thank you.

這次換一種形式記筆記 去年21年年底就在聽他的視頻，今年還在聽；??

什么都不想做，意味著心上壓了東西，需要不斷的放下，清理，掃除，感興趣的朋友可以去看看《掃除力》 看完一本明顯感覺頻率提升了，很穩(wěn)定的提升；不是那種一陣一陣的有的沒的；

1總結(jié)2022，做個大掃除，可以捐贈或者清理和凈化；能量就是一切，一切就是能量；

2走向正循環(huán)，清理和整理舊有物品的能量；

3清理空間，正視新能量的進(jìn)入，可以寫一寫對2023年的展望，create the environment to make you discipline，賦予自己環(huán)境正向能量

4物以類聚，人以群分

不要受一切影響，告訴一些人你的宣言，讓他們給你積極的壓力；去努力；

雖然我們生活在這個二元世界中，

但我們要專注opportunity 給予的機(jī)會；提供善意服務(wù)的機(jī)會；專注機(jī)會，你就有能力走出黑暗；

這是最好的時間，去展現(xiàn)你光之使者的身份；

去發(fā)光吧！

擴(kuò)張—清理—創(chuàng)造

另外，定了小目標(biāo)后可以先堅(jiān)持三天開始，然后堅(jiān)持六天，最后堅(jiān)持九天，然后就養(yǎng)成好習(xí)慣了；

再次感謝！