血癥為主要特征，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕、多毛、痤瘡，其危害性比較大，容易造成子宮內(nèi)膜病變。

據(jù)了解，大概有70%的多囊卵巢患者都伴隨著月經(jīng)紊亂，有甚者，三個(gè)月至半年經(jīng)期失常，月經(jīng)失調(diào)，懷孕幾率下降、不孕等。

對(duì)于想要寶寶的女性來說，多囊卵巢會(huì)增大受孕的難度，在此提出以下幾點(diǎn)建議：

提前備孕

一般來說，普通女性的最佳備孕時(shí)間為23-28歲之間，而患有多囊卵巢的患者的最佳時(shí)間則在23-26歲，這個(gè)期間女性身體處于巔峰狀態(tài)，即便是患有疾病，也很容易恢復(fù)，所以患有多囊卵巢綜合癥的患者應(yīng)該及早做好備孕。

飲食均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

保證飲食的均衡，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以在降低體重的同時(shí)，協(xié)調(diào)內(nèi)分泌。肥胖作為多囊卵巢綜合癥最常見的表現(xiàn)，多伴有無排卵性不孕，因此適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，類似慢跑、游泳、跳繩這類有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)恢復(fù)排卵自然受孕有一定的幫助。

調(diào)節(jié)心情，積極治療

積極調(diào)理是緩解病情的有效方法，同時(shí)需要配合愉快的心情，這才是備孕的首要選擇。心情愉快也是幫助多囊患者成為準(zhǔn)媽媽的關(guān)鍵因素之一。

促排治療

月經(jīng)不調(diào)是多囊卵巢綜合癥的前兆之一，同樣恢復(fù)正常的月經(jīng)也是多囊卵巢綜合癥逐漸恢復(fù)的明顯象征，治療的時(shí)候一般使用藥物調(diào)理患者內(nèi)分泌，然后考慮進(jìn)行促排卵治療來助孕。